د سنسوسی معنی د "د زوړ کښت بهیر" مانا لري. دا د تدریجي کمښت دوره تعریف شوې چې د ژوندیزم په ژوند کې د پراختیا مرحله تعقیبوي. نو په انسانانو کې زړونه به ځینې وختونه ستاسو په 20s کې، ستاسو د فزیکي ځواک په چوکۍ کې، او د پاتې نورو ژوند ته دوام ورکړي.
د "سنسرت" کلمه د سناتین د کلمې څخه د سینیکس څخه اخیستل کیږي ، چې د "زوړ عمر" معنی لري. په اوږدمهاله او سالم عمر لرونکو ځمکو کې، د سنسینسیس روغتیا کې کمښت او د عمر لرلو پورې اړوند فعالیت دی.
ډیری فرعي شرایط شتون لري چې ډیری وختونه راځي، په شمول د سیلولر سنسیننس او عضوي سناتور .
د سیلولر سنسسیس څه شی دی؟
کله چې حجرې د DNA زیانونو یا د telomeres لنډیز له امله ویشلو توان لري له هغه بدلون سره مخ کیږي چې کمښت یا تخریب کوي. حجرې یا د ځان ویجاړولو (د اپوپټوزس په نامه یادېږي) یا د کمیدو وخت ته ځي (د سنسسیس په نامه یادېږي).
وروستنۍ پایلې پایله د حجرو مړینه ده، چې د بیولوژیکي فعالیتونو یوه عادي برخه ده او په منظم ډول ستاسو په بدن کې واقع کیږي.
د سرطان حجرو داسې فکر کوي چې حجرې وي چې نور د سینسوس پروسې نه تیریږي او د ځای پرځای، دوامداره دوام کوي او ستونزې رامینځته کوي. په واقعیت کې، څیړونکي د درملنې لپاره کار کوي چې د سرطان حجرې د نورمال سایټونو په څیر نور عمرونه پیل کړي - په بل عبارت، ساینس پوهان غواړي چې په دې حجرو کې عادي سنسیننس د سرطان ضد جګړې په توګه وپیژني.
ستاسو بدن او سوکالۍ
پداسې حال کې چې د حجریال سینسرسیس ښایي یو ښه شی وي ځکه چې حجرې په دوامداره توګه د ځان ځای نیسي، ستاسو بدن به بالاخره د سازماني سناتور په حیث پیژندل کیږي) په بل عبارت، د ژوندی سناتور (.
لکه څنګه چې ما پورته ویلي، دا پروسه پیل کیږي کله چې ستاسو بدن په بشپړه توګه پراختیا ومومي او تاسو د پوټکي ځواک کې یاست، او د پاتې پاتې کیدو لپاره به دوام ومومي.
په دې ډول سینسوس کې، ستاسو بدن ته جمع شوي زیانونه د بدن د وړتیا د وړتیا سره مداخله پیل کیږي. دا مداخله د هغو اغیزو لامل ګرځي چې موږ ډیری وخت له عمر سره شریک یاست.
اوږدې مودې، روغې مشورتي، او سنسیسنس
ساینس لا تر اوسه د سیسټم د پروسې د خنډ کولو لاره نه ده موندلې ځکه چې دا د انسان سره تړاو لري، او ځینې څیړونکي (که څه هم نه د ټولو وسیلو له مخې) استدلال کوي چې موږ به هیڅکله د هغې مخه ونیسو.
مګر موږ کولی شو دا ورو ورو کړو. وروسته ستاسو موخه دا ده چې د سنسانس پروسې څومره ممکنه وي. تاسو دا کولی شی دا د:
- یو روغتیټی خواړه: دا ستاسو بدن د غذایی موادو سره برابروي دا د زیانونو د ترمیمولو او د راتلونکي زیانونو څخه د جګړو اړتیا ته اړتیا لري.
- د فشار کمول: دا د اوږدې مودې زیانونه د فشار هورمونونو او فیزولوژیکي حالت څخه د زیان رسولو څخه مخنیوی کوي.
- د زیان رسولو موادو څخه د مخنیوي څخه ډډه کول: دا مرسته ستاسو د بدن نسجونو ته د زیان اندازه محدودوي. د څراغونو د ککړتیا، ککړتیا او زهرجنونو څخه مخنیوی وشي.
- نور د تمرین تمرین: دا ستاسو د بدن سره مرسته کوي ترڅو پیاوړې نسجونه جوړ کړي چې د زیان په وړاندې مقاومت وکړي.
- د ناروغۍ مخنیوي: د رواني معاینې لپاره خپل ډاکټر ته وګورئ او د وینی فشار، وزن او نور د خطر فکتورونو کنترول وساتئ.
سرچینې:
کمپسيسي جې اګنگ، سیلولر سینسرس، او سرطان. د فزیولوژی کلنی بیاکتنه 2013؛ 75: 685-705.
Dimri GP et al. د سینسر سره د سنسرتیا څه شی لري؟ د سرطان حجره. 2005 جون؛ 7 (6): 505-12.