د رینودود پیښې (چې د "Raynaud's Syndrome" یا "Raynaud ناروغۍ" په نوم یاديږي) هغه حالت دی چې سرد حرارت او یا فشار د کوچني وینې رګونه محدودوي او په بدل کې، په عارضي ډول ستاسو ګوتو، ګوتو، غوږونو ته د وینې جریان محدودوي. پوزه.
لاملونه
ساینس پوهانو تراوسه معلومه نده چې ولې د رینودود سره د وینې رګونه د سړې هوا او تودوخې په غبرګون کې د وینې احساس کوي او د فشار سره مخ دي.
که څه هم، حالت داسې ښکاري چې د ښځو ترمنځ ډیرې عامې دي، او همدارنګه هغه خلک چې په کلکه اقلیم کې ژوند کوي او / یا د رینودود کورنۍ تاریخچه لري.
په ځینو مواردو کې) د "ثانوي رڼاډ" په نامه پیژندل شوی، سنډومر د نورو شرایطو یا د ژوندانه د ژوند مسلو سره تړاو لري، په شمول:
- اینېس کلیکروسس
- د بیگرر ناروغۍ
- کارپال تونل سنډومر
- د رمومیتائډ ګریسریت
- د ارتباطي نسجونو ناروغۍ، لکه د سوجورین سنډوموم ، ډرماتوموموسسس ، او پالیمایپوس
- تکرار ټپی
- تمرین
- سیسټمیک لیپوس erythematosus (SLE)
- سیسټمیک سکلیروسیس (scleroderma)
- د ځانګړو نشه یي توکو کارول (لکه امفیمامینونه او د بی بی بلاکس او د سرطان درملنې ځانګړي ډولونه)
- د تايرايډ ناروغي
نښې نښانې
که څه هم نښې نښانې د شخص څخه انسان ته توپیر لري، د رینود د عامې روغتیا اغیزې د بدن برخو ته سپینه او بیا وروسته د سړه هوا یا فشار سره ځواب ورکوي. یو برید کولی شي دقیقو ساعتونو څخه زیات دقیقو وخت تیر شي. کله چې د وینې جریان بیا پیل شي، اغیزمن سیمه ممکن د معمولا رنګ بیرته راستنیدلو دمخه سور سرخ شي.
په ډیرو مواردو کې، د رایېود سره خلک د دواړو لاسونو په ورته ګوتو کې د دې ناروغۍ نښانې ښکاره کوي. بریدونه کیدای شي د څو دقيقو په څیر لنډ وي یا د څو ساعتونو په څیر وي.
پداسې حال کې چې د رینود تل تل ناامنه وي، خلک چې د ثانوي رینډود سره ډیری وختونه د احساساتو ډکولو یا سوځولو تجربه کوي او کولی شي دردناک تنفسونه یا حتی د ګیګینر وده وکړي.
طبیعي درملنه
تر اوسه پورې، د رایېود د درملنې په برخه کې د درملنې لپاره د علمي ملاتړ نشتوالی، سره له دې چې الندې لارښوونې ممکن ځینې ګټې وړاندې کړي:
بیوفایډ بیک
د بیوفایډ بیک بیک روزنې کې، خلک زده کوي چې د بدن مهم فعالیتونه) د تنفس کولو، زړه دلیل او د وینې فشار په ګډون (څنګه د آرامۍ تخنیکونو او د ځانګړتیاو برقی سامانونو لخوا د معلوماتو فیډرډ سره مرسته.
که څه هم ځینې کارګران د بایوډایډ بیک کارولو هڅوي تر څو د کنترول د حرارت تودوخې سره مرسته وکړي او د رینودود د بریدونو شدت او تکرار کم کړي، په 2009 کې خپور شوي څیړنې بیاکتنه پایله وکړه چې د بیوفایډ بیک د Raynaud ناروغۍ لپاره کار نه کوي.
د تغذیې تدارکات
ابتدايي څیړنې وړاندیز کوي چې اړین فایټ اسید اضافي درملونه د Raynaud د رجحان په درملنه کې ډیر ښه اغیزمن دي. ويټامين B3 (د نيايين په نوم هم پېژندل کيږي) هم فکر کوي چې د راناود سره خلکو ته ګټه ورسوي، ځکه چې غذايي مواد د وينې رګونو لامل ګرځي چې پوستکي جذب کړي او هڅوي. په هرصورت، نیکین په پراخه کچه د Raynaud لپاره درملنه نده مطالعه کړې او ممکن د نس ناستې، سر درد، د معدې درد، او د پوستکي منفي غبرګونونو المل شي.
ګینګوو بلوبا
بله طبیعي درمل د Raynaud د بریدونو په مخنیوي کې ګټور کار دی، د جینګوگو بلبو په پراخه توګه په دې ناروغۍ د هغې اغیزې لپاره مطالعې نه ده کړې. په دې څیړنه کې د کلینیکل رومومولوژی کې خپاره شوي یوه کوچنۍ مطالعه شامله ده چې د جینګګو بلبووا د دوامدار خوشې کیدو لپاره نیپسیپتر ته لیږل کیږي) د یو ډول ډول درمل چې د کلسیم د چینل بلاک (په نوم پیژندل شوی. د اتو اونیو لپاره د درملنې وروسته، نیفایپین د بریدونو شمیر کمولو کې ډیر اغیزمن و، پداسې حال کې چې د نیکپیپین په وده کې 50.1 فیصدو ته وده ورکول کیږي، د جینګو په لیږد کې 31.0 فیصده په پرتله.
د ګلونو څخه مخنیوی کول
ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی کیداي شي د ژوندانه بدلونونو وړاندیز وکړي:
- د کافین څخه ډډه کول
- د محافظوي جامې او لوازمو پوښول) لکه مټین یا دستانو (چې د سړې هوا سره مخ کیږي
- د سګرټ څکول
- په منظم ډول تمرین کول
- د فشار اداره کول
لاندنی کرښه
دا ډیر ژر دی چې د رینودود د پیښې درملنه لپاره کومه درملنه سپارښتنه وکړي. که تاسو د طبیعي تګلارې په هڅه کولو فکر کوئ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل روغتیا پالونکي سره لومړی خبرې وکړئ احتمالي خطرونه او ګټې وزن کړئ او بحث وکړئ چې آیا تاسو لپاره ستاسو لپاره مناسب) او خوندي (دي.
سرچینې:
> Choi WS، Choi CJ، Kim KS، et al. د جینګوب بلوبا سره د نیفایپین د دوامداره خوشې کولو اغیزمنتوب پرتله کول د ناروغانو درملنه ترڅو د سویلي کوریا په ابتدايي رینډود پیښې سره درملنه وکړي؛ د کورین ریناود مطالعه (د KOARA مطالعه). کلین رماتول. می 2009؛ 28 (5): 553-9.
> مالینفین ډي، کیټن م، پوپ JE. د رینودود د پیښې درملنه کې د تکمیلي او بدیل درمل اغیزمنتوب: د ادب ارزونه او د تحلیل تحلیل. رومومولوژي 2009 48 (7): 791-5.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.