څنګه د بټ تڼۍ درملنه وکړئ
موږ ټول غواړو چې زموږ لوڼې وګورئ. خو ایا دا، uh، بټ نمونې؟ هو، د بټ ایون یو شی دی، مګر تاسو له هغې څخه لرې کولی شئ.
ستاسو بټ بکسونه ترلاسه کړئ؟ مبارک، تاسو عادي یاست
هیڅ څوک نه غواړي چې دوی ته اعتراف وکړي، مګر نږدې ټول به زموږ په ژوند کې په ځینو وختونو کې بټ بکسونه ترلاسه کړي. دا عام دی او عموما لویه معامله نه ده. "بټ ایون" کېدای شي په هر عمر کې واقع شي، او دا په نارینه او ښځینه دواړو کې مساوي پیښیږي.
تاسو کولی شئ دلته دلته او بوم زخم کړئ. یا تاسو ممکن د دواړو دواړو ګالیو په منځ کې ناڅاپي، سره رنګه بکسونه ولري. دوی ممکن ټپیان کړي، یا چوپړ کړي، یا نه. ټول عادی دی.
تاسو بندیزونه لري
د بوم په واسطه مثلا د بند شوي پوستونو پایله کیدی شي. هو، ستاسو بوم هم ډیره برخه لري. او دوی کولی شي ستاسو په بدن کې د نورو پښو په څیر خولې شي.
هغه خلک چې په نورو ساحو کې اکثره تغذیه لري هم اکثره لوټ بریکونه هم لري. د انتون وګرګیرس ، یا کوم چې موږ د عامې انیون غوښتنه کوو، کله ناکله کولی شي له سیس، کندز او بټونو څخه بیرته راوتلی شي.
د دې په څیر د پراخو اخته کسانو لپاره، دا د پوهاوی پوهیدلو لپاره یو ښه نظر دی. د بدن ناروغي کولی شي د درملنې درملنه وکړي او د نسخې درملنې لپاره ترټولو غوره ځواب وي.
ستاسو بټ "مڼه" په ټوله کې نه خوند اخلی
په حقیقت کې، د "بټ اکین" ډیری اکثریت په ټوله توګه د اخته ندي. په داسې حال کې چې موږ غواړو چې د پوستکي "اني" په اړه د سور بکسونو هر ډول راټولولو غوښتنه وکړو، دا احتمال شته چې دا خیانت ستاسو په دییریریا کې واقع شي په حقیقت کې د یو څه توپیر له امله رامنځته کیږي.
تعقیب
د سترګو تر ټولو معمولي لامل، ستاسو د شاپیو په واسطه د انفلونزا ډوله رنګه انسجامات دي . دا یوازې د فینسي لاره ده چې د ویښتو کڅوړې انفلاسیون لري.
دا سمه ده، تاسو د بدن په نږدې ټولو برخو کې ویښتان لرئ، په ګډون ستاسو مالې. کله چې د ویښتو کڅوړې نسکورېږي، دا سور او سوځیدل کیږي. بډان کولی شي سپینه سر ته وده ورکړي او د بیلګې په څیر د مڼیو نمونه وګوري. دا ډډونه ځینې وختونه دردناک یا خارجیږي، مګر تل نه.
د لارې په واسطه پیژندل کیدی شي د بدن په هر ځای کې واقع شي. دا د بټۍ پورې محدود ندی.
نو اوس تاسو فکر کوئ چې دا پوټکي څنګه په لومړي ځای کې انفجار کیږي؟
د ډرماتولوژیک ملګري موږ ته وایي چې د بټ اکس ډیر عام کیږي، شاید زموږ د جامو انتخابونه او اوس څه ډول وي. د تنفس جامې له امله اخته کیدنه کیدی شي ستاسو د ویښتو کڅوړو ته زیان ورسوي. نو، که تاسو په یوګوس پتلون کې یاست یا د سپنډې رنګه چلولو شارډونو کې ژوند کوئ، یا که تاسو د جامو ګنډلو او سخت جینس او لاسي ټوټې ټوټې وي ستاسو ورځی موټرې دي، تاسو به په ناپوهۍ سره ستاسو د بټ بریکونو کې برخه واخلئ.
د ویښتو ځپلې بلجال: پسې. حتی که تاسو له خولې نه ډډه کوئ، د غیر سانس وړ موادو لکه د نایلان یا پالیسر په واسطه پوښل، ستاسو د پوستکي نمی ساتل کیدی شي. بیا بیا، دا کولی شي د ویښتو کڅوړي ځوروي.
کیریټوسس پیلسس
د سور، سپکاوی بلمیانو پر ځای، که څه هم تاسو ښه یاست، ستاسو په مال کې خوندور بکسونه؟ تاسو ډیری احتمال لرئ چې د کاتټوسیسس پیلیزس .
د کراتیسوسس پیلس د پوستکي یو ډیر عام حالت دی. دا د پوستکي په سطحه کوچني پوستکي رنګ یا سرخ بام المل کیږي. کیدای شي د بڼو کوچني پوټکي یا حتی د بوزبمپز په څیر ولیدل شي. تاسو ممکن په حقیقت کې دوی ته پام ونه کړئ مګر پرته له دې چې تاسو خپل ګوتو کې خپل لاس چل کړئ.
دا بانسونه وده کوي کله چې د پوټکي پرانستلو شاوخوا کاتینټ جوړ شي. کیریټین یو پروټین دی چې د پوټکي په سطحه محافظوي پرت جوړوي. د وجوهاتو د نشتوالي لپاره، کیریټین جوړیږي او ستونزمن فلګ جوړوي، چې تاسو یې ګورئ او احساس کوي.
تاسو ممکن دا ټول ژوند ولرئ او هیڅکله یې نه پوهیږو چې دا بډایان نوم لري. د کراتیسوسس پیلیزونه عموما د ټوټو په شاټونو، د پورتنیو وسلو ملاتړ، او د ګوتو پړاونو ته وده ورکوي. ماشومان ډیری وختونه په خپلو ګالیو کې) د دې وخت سره مخ دي، بام نه (.
دلته د کاتټیسوسس پلارس ځانګړی لامل نه دی. دا په کورنۍ کې ځي. دا معمولا د کوچنیانو او د ځوانو کلونو په جریان کې دی، او وخت تیر دی. سره له دې چې دا ناراضه ده، ښه خبر د keratosis pilaris په بشپړ ډول بې ضرر دی.
بیلز (د AKA پوستکي استحکام)
که چیری تاسو ستاسو په ویریرو کې ډیر لوی، دردناک رنګه (یا د سترګو لوی کڅوړی) لرئ، تاسو کوالی شۍ یو وچ واچوئ. بیلونه ، د پوستکي د استوګنې په نوم هم هم ویل کیږي، کله چې یو انفیکشن په ویښتو کیپولي کې ریښی پیدا کوي وده وکړي.
د سټاف باکتریا ترټولو عام عام جنایتونه دي چې زیان لري. مګر نور بکتیریا لکه سترا یا سیسوموناساس هم تورن دي. که څه هم لږې، فنګسي انتانونه هم وچېږي.
کښتونه کوچني نه پېژني، مګر په چټکۍ سره لوی غلا ته وده ورکوي. او زیان رسوي! دوی کولی شي د بدن په هرځای کې واقع شي، او اکثرا په تڼو باندې.
د بټ تغذیه کول
تاسو په ساده توګه د بټ پمپلونو سره ژوند کولو ته ماتې نه یاست. د ځینو نظریاتو لپاره چمتووالی د لوټی بریکونو پاکولو کې مرسته کول؟
بیونیویل پیرو اکسایډ
که څه هم د بټ پوپلونه تخنیکي ډوله نه دي، تاسو کولی شئ چې د هغې په درملنه کې د اضافه توکو سره درملنه وکړئ. د بینزیویل پیرو اکسایډ بدن بدن یا بار صابن غوره انتخاب دی. تاسو کولی شئ چې د مخدره توکو په وړاندې په هر ډول مخدره توکو یا لوی صندوق کې هټۍ ترلاسه کړئ؛ تاسو به نسخه ته اړتیا نلري. بینزیویل پیرو اکسایډ د انډول بډس (folliculitis) لپاره غوره کار کوي. په نرمۍ سره ټول اغېزمن شوي سیمې صابون کړئ.
د پوستکي خارجي کول
د بندیزونو له امله د فولیکونو ساتل به ستاسو سره مرسته وکړي ماشوم-بوم-نرم وي. د دې کولو لپاره، منظم تخفیف کلیدی دی. Exfoliating creams د پوستکي رطوبت ساتل پداسې حال کې چې د خاورې رطوبت ساتي پداسې حال کې چې د خاورې کټ مټ سرعت کوي، او په ځانګړې توګه د کاتټیسوسس پیلیزس لپاره مرسته کوي. د زیاتو جنایی کریمونو لپاره وګورئ کوم چې د ګلیکوليک اسید ، لیټیک اسید، یا سلیلیل اسید لري . د نسخې پیښې چې ټریټینینین پکې شتون لري په ډیرو سختو حالاتو کې کارول کیدی شي.
عمومي یا معتبر انتي بیوټس
د شدید انفیکسیون په حالت کې، عمومي یا شفاهي انتي بیوتیکونو ته اړتیا وي. که ستاسو غلا ډیره سور، ژورې، دردناک او کورنی درملنه سره مرسته ونه کړي، ستاسو د ډاکټر لیدنه سپارښتنه کیږي.
نزدې او خړوبول
تاسو کولی شئ ډیری وخت د ښه کور درملنه وکړو . ښکلا کمپرسۍ کولی شي د دوی سره مرسته وکړي چې سر ته راشي، او د دوی سره ښه والی سره مرسته کوي او همدا رنګه د شفا ورکولو الرې په نښه کوي. مګر که چیری ستاسو زیږیدل پیل نه شی نو د اوه ورځو څخه وروسته ښه شی، یو ډاکټر وګورئ. هغه کولی شي ستاسو ګنډه راوباسي، یا ستاسو د شیدو لپاره د درملنې بله لاره ولرئ. د هیڅ ډول شرایطو لاندې تاسو باید هڅه ونکړئ چې خپل ځان محاسبه کړئ.
د بټ انډیټ کمولو لپاره لارښوونې
هرڅوک هر ځل بیا په خپلو پښو باندی انارونه ترلاسه کوي. دا ممکنه نه ده چې دا په بشپړه توګه مخنیوی وکړئ، مګر داسې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د بټ بریکونو کمولو لپاره ترسره کړئ.
- سمدستی وروسته له پسرلي څخه شاړه. غوښه کولی شي د ویښتو کڅوړي ځوروي چې ستاسو د مریخونو د ماتولو سبب کیږي. نو د ورکشاپ څخه وروسته ستاسو د یوګا پتلون کې نه ځړول.
- د پنبې کمر ته بدل کړئ. پنبه د مصنوعي موادو څخه غوره ده.
- مه غورځئ. سکریچنګ کول به مخکی د افشا شوو افکارو ځړول وځنډوی چی د بڼی رنګ او نور روښانه وی. پر ځای یې، د بدن خاورو یا کریمونو سره جلا کړئ چې د پوستکي خوړلو اجزاوو لکه الفا هایدروک اسیدونه لري.
- په پاپ یا پاپ باندی مه اخلی. دا کولی شي خرابې بدې کړي.
- د سختو بوټمو څخه لرې شه. د تاکید سخت پتلون سبب کیدی شي ستاسو په بنډو کې یو بریالیتوب رامنځته کړي.
د
ځینې وختونه ستاسو د پښو پر غاړه زیاتې لویې معاملې نه دي. حتی یو بوم د وړو، ښیګنو، سره بډای ډکونو څخه ډک دی، هیڅکله د اندیښنې لپاره هیڅ شی نه دی، تر هغه چې دوی دردناک نه وي، سپکه چټک، یا بد حالت ته اړتیا لري.
که چیرې تاسو یو کمبل ولرئ چې واقعیا لوی وي (نیمه اندازه یا لوی) یا هغه څوک چې په خرابۍ اخته وي، دا یوه ښه مفکوره ده چې د ډاکټر سره معاینه وکړي. که تاسو په خپله بهر کې ډیری ډیری سپکاوی ډیزاینونه لرئ یو شان شی.
مګر، په ډیری حالتونو کې، ستاسو د بدن پاملرنې معمول کې یوازې ځینې بدلونونه به تاسو د دغو بټ بریکونو ډیر ښه والی ترلاسه کړي.
سرچینې:
> "بیلس." میډلین پلس د طب صحي کتابتون، د روغتیا ملی انسټیټیوټ، 2 دسمبر 2014.
> دال Rosso JQ، سلوربرګ ن، زیچینر JA. "کله چې د غوڼي اخته نه وي." د ډیټاتیکولو کلینیکونه. 2016 اپریل؛ 34 (2): 225-8.
> "پیروکیتس". میډلینپلس . د طب صحي کتابتون، د روغتیا ملی انسټیټیوټ، 15 فبروري 2015. ویب.