ولې د لیوالتیا ملګرې او ډرایټشاټ کولی شي مرسته وکړي
که تاسو د هغه چا لپاره پاملرنه کوئ چې بستر وي او یا هم نه شي کولی ځان ته حرکت وکړي، نو تاسو به ومومئ چې تاسو ډیری وختونه پورته کړئ، مګر تاسو به په خوندي توګه دا کار ترسره کولو په اړه فکر کول.
یو شخص کول کول ستونزمن کار وي او تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ځان ځان ساتئ او ستاسو له مینځه یو یې د ټپي کیدو یو . د زده کونکو سره د بستر په څیر فشار سره خلک په فشار سره په آزاده توګه لرې کړئ.
کله چې تاسو دغه تجهیزات ولولي، تاسو باید وکوالی شئ دا پروسه د باور سره ترسره کړئ.
تاسو به د لښکر بوډا ته اړتیا ولرئ
دا د یو سړي څخه د بستر څخه لیږلو لپاره تقریبا یو له پنځو څخه دقیقو وخت اخلي، مګر کلید یوازې دنده پرمخ نه اخلي بلکې تل تاسو ته د "لیوالتیا" "" لیوالتیا "لرلو لپاره د مرستې کولو په وخت کې. لږ ترلږه یو بل کس د مرستې پرته د افرادو د پورته کولو هڅه مه کوئ.
ولې د لیوالتیا ملګرتیا ولرئ؟ د مرستي سره مرسته به ستاسو سره د زخم څخه مخنیوی کې مرسته وکړي. دا به تاسو سره د ټپي شوي کس ساتنه وکړي چې له زخم څخه خپل پوټکي ته راشي کوم چې کیدای شي د اخته کیدو سبب شي.
د لښکر دوست یو باوري شخص جوړ کړئ کوم چې تاسو یې د تاسو لپاره او ستاسو د اړتیا وړ یو کس ته اړتیا لري. دا کیدای شي یو ښځه وي، یو ماشوم وروڼه یا د کورنۍ نږدې قریمه غړي یا د کورنۍ ملګري وي.
ولې د ډش سایټس مرسته مرسته کوي
د مرستې لپاره د Drawsheet استعمال کړئ. د ډرایشیټ جوړولو لپاره، یو فلیټ پاڼه په نیم ساعت کې په نیمه برخه کې واچوئ. شیټ د هغه چا لاندې چې د لیږلو لاندې وي وضع کړئ نو د هغه ټول ټیټ او د منځنۍ برخې سره ټیټ شیټ کې دی.
زده کړه څنګه کولی شئ د ډایپر یا د بستر پاڼه بدل کړئ څنګه کولی شئ تاسو سره د ډیری پاڼې پاڼه په اسانۍ سره ترلاسه کړئ.
بیا، د قطع شیټ یو اړخ ونیسئ لکه څنګه چې ممکنه د بدن بدن ته نږدې وي او ستاسو د لیوالتیا ملګری په ورته اړخ کې هم کار کوي. که تاسو له تاسو سره د مرستې لپاره د یو څخه زیات کسان لرئ، لومړی د خپلو خوشبو ستورو مننه وکړه او د مرسته کونکو څخه یو کس غوښتنه وکړئ چې د شخص ټاکونه او بل د ناروغ سرغړونه ونیسي.
یو شخص وټاکئ ترڅو درې ته وشمیرل شي. د دريو شمېرو په اړه، ناروغ له بست څخه لرې او پورته پورته پورته کړئ. هڅه وکړئ ترڅو نوموړی شخص په بشپړه توګه د بست څخه وتړئ ترڅو د دوی د پوستکي زخم د اخته کیدو سبب شي.
د ناروغ ناروغۍ ځای په ځای کول
ناروغ په سمه توګه وټاکئ ترڅو په بستر کې د لرې کولو مخه ونیسي. په بستر کې د شخص د پورته کولو له امله پیل کړئ ترڅو چې سر یې په سر کې دی. وروسته، شخص خپل لوري ته وګرځوئ او د تکیا څخه کار واخلئ چې د شخص په شا کې د ډرایټ شټ الندې ځای پر ځای شي. د سړي د گوټانو او بل بل تر منځ د وسلو د سپارلو لپاره بل تکړه ځای ونیسئ.
که چیرې هغه په شا کې پاتې شي، د بستر پښه پورته کړي ترڅو د هغې گوټونه بند کړي. د هغه تاکونو لاندې یو بل تکمیل ځای په ځای کړئ چې په پای کې یې فشار کم کړي. د تکړه څخه کار واخلئ د سړي سر او وسلې د آرامۍ لپاره.