د خوړو د بشپړولو د ګټې تر شا ساینس لاهم غیر متخصص دی
Osteoarthritis (OA) یو عام دی، د ډډونو معیوبیت د ناروغۍ سبب ګرځي، چې د درد، سختۍ او سوز نښې نښانې لري، په ځانګړې توګه د ګوتو، هپ، ریین او لاس لاسونو کې.
د OA پراختیا په حقیقت کې خورا پیچلې ده مګر په پایله کې د نسج ویجاړول شامل دي چې د یوځای کیدو څخه هډوکي ساتي) دا نسج مصنوعي کارتیک (بلل کیږي).
د نسج دا ویجاړ هډوکي وده کوي، له بده مرغه د هډوکي سپورس او د توغندیو نښې رامینځ ته کیږي، او د ګډ فعالیت نور هم خرابوي.
د نښو نښانو له امله، په خاصه توګه درد، د اوستیوراټریت له خوا رامینځته شوی، د OA سره هغه خلک چې په طبیعي توګه درملنه کوي چې کولی شي د دوی درد کم کړي. د غذايي موادو سپکونه په زياتيدونکي توګه مشهور شوي دي، په تېره بيا هغو کسانو لپاره چې کولاى شي د OA-friendly درملونو لکه نايډرايډيډ ضد انفلافياتونه (NSAIDs) ونه کړي.
د غذایي موادو بشپړ کول چې ځینې خلک د OA درملنه کوي د SAM-S (Adenosylmethionine) په نوم یاديږي.
د SAM-SAM درک کول
تاسو شاید حیران شۍ چې زده کړه په سمه توګه په انسان حجرو کې SAMI موندلی شي. دا د امینو اسید څخه جوړ شوی د میتینینین په نامه یاديږي او په حجرو کې د ځانګړو بایوکوامیک پروسیجرونو تنظیم کولو کې رول لوبوي لکه د حجری جبران ساتل، د بدن زهرجن مايع پاکول، او د موډریشن کولو کیمیاوي تولید.
په زړه پورې ده، SAM-ابتدایی په خپګان کې د هغې رول لپاره مطالعه کوله. د ډیپلوماس په مطالعې کې، د OA سره ځینې ګډون کونکي د SAM په اخیستلو وروسته د نښې نښانې ښه والی یادونه وکړه. دا د SAM په رول کې د اوستیوراټریت سره د هغو کسانو لپاره د درد رخصت په توګه یو ډیر نږدې لید پیل کړ.
له بده مرغه، د SAM په اړه د څیړنو پایلې یې د اغیزمنتیا اغیزمنې شواهد ندي وړاندې کړي.
په حقیقت کې، څیړنې ښودلې چې د ځایبو په پرتله، SAM-e د OA پورې اړوند درد او فزیکي فعالیت نښانونو په کمولو کې ورته ورته دي.
کله چې د NSAIDs سره پرتله کیږي، څیړنې ښیي چې هغه کسان چې په SAM فعالیت کوي په ګډ فعالیت کې ورته درد او ښه والی درلوده، که څه هم د ضمیمه اغیزو په SAM ګروپ کې کم وه.
په پایله کې، د یو پخوانی او کوچني مطالعې په پرتله چې SAM-E په ورځ کې 1200 میلی ګرامه په هره ورځ 200mg د 16 اونیو لپاره) د ګوتو اوستیوراټریت لپاره (، د لومړي ځل لپاره په SAM میاشت کې د درد کموالي ښودلې. په هرصورت، د دویم میاشتو لخوا د SAM-Celebrex ترمنځ کوم توپیر شتون نه درلود.
د دې څیړنې څیړونکي پایله درلوده چې SAM اخته وه چې عمل وکړي، مګر د وخت په تېرولو کې د ګوتو د اوستیوآرټریتیا اداره کولو لپاره د منفي اغیزې وه.
د SAM SAM احتمالي اغیزې
د ډیرو درملونو یا اضافو په څیر، SAM-ځینې ځینې منفي نښې نښانې رامینځته کوي، که څه هم دا غیر معمولي دي، او معمولا لوړ ډوزونه لیدل کیږي. دا ناوړه اغېزې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- دلایل
- فلیټولینس
- نس ناستې
- خواړه
- سر درد
سربیره پردې، SAM-ممکن د ځینې ځانګړو خواړو یا درمل سره اړیکه ونیسي، لکه د انډیډیپيپرینټینټ، L-Tryptophan، یا د سینټ جان Wort. له همدې کبله دا دومره مهمه ده چې خپل ډاکټر ته ټول هغه درمل درکړو چې تاسو یې اخلئ، د هر څه څخه زیات د درملو په شمول.
متخصصین همدارنګه د SAM-SAM څخه مخنیوي سپارښتنه کوي که تاسو د بیتالیا ناروغۍ یا د پارکینسن ناروغۍ لرئ. همدارنګه، د SAM-SAM مصؤنیت یا د مور په شیدو کې ارزونه نه ده شوې، نو باید له دې څخه ډډه وشي. په پای کې، اندیښنه شتون لري چې د SAM اخته کول ممکن د عضوي انتانونو) په نیومویکسټیس نیومونیا یا PCP کې پیژندل کیږي (په هغو خلکو کې چې کمزورې مدافع سیستم لري، لکه د HIV په ناروغۍ کې.
د کلام څخه
که تاسو د اوستیوآرتریت لرئ، نو دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره د درملنې پالن په اړه بحث وکړئ. د اوس لپاره، دا امکان نلري چې SAM-به د دې ګټې یوه برخه وي چې غیر مستقیم او محدود شواهدو پر بنسټ به یې ګټه پورته کړي.
په امید سره، د وخت په تیریدو سره، لوی، بی بنسټه څیړنې به ترسره شي ترڅو د OA د درملنې په برخه کې د SAM-e رول مشخص کړي.
حتی که څه هم یو شمیر درملونه شتون لري چې ستاسو د OA درد اسانه کولو کې مرسته کوي او ستاسو ګډ کار ته وده ورکړي لکه د وزن ضایع) که چیرې تاسو لږ وزن یا موجوديت (، تمرین، او فزیکي درملنه کې مرسته کوله.
وروسته درمل د حاد نښې نښانې لپاره ساتل کیږي، ځکه چې دوی د ناروغۍ کورس بدل نه کوي. عام درملونه چې د OA درملنې لپاره کارول کیږي عبارت دي له:
- NSAIDs (دواړه د خولې او پوستکي لخوا)
- کیپسیسیین
- Cambbalta (Duloxetine)
- Corticosteroids په اغیزمن ګډ ځای کې انجیل شوی
سرچینې:
> دی سلوا وی او ایل. د اوستیوراټریت په مدیریت کې د تکمیلي او بدیل درملو اغیزې لپاره شواهد: یو سیسټمیک بیاکتنه. رومومولوژي (اکسفورډ) می 2011؛ 50 (5): 911-20.
> ایم ایل ایلنون > ټیټ او ایل. د نفتو اوسټیوراټریټس د غیر جراحي اداره لپاره OARSI لارښوونې. اوستیوټراټریټ کارټیلج . 2014 مارچ؛ 22 (3): 363-88.
> د ضمیمه او ضمیمه روغتیا لپاره ملي مرکز. (2017). S-Adenosyl-L-Methionine (SAME): په جریان کې.
> روټیس AWS، نویسچ ای، ریچینبچ ایس، جواني P. S-Adenosylmethionine د پښو یا هپ د osteoarthritis لپاره. د سیسټمیکې بیاکتنې 2009، 4 شمېره د کوکراني ډیټابیس . آرٹ. شميره: CD007321.
> SAM-e (nd). د گرتریت بنسټ.