تيل بوون درد او د ټراګ معلوماتو

کوکوسیدوډیا

د تیلبون درد، په تخنیکي لحاظ د کوکاسيګډینیا په نامه یادېږي، په ساحل کې هیڅ پکنک نه دی.

کوکیسیډینیا کولی شي د منی یا نورو سورنیو پایله ستاسو د ریښو ډیره برخه برخه کې وي. داسې سریزه کولی شي د پریوستیمم (د ارتباط نسج چې د هډوکو شاوخوا راوباسي) درد وکړي. د هګۍ په هډوکي کې ډډونه هم کولی شي هډوکي مات کړي، دا یې له منځه یوسي) په سپروکلیز جال کې، دا هغه ځای دی چې کوکسيکس او سپیڅ سره یوځاى کیږي (یا دواړه.

هر هغه څه چې د سوريې پايله، د ټپ د ټپي شوي هډوکي لپاره درد درد راځي معمولا ستونزمن وي.

په واقعیت کې، ځکه چې ناستې - د ډیری لپاره لپاره د واټن فعالیت، او یو څوک چې په مستقیم ډول کوکوسیکس تاثیر کوي - تاسو کولی شي د کوکسيګوډیایا په وخت کې ناامنه وي، دا حالت د ژوند کیفیت د خنډولو لپاره بدنام دی.

اړونده: کوکیسیکس او سریمان

لاملونه

پداسې حال کې چې ډیری وخت د کوکاسيګډینیا د ځینو سورنیو پایله د هډوکي هډوکي ته رسیږي، نور عوامل هم شتون لري.

ستاسو د کوکاسيکسډ هډوکي ستونزې چې کولاى شي د کوکوسيګايديا په ناروغۍ کې شامل شي (کېداى شي د غرونو پورې محدود نه وي، لکه پورته پورته بحث وشو)، ستاسو په ستروکوساجيال (د پورته تعريف شويو) او / يا انکوکسيجنګل نښونو کې د ډډ اپارتمان) (د کوچني هډوکو تر منځ اړيکې چې يوځاى پکې شاملې دي کوکاسيکس)، د کوکاسيکس (د کوکوسيکل سپسکول په نامه يادېږي) کې هډوکي سپورس، په هډوکي کې انفسيشن (د اوستيووميليتايټ په نامه يادېږي) يا هډوکي يو تومور.

د کوکوسیګدینیا بله بل لامل (په مور کې) د دردناک اندیښنې زیږون دی.

کوکیسیډینیا هم کیدای شی د حوصلی درد پایله وی لکه د هغه غړو څخه رامینځته کول چې په کوم کې د اختالف شتون موجود دی. مثالونه کېدای شي د سایډیم ډنمارک، د یورینسټال سیسټم او / یا ریټیم کې شرایط یا ستونزې شاملې وي.

نه یواځې دا چې درد د هډوکي په سیمه کې کله ناکله د نږدې ودانیو په دننه کې واقع کیدی شي.

مثالونه په لاندې ډول دي: ستاسو د تاکونو د لاموساسال سیمه کې ستونزمن، د سپرموم او سپکیلویلیک ګډ مسایل، د پیرایډیسس سنډوموم، د پوستکي غړو ناروغۍ، بیدورډ او نور.

اړونده: Piriformis Syndrome

په پاى کې، ستاسو کوکوسيدوډيايا ښايي د "ناپېژندل شوي لامل" قضيه وي. د کروایسي طبی جریج لیکجیک ویجنس د جنورۍ میاشت 2012 په خپره شوې مطالعې کې "Cocicgodynia: etiology، pathogenesis، کلینیکي ځانګړتیاوې، تشخیص او درملنه" په بیاکتنه کې ، لیکوال ګرګیک وايي چې 30٪ کوکوسایډیایا idiopathic دی؛ په بل عبارت، د هډوکي هډوکي دلیل ونه موندل شو.

Hypermobile Tail Bone

د هغه په ​​وینا، د کوکاسيکس لوړ فشار (هایډموبتیالي د هډوکي نسبیت ته اشاره کوي) د عامې روغتیا موندنې دي چې د هډوکي درد سره تړاو لري. ګریګکي ادعا کوي چې 70٪ ناروغان د کوکوسیګیدینیا سره د دې هډوکي اضافی نښان ښکارندوی کوي کله چې متحرک ظریف اخیستل کیږي.

د زخم سره (لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه)، د حرکت په وخت کې کوکسيکس اضافه کول او همدارنګه کله چې سټیشن یو هایپر موبایل (او دردناک) کوکاسيکس رامنځ ته کولی شي. فعالیتونه او بیانونه د دې احتمال شته چې تاسو د کوکسيکس اضافه کولو لپاره د اوږد مهاله وخت (جامد اضافه کولو)، او بايکلکل چلولو، قطار یا سوځولو (ډیری فعال اضافه) لپاره موټرو او / یا ناست وي.

په 2014 کال کې د اوچسنر ژورنال کې خپره شوې څیړنه کې څیړونکي ټینګار کوي چې موټی او ښځینه د خولې د درد لپاره دوه خطرونه دي.

د کوکیسیډینیا نښې نښانې

د کوکوسیګوډیا په ناروغۍ اخته کېدل ستاسو د رستوران په اډې کې درد او درد دی (دا هغه ځای دی چې کوکاسيکس هډوکی موقعیت لري). دا کېدای شي ستاسو په ټیټ او / یا هونډو کې درد شامل کړي. تاسو ممکن ومومئ چې تاسو د پښو درد درد هم کړئ.

د کوکیسیګینیایا شدت د انسان څخه شخص ته توپیر لري. ستاسو د کوکوسیدوډیا درد شدت ممکن په وخت کې خراب شي.

لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، کوکاسيګدینیا ستاسو د ژوندانه لپاره خورا ویجاړونکی وي. دا کولی شي د شپې خوب خوب واړوي او ستاسو فعالیتونه ترسره کړي چې په هغه کې ناستې او / یا موارد ضروري وي.

همداشان دا کولی شي د جسمي کارونو په زړه پورې کولو پاملرنه وکړي.

دا پدې مانا ده چې هغه کارونه چې تاسو په عموم ډول ترسره کوئ - او ممکن یې د اخیستلو لپاره واخلئ - لکه څنګه چې ستاسو په کمپیوټر کې کار کول یا موټر چلول ممکن دردناک شي. حقیقت دا دی چې کله تاسو د خپل کوکاسيکس هډو کې وزن ولرئ، حتی که ستاسو لاندې لاندې سطح نرم نرم تکیا یا کرسی وي، ستاسو درد به احتمال زیات شي. تاسو ممکن دا هم ومومئ چې د ناستې له ځای څخه پورته کول ستونزمن کار دی.

تشخیص

ډاکتران په ځانګړي ډول د کوکسیګوډینیا تشخیص د طبی تاریخ په نیولو سره، فزیکي معاینه کوي (کوم چې د سیمې خولې شاملوي) او معیاري او متحرک X-rayونه اخلي. ډیر احتمال لري، ستاسو ډاکټر به تاسو څخه وپوښتئ چې وښایئ او / یا یو څه سایټ چلولو ترسره کولو لپاره، ستاسو د درد او نښې بیاجوړولو هڅه وکړئ.

اړونده: ستاسو ډاکټر ته ستاسو نښې نښانې ویناوئ

د کوکاسيګډينيا تشخيص اکثرا د يوې انجکي په وسيله تاييد کيږي. په دې حالت کې، سیمه ایز انستیتیوت د هګۍ د هډوکي سیمې کې مشخص ځای یا ځایونو کې انجیل شوی، چې ستاسو د نښې نښانې او د فزیکي ازموینې پایلې، او همداراز ایکس ایکس او ممکن ممکن د MRI په اړه وپوهیږي، (د لا زیاتو معلوماتو لپاره لاندې وګورئ)، ستاسو ډاکټر ستاسو د درد پیژندنه کوي.

د کلیو د پراختیا وزارتونو څیړنه

ډیری وخت چې MRI د تشخیص په بهیر کې نه کارول کیږي. مګر په 2012 کې، فرانسوي څېړونکو موندلي چې د کلیو د پراختیا وزارت ممکن هغه تفصیلات چمتو کړي چې د دردناک پونډ هډوکي د الملولو لپاره کارول کیدی شي. د دوی مطالعې معلومه کړه کله چې د کوکاسيکس حرکت خوځښت نسبتا حالت پیژندل کیږي، د کلیو د پراختیا وزارت کولی شي د کومې راتلونکې انځور نور رنګ کې مرسته وکړي. د بیلګې په توګه، په مطالعې کې، د 172 قضیو څخه ازموینه، 105 د ګرځنده کوکاسيکس ښکارندوی کوي. له دغو څخه، ډیری غیر معمولي ډیزاونه ښودل شوي؛ په 67 ناروغانو کې چې د سخت (موبایل) کوکسیکس، غیر معمولي ځانګړتیاو سره درلوده د هډوکي په ټیټ برخه کې وموندل شول، چې ټپ یې ویل.

درملنه او درد راحت

دا د کوکوسیګدینیا لپاره د درد سره د مرستې لپاره اسانه نه ده.

لکه د ډیری ډیری ستونزیو سره، درملنه په دوو اصلي ډولونو وېشل کیږي: محافظه کار (غیر انوژی) او جراحي (هم د اناروز په نامه یادېږي). د هډوکي هډوکي جراحي د کوکوسيزټيټوميوم په نوم يادېږي. دا کیدای شي یا په نسبي توګه یا د خټکي ټول ایستل وګرځي؛ دا جراحي عموما د وختونو لپاره ساتل کیږي کله چې هر څه پرته د بریالیتوب هڅه شوې. عموما خبرې کول، پایلې په ښه توګه منځته راځي، او د جراحۍ په کولو سره، تاسو د پیچلو تجربو مخنیوی کوي.

د پخې هډوکي درد لپاره محافظتي درملنه آرام، درمل، لکه NSAIDs ) په ځانګړې توګه لومړی په (کې، د کشن په منځ کې منځنۍ مینه کې) د ډیری وخت په ټوپکۍ سره "کڅوړی کڅوړی")، اکوپنکچر او فزیکي درملنه. کله چې تاسو د زخمي مرحله کې مرحله کیږئ، فزیکي تداوی درملنه کېدای شي د تخنیکونو په السونو کې لاسونه ولرئ ترڅو د فلوري فلور نرموالی زیات کړي - په ځانګړي ډول د لیورټر اې عضلات، چې په پایله کې به یې کوکسيکس هډوکي خوشې کړي که چیرې پاتې وي.

هغه څیړونکي چې پورته یې یادونه وشوه، د 2014 کال مطالعې په اوچنسن ژورنال کې خپره شوې وه، وايي چې د درملنې یو څو اړخیز کړنالره غوره کار کوي. دوی دا هم ویلي چې غیر جراحي درمل د 90٪ وخت کار کوي.

اړونده: فزيکي تغذيې موډلونه

ستاسو ډاکتر کیدی شي ستاسو د درد سره د معاملو په برخه کې د سټرایډ انجیکشن اخیستلو یا د محلي جراحیې انجکشن ترلاسه کړي. (اکوپنکچر کیدای شي د دې سره هم مرسته وکړي.) کله ناکله د درد کنترول کړنلاره د راډیو فایبریا د ختمولو په نوم پیژندل کیږي د کوکوسیګوډیا لپاره کارول کیږي، مګر دا په عمومي توګه سپارښتنه نه کیږي.

_{سرچینې:}

_{ګریګری وی. [کوکیسیګیدینیا: etiology، رژیوجنسی، کلینیک ځانګړتیاوې، تشخیص او درملنه]. لیزیک ویجنس. 2012 جنوري- فبروري، 134 (1-2): 49-55. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22519253}

_{لیریت، ایل، ایم. کوکسیډینیا: د اناتومی، ایټولوژي او د کوکسيکس درد درد Ochsner ج. د پسرلی 2014 درمل. الس رسی: جون 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963058/}

_{مایګ JY، Pigeau I، Roger B. د دردناک بالغ بالغ کوکسيکس کې مقناطیسي عوایدو امیجونه موندنې. یورو سپین J. 2012 اکتوبر؛ 21 (10): 2097-104. Doi: 10.1007 / s00586-012-2202-6. ایبوب 2012 فبروري 22. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22354690}

_{مور، کی، ډلي، اې کلینیکي پلوه اناتومي. پنځم. نسخه. لیپینټټ، ویلیامس او ویلکنز. 2006. بالتیمور. پول - ګودز.}

_{پاټین ج، جینسنسن ایم، حیک ایس، میخیل ن، وان زینت ج، وان ویلف ایم کوکیسیګډینیا. درد درد. 2010 نومبر-دسمبر؛ 10 (6): 554-9. Doi: 10.1111 / j.1533-2500.2010.00404.x. ایبوب 2010 سپتمبر 6}

_{وااکرورو، الف. سپین: په ارتپوډیکسکس کې اصلي پوهی. Elsevier Mosby 2005. فلاڈیلفیا، PA.}