یوه عمومي علامه بې شمېره بحث وشو
تغذیه هغه خلک اغیزمن کوي چې د رومیمیتید ګریسریت (RA) لري. ډیری خلک پوهیږي چې RA د ګډ درد او ګډ زور سره تړاو لري. په غلطۍ سره، خلک فکر کوي چې دا په اسانۍ سره د یو یا ډیرو اغیزمنو ملګرو سره ځایي شوي دي چې پایلې یې فزیکي محدوديتونه دي. حقیقت حقیقت دی، RA یو سیسټمیک ناروغي ده ، پدې مانا چې ناروغۍ ټول بدن اغیز کوي، نه یوازې د ملګرتیا.
دا د ګیرریت یا نورو سږو ناروغیو ډیری اختلاط ډولونه دي .
د RA سره په خلکو باندې د دې تاثیر سره سره، تداوی یو غیر معمولي علامه ده، دا کار کول ستونزمن کوي، بحث وکړي، یا حل کړي. د تغذیې متغیریت ته اضافه کړئ - دا د شخص څخه شخص او همدارنګه د انفرادي شخص په منځ کې توپیر لري. د ارٿریس څیړنې او درملنې (2015 (2015) په وینا، تغذیه د RA یا Spondyloarthritis سره د 40 څخه تر 80 فیصدو خلکو ستونزه ده. تغذیه 75 سلنه ناروغانو سپونډیولوارټریټس او 50٪ د رمومیتائډ ګریسریت سره لري.
د رومایټریډ په ارتباط کې کموالی څنګه تعریف شوی؟
تغذیه د تنفس حالت دی چې کم قوت، کمښت، خوندیتوب ، ناراضۍ، او خوبۍ سره. یو سنجویسي اړخ هم شتون لري، نو له دې کبله تغذیه د خورا ستړتیا څخه ډیره زیاته ده د ډیری خلکو تجربه. د معمول ستړتیا سره، د پاتې کیدو موده د بیا رغونې لپاره کافي ده.
مګر د RA یا نورو سږو ناروغیو سره، آرام دومره تغیر نلري چې د تړلي تغذیې د بیا رغونې لپاره راوړل شي.
د رومیمیتید ګوتوسیسونو کې کومې ناروغۍ لامل کیږي؟
یو پېژندل شوی ټولنه د ستړیا او درد تر مینځ شتون لري. د درد لوړه کچه د لوړې درجې سره تړل کیږي. په هرصورت، د ناروغۍ فعالیت او تغذیه تر منځ همغږۍ، په طبيعاتو کې ښه نه ده.
څیړونکي په RA کې څو څو اړخیزه وي. پداسې حال کې چې د RA سره تړلې تغذیه کېدای شي د ځینو ځانګړو ناروغیو ځانګړتیاوو سره تړاو ولري، په ګډون د درد، سوزش ، د ناروغۍ فعالیت، او ګډ زیانونه، دا کیدای شي د فزیکي فعالیت اړخونو پورې تړلې وي لکه معیوبیت، د روغتیا اړوند اړوند ژوند، او کیفیت خوب کیدی شي د سنجویسي یا جذباتي مسلو سره همکاري وي، یا هم ډپریشن یا اندیښنه هم وي. نور عوامل، چې عمر، جنسیت، یا د کار شرایط پکې شامل دي کیدای شي هم مرسته وکړي.
د مطالعاتو په بیاکتنه کې چې په 2013 کې د ارتھریت پاملرنې او څیړنې کې خپور شوی د RA په ناروغۍ کې د ممکنه المل په نظر کې نیولو سره، ډیری یې د درد او ستنې ترمینځ یو ارتباط وموند. ځینې مطالعې، شاید د مطالعې ډیزاین له امله ندي ترسره شوي. Inflammatory Activity، لکه څنګه چې د ضایع کیدو شرح یا DAS28 لخوا تصدیق شوی، په RA کې د سترګو سره روښانه څرګندونه نده ښودلې. د شخصي ځانګړتیاوو څخه، د وخت اوږدوالی چې یو شخص RA درلود د تغذیې سره تړلي ښکاري. فزیکي فعالیتونه او معیوبیت، او همدارنګه د خوب کیفیت، په RA کې د تغذیې سره تړل شوي و. ډیپلومات په ډیرو څیړنو کې یو مهم فکتور و چې په RA کې د تغذیې المل وګرځید.
نو داسې ښکاري چې په RA کې د تغذیې لپاره هیڅ د پیژندل کېدونکی علت شتون شتون نلري.
دا د زغملو او بنسټیزو فکتورونو پایله ده، په ډیری احتمال کې د درد، معیوبیت (فزیکي فعالیت کم شوی) او خپګان شامل دي.
ایا د رومیم پوهانو تغذیه په ګوته کوي؟
ډیری ناروغان کله چې خپل رموماتولوستان څخه لیدنه کوي نو هغه تغذیه نه راوړي، ممکن چې دوی فکر کوي چې دا د ناروغۍ یوه برخه ده او دا کار لږ ترسره کیدی شي. د سروې پایلې چې په 2008 کې د کلینیکل رومومولوژي کې خپره شوي، په داسې حال کې چې ډیری ریموت پوه پوهان احساس کوي چې تداوی باید حتی کله چې درد ښه کنترول ولري، په نښه کړي، ډیری داسې احساس کوي چې د روغتیا صحي کارمندان ورسره کار کوي. د سروې پایلې ښیي چې د ریموت پوهانو 72 سلنه د ناروغ په لومړۍ مشوره کې د ستړیا په اړه غږیدل، پداسې حال کې چې دا د مشورې لپاره 33٪ ته راکښته شوې.
د ناروغۍ په اړه ښه اړیکه، د ناروغ او ډاکټر دواړه برخې په روښانه توګه اړتیا ده.
څه شی کیدی شي؟
د روغتیایي لید څخه، په RA یا نورو اخته ناروغیو کې د سوز کمول ممکن د درد او تغذیې کم شي. د انفلافي سریټیکین زیات شوي کچې) IL-1، IL-6، TNF-alpha (کې ښکیل دي، نو د کنټرول تنفس یو لومړیتوب دی.
سرچینې:
بیرته راګرځول د رموماتو پوهانو پوهه، د ریمومیتید ګیټریټس (RA) سره په ناروغانو کې د تغذیې اوسنۍ مدیریت. کلینیکي رومومولوژي . 2008؛ 27: 1549-55.
لوتی او نور. د اوږدمهاله سوځیدنې کې تغذیه - د درد د لارې الرې. د ریاضي څیړنې او درملنه . 2015؛ 17: 254.
نیکولس او ایل. د رمومیتریډ په ناروغیو کې د تغذیې سره تړل اخته او فکتورونه: یو سیسټمیک بیاکتنه. د گرتریت پاملرنې او څیړنې . 2013؛ Vol. 65. 1128-1146.
پولډر LC et al. د رمومیتید ګریسریت کې تغذیه د درد څرګندوي، نه د ناروغۍ فعالیت. راموماتولوژي (اکسفورد) 2006؛ 45 (7) 885-889.
Wolfe F et al. تغذیه، د رومیمیتري ګرتریت، او د تومور نوریروس فکتور درملنه: په 24،831 ناروغانو کې تحقیق. د روميوماتولو ژورنال . 2004؛ 31 (11): 2115-2120.