دا تغذیه نه ده، مګر کیدای شي د تغذیې سره موافق وي
مالیا ( معتبر معلول ) د ناامني عمومي احساس، د روغتیا یا ناروغۍ نشتوالي چې په ورو ورو یا چټکۍ پیل کیدی شي او نږدې د روغتیا حالت سره ممکن وي.
مالیاس څه شی دی؟
یو ناروغي، روغتیایي حالت یا درمل کولی شي د خوړو لامل شي. د نورو نښانونو په ارزولو سره چې د بې وزلۍ سره شتون لري، د اصلي لامل معلومولو لپاره اسانه ده.
د مثال په توګه، د ګریتریت ناروغانو لپاره د حیات احتمال د ګډ درد او نور ګډ نښانې دي.
هغه نښې نښانې چې تاسو یې فکر کوئ بې وزله دي، مګر په اصل کې د دې حالت نښو نښانې نه دي په لاندې ډول دي:
- د انرژی نشتوالی
- دردونه
- خوب
- کمزوري
ناروغۍ، روغتیا شرایط او درمل چې مالیزیا سره تړاو لري
مالیا یو غیر ځانګړی نښی دی چې نږدې ټول اخته، میابابولیک، یا سیستمیک ناروغیو پورې تړاو لري . دا ډیری وخت د ستړیا سره مل کیږي.
ناروغۍ، روغتیایي شرایط او درمل د منلو سره تړلي دي په لاندې ډول دي:
- د ارتباطي نسجونو ناروغي، د ریمومیتید ګیتریت او سیسټمیک لیپوس اییرتیموسوسس
- لنډمهاله انتان ناروغي، په شمول د انفلوینزا، لیما ناروغۍ او سینمونوم
- اوږدې مودې اخته ناروغۍ، په شمول د AIDS، نری رنځ او د فعال فعال هیپاتیتس
- د زړه او عضلاتو ناروغۍ، د کزستر د زړه ناکامۍ او د اوږدمهاله خنډ سره مخ د ناروغۍ (COPD)
- ایډیروزین یا میټابولیک ناروغۍ، په شمول د شکرې او تايرايډ ناروغي
- سرطان، د کولین سرطان او لیکویمیا په شمول
- درملنه، د اینټيحسټامین، بیټا بلاکس، او رواني درملو په شمول
ایا زه د مالیا په اړه ډاډه یم؟
د میډین پلس، د روغتیا ملي ویب پاڼه کې د مشورې سره سم، تاسو باید د ناروغۍ په اړه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ که تاسو نور نښې نښانې ولرې یا ناروغۍ ته اشاره وکړئ یا ستاسو ناروغۍ هم د یوې اونۍ لپاره یا د نورو نښې نښانې سره پاتې وي.
ستاسو د ډاکټر لپاره چمتو کول څنګه
د خپل حالت لپاره مناسبه درملنه کولی شي د خوښۍ سره مرسته وکړي. ستاسو د ملاقات په جریان کې، ډاکټر به ستاسو طبي تاریخ واخلي، تاسو ته فزیکي معاینه درکړي، او که اړتیا وي نو تشخیصی ازموینې ترتیب کړئ. احتمالي تشخیصي ازموینې د وینډو ټیسټ یا ایکس- رے شامل دي.
تاسو کولی شئ ستاسو د ټاکنیزې مبارزې ډیری وخت د ځینې معیاري پوښتنو ځواب چمتو کولو لپاره وخت ونیسئ چې ستاسو ډاکټر یې پوښتنه کوي، په ګډون د:
- څومره موده مو درلوده؟
- ستاسو نور نښې نښانې او نور طبي ستونزې څه دي؟
- آیا بې وزله راځي او ځي یا دا تل پاتې دی؟
- کوم نسخه او اضافه درمل تاسو لیږدئ؟
- آیا تاسو په دې وروستیو کې سفر کړی دی؟
د استوګنې وروسته مالیزیا
د درملنې لپاره هیڅ کوم ازموینه شتون نلري چې آیا تاسو د پوست خارجۍ بې وزلۍ) PEM (لرئ، مګر دا پدې معنی نه ده چې دا واقعي واقعیت ندی. دا ډول خوندیتوب د اوږدمهاله تغذیه سنډوموم سره تړلی دی او د فعالیت وروسته ترسره کیږي، لکه د تمرین یا د عضلاتو د اضافې اضافه.
PEM کولی شي د ورته نښې نښانې سره کیینفونوفیا ته، د حرکت ډار ځکه چې تاسو په درد سره ټپي کول، یا پخپله ځان سره کمزوری احساس کوئ.
ځینې وختونه د PEM ناروغ کېدای شي د هغو فعالیتونو په ترسره کولو کې ویره رامنځته کړي چې د هغې نښې نښانې رامنځته کوي.
دا کولی شي اضافي روغتیایي مسلې رامینځ ته کړي ځکه چې تمرین کولی شي د ځینې طبي شرایطو نښو نښانې کم کړي او د روغتیا لپاره مهم وي.
د PEM علامه، کوم چې د تغذیې سره ورته وي، کیدی شي د ورځو یا اونیو پای ته ورسيږي او پدې کې شامل وي:
- ستړی
- درد
- سنجوي ستونزې
- ژوندی لیمف نوډونه
که څه هم ناروغانو د رمومیتائډر ګریسریت، ډیری سکلیروسیسس او لیپس اکثرا په تداوی اخته کیږي، PEM یو جلا حالت دی.
سرچینې:
مالیزیس میډلینپلس. 2015.
مالیزیس WrongDiagnosis.com. 2/24/2006.
> سپتیلا، جنینفر. د پوستې څخه وروسته مالیزیا: تصور او حقیقت. د ME / CFS نوښت حل کړئ.