دا روښانه ده چې موږ څه کوو خو زموږ په ټولنیز روغتیا باندې خورا لوی تاثیر لري. لږ واضح د سوالونو د بدلون په اړه پوښتنه ده چې واقعا د روان رواني ناروغیو درملنه کوي لکه زوړاسیس.
اوسنۍ حالت
د psoriasis د درملنې په برخه کې د غذايي توکیو لپاره ترټولو ژمن رول د ګلوټین پاکو غذا څخه وروسته شامل دی. ګلوټ د ذخیره کولو پروټین / نشایسته مرکب دی چې په واښه کې موندل شوي لکه غنم، جوی او ورب.
ځینې خلک انتي بیوډي لري چې د ګلوټین په یوه برخه کې لري د ګلیادین په نامه یاديږي چې نتیجه یې د سییلیک ناروغۍ په نوم پیژندل کیږي. کله چې دا خلک ډوډۍ او نور غلا لرونکي وي خو دوی کولی شي د معدني نښې نښانې ترلاسه کړي او د پوستکي پوستکي تخریب کې اخته شي چې د ډرماتیت هیفورمین نومیږي.
Pustules هم د psoriasis په ځینې ډولونو کې لیدل کیدی شي، او د psoriasis سره ډیري خلک د عمومي نفوس په پرتله د Gliadin ضد انتي بیوډونه لري. که څه هم دا معلومات اوس مهال کوچني دي، ځینې مطالعې او ډراماتیک قضیې راپورونه شتون لري چې په psoriasis کې د ګلوټین پاک غذایی رژیم تطبیق کې پرمختګ ښیي. ورته ورته حالت چې د پامال پوسټر پوسټولیزس نومیږي (کوم چې ځینې یې د psoriasis یو ډول دی) هم پدې ډول خواړو کې ښه والی راولي.
پس منظر
په عمومي ډول، هغه لارې چې "وړاندیز" غذايي څیړنې لري د څیړونکو مشران په عمومي توګه د مایوس پای ته رسېدلي دي. یو هیله مند نظر دا وو چې د مایور تیل به د زوريانوس سره مرسته وکړي.
داسې ښکاري چې ګرینینډ اسکایموس په نسبتا لږ psoriasis لري او د رومیمیتید ګلوټیسس لري او دا په دې باور وو چې خواړه د انډیګاټ ضد ډیری غوړ چمتو کولو لخوا رول لوبولی. په واقعیت کې، کله چې دا خلک ډنمارک ته مهاجرت شو او هغه خواړه یې واخلل چې په کې ډیر غوښه غوښه شامل وه، دوی psoriasis او گرتریت یې په لوړه کچه کې پراختیا کړي.
له بده مرغه، د psoriasis ناروغانو په خوړو کې د مچھلی د غوړ اضافه مطالعه نسبتا ناخوښه وه. ګرینینډ اسکیموس داسې ښکاري چې د جینیاتي ګټو سره سمبال شوي دي چې دوی ته اجازه ورکوي چې د کب د ناروغیو د راټیټولو لپاره د کب د غوړ کارولو اجازه ورکړي. د جینیاتي پس منظر نشتوالی کې، د psoriasis ډیری ناروغان د اومیګ -3 درې اضافو درملونو څخه په پوټکي کې ګټه نه لري.
متفاوت مطالعې لږ څه ګټي ښیې چې په ساده توګه صحتمند خواړو کېدای شي: تازه میوه او سبزيجات، د مچھلی او غوړ، فایبر اخته کولو، د زیتون غوړ، او د سره غوښې غوړ، پروسس شوې خواړه، او د کاربوهایډریټ څخه له لږ مقدار څخه پروټین. یوه څیړنه وموندله چې psoriasis په ګرم ډول د گاجر، روميانو او تازه میوو له مینځلو سره تړل کیږي.
ایا تاسو دا هڅه کوۍ؟
په حقیقت کې ډیری غوره دلایل شتون لري چې د خوړو د خوړلو خوړو سره د تازه میوو او سبزیجاتو سره پوښل کیږي. د خوړو څخه پرته، په غذا کې لوی بدلون شاید ممکن نه وي.
د ټولو لپاره د ګلوټ څخه پاک خوراک
په حقیقت کې، د psoriasis ناروغان یوازې د نورو په پرتله د ګلیډینین انټي بیوډانو لږترلږه واقعیت لري. د دې انټي بیوډی په نشتوالي کې، د ګلوټین څخه وړیا خواړو څخه وروسته به یوازې د psoriasis په ښه کولو کې بې ګټې نه وي، مګر دا به د ډیرو دودیزو ډبرو، تیره ګانو، او غنمو لپاره په تل پاتې معنی وي.
چیرته چې دا کار کوي
ډیری تازه میوو او سبزیجاتو سره یو روغمن خواړه وخورئ، سره سره غوټۍ کم کړئ او که تاسو ډاکتر فکر کوي دا به ګټور وي، د ګلیډین ضد انټي بیوز وګورئ.
سرچینې:
> د پامپلانټینټ پوسټولیزس او ګلوټین حساسیت
> د psoriasis لپاره د احتمالي بشپړ درملنې په توګه د روغتیا تغذیه درملنه
د غذايي عوامل او د psoriasis خطر