د ټسټورسټون درملنې مثبت او منفي اغیزې
ایا ټسټورسټون درملنه یوه ښه مفهوم ده؟ د ټیسټورسټون ټیټه کچه د دې منفي روغتیایي اغیزو سره د موټری، انسولین مقاومت او د 2 شکر ناروغۍ، سوځیدنه، او د کولیسټرول او ټریګالیسایډس لوړول شامل دي چې د زړه د ناروغۍ لپاره د زیاتو خطرونو المل کیږي. په هرصورت، د ټسټورسټون بدیل د خپل اندیښنو سره، په ځانګړې توګه، د ارتباط سیستم په اړه احتمالي منفي اغیزو سره راځي.
له 2015 راهیسې د FDA اړینه ده چې د ټسټورسټون محصولات لیبل شي ترڅو مرصفوونکي د زړه د حملې او ټکر په خطر کې د بالقوه زیاتو په اړه خبرداری ورکړي. د دې خبرتیا دمخه، نسخه درې نیم برابره د 2001 او 2011 کلونو ترمنځ پیل شوې، داسې ښکاري چې ټسټورسټون د ټیټې کچې ریښتینې شواهدو پرته توضیح شوي.
ولې ټیسټورډون ډراپ ټیټ دی
دا د پوهیدو وړ ده چې د ټیسسټورون زیان، د هویت او وړتیا سره تړلې هورمون، ممکن د ځینو نارینه وو ځورول وي، مګر دا طبیعي پروسه ده. په نارینه کې د هورمون چوپونه کله چې دوی په خپلو تیرو کې وي، او بیا طبیعی کمیږي واقع کیږي. دا کمښت ورو ورو او ثابت دی، د نارینه وو د ناڅاپي ناڅاپي برعکس چې د ښځو تجربه.
که څه هم د ټسټورسټون عمر سره کمیدل کیږي، مګر عمر وده کول د کچې د راټیټولو یوازینی دلیل نه دی. د بدن ټیټ ټیسټ ټیټ ټیسټورسټون سره تړاو لري ، او د چاپیریال عوامل لکه د پاینکوټینټ کې موندلو کیمیاوي موادو سره د اخته کیدو مخه نیسي، د آفت وژونکو ځینې پاتې استوګنې او ککړتیا چې په کب کې موندل کیږي او د حيواناتو نور خواړه هم مرسته کوي.
داسې احتمالي چال چلن شتون لري چې په هغه کې د لوړ بدن غوړ ټیټ ټیسسټورټون وده کوي، کوم چې د بدن غوړ زیاتوي، چې د شکر ناروغۍ او د زړه ناروغۍ المل کیږي. برسېره پردې، د کولیسټرول ټیټې کچې درملو مخدره توکو کېدای شي دا خورا زیاته کړي. په هرصورت، د ژوندانه صحي طرزالعملونه لکه لکه سګرټ نه، منظم فزیکي فعالیت، د غوښې او مالګې مینځل، او روغ صحي ساتل، په پخوانیو نارینه وو کې د لوړ ټیسټروسن کچې سره تړاو لري.
هورمون د هغې د اغیزې لپاره د جنسي فعالیت په اړه پیژندل کیږي، مګر دا د انرژی، میټابولیزمیزم، د بدن جوړښت) د غوړ ډله په پرتله د عضلاتو ډله (او د هډوکي معدني کثافت رول لوبوي. سربيره پردې، هورمون د وينې رګونو اغيزه کوي، د ويني د ټيټې فشار د ودې او د وينې د ښه کولو لپاره د نرم عضلاتو پرت ته د آرام کولو حق ورکوي.
د هورمون درملنه سره د کارتوروزول اندیښنه
په هغو نارینه کې چې ټيټ ټیسسټورون لري، ټیسسټټونون درملنه د LDL کولیسټرول، د وینې فشار، د بدن ډله ایډي شاخص، د انسولین حساسیت او د تمرین فعالیت ښه کړی. په هرصورت، په تیرو نارینه وو کې د ټیسټرسټون درملنه کلینیکي محاکمه په زړه پورې ناروغۍ اخته وه چې په 2009 کې د زړه حملې او ډلبندۍ لوړه کچه وه.
په 2013 کې خپره شوې بلې څیړنې په تعقیب سره نارینه ماهرین د ټیټ ټیسسټونرون سره مطالع کړل چې څوک یې ټیسټرونون درمل ترالسه کړي یا ندي ترلاسه کړي. پدې څیړنه کې وموندل شو چې د هورمون کارول د مړینې، د زړه حملې، او ګړندۍ د خطر سره مخ و.
برسېره پردې، د ټسټوټرونون درملنې د ځایبو کنټرول، بې ترتیبه کنټرول ازموینې یوه میټی تجزیه وموندله چې 54 سلنه د ګیټولوژیکي پیښو خطر زیات شوی. او د هغو نارینو مطالعاتو کې چې د انابولیک سټرایډ کارول کیږي، څیړونکي د زړه ناروغۍ زیاتوالی موندلی، او دا پوښتنه کوي چې ایا د ټیسټوریسون درمل هم خطر خطر لري.
یو طبیعی چلند به ښه شی
دا شواهد د منځنۍ کچې په دننه کې د ټیسټرسټون کچه ساتي. که څه هم ډیر ټیټ ټیسسټورټون ممکن ستونزمن وي، د ځوانانو کچه بیرته راګرځیدل خطرناک دي. د اووه کلن تعقیب مطالعه کې، لوی عمر لرونکي نارینه د ټیسټورسټون منځنۍ کچې د مړینې کچه د لوړ یا ټیټ کوټیلیلونو په پرتله کمه وه.
د روغتیا لپاره هرڅه داده چې د ټسټورسټون څخه مخنیوی په ټیټه کچه ژوند وکړي، نو تاسو به د بدیل هورمونونو اخیستلو ته اړتیا نه لرئ. اوسنۍ څیړنې ښیي چې نارینه کولی شي په طبیعي توګه د ټیسټوریسون هارمونون لوړ کړي. د وزن د زیاتو او موجودو کسانو دوې مطالعې چې په 12 اونیو کې یې غذا اخیستې او مداخله یې موندلې چې دوی وزن له لاسه ورکړی، د وينې فشار یې ښه کړی، او د وینې ټیسټرونone کچه زیاته کړي.
یو مناسب غذا چې د تمرین سره مل کیږي د بدن وینې کموي او د عضلاتو ډله او ځواک لوړوي.
که تاسو د ټیسټیسټینټ د کچې د ساتلو په اړه اندیښمن یاست نو تاسو باید د غذايي موادو کم خوراک) غذایی توکی (خواړه وخورئ، د پروسس شوي خواړه او حدودو محصول محدود، باقاعده، قوي تمرینات واخلئ او د ویټامین ډي او زینک مناسب حالت ډاډه کړئ. ټول خوندي او طبیعي لارې دي چې د عمر په توګه د ژوندانه، روغتیا او ځواک ساتلو لپاره.
سرچینې:
> کیلي ډیم، جونز ت. ټسټورسټون: په روغتیا او ناروغۍ کې میټابولیک هورمون. J Endocrinol 2013، 217: R25-45.
> Xu L، Freeman G، Cowling BJ، د ښوونځي CM. د نارینه وو ترمینځ ټیسټیسونون درملنه او د ارتباطي پیښو پیژندل: یو سیسټمیک بیاکتنه او د ساحو کنترول شوي ناڅاپي ازموینې د میټا شننه. د BMC میډ 2013، 11: 108.
> Yeap BB، Almeida OP، Hyde Z، et al. د روغتیایی ژوندانه طرزالعمل وړاندیز کوي چې د شلو نارینه وو ډیر سرطان ټیسټرونone: د روغتیا نارینه مطالعه. کلین اینکوینینول (اکسف) 2009، 70: 455-463.
> کوماګای ایچ، زموپو-میای A، یوشکاوا T، او ایل. د ژوندانه اصالحات د سیروم ټیسسټورون کچه لوړه کوي او د لوړ وزن او موټرو نارینه وو په منځ کې مرکزي فشار راټيټوي. Endocr J 2015، 62: 423-430.
> سکیم ډیم، ههن ایم، اوبرروسرر F، او ایل. د کلوریک محدودیت د سیروم ټیسسټورون پاملرنه د موجودو نارینه مضامینو کې د دوو جلا میکانیزمونو لخوا زیاتوي. Horm Metab Res 2014، 46: 283-286.