آیا ستاسو پوست درد درد لري ؟ آیا ستاسو جامې د فایبرومیلیا درد دردوي ؟ دا د فیبومومیلیایا سره د خلکو لپاره یو عام علامه ده. براس، کمرونه، حتی د حمامبوس په اړه اړیکه ... هر څه چې ستاسو په سینه یا پښو فشار راوړي، کولی شي سوځیدنې یا شدید دردونه رامنځته کړي. جامې کولی شي ستاسو په داوطلبۍ کې ، او په هغو سیمو باندې چې درد او پوزې ولري درد وکړي.
دلته د لباس کولو لپاره ځینې لارښوونې دي کله چې تاسو د جامو څخه درد سره کار کوئ.
ستاسو کمر کم کړئ
که تاسو وغواړئ اوږد، جامو جامې جامې وخورئ، نو تاسو د لاریونونو موندلو په لټه کې یاست ترڅو خپل کمر له ټولو ټولو کمرونو څخه واچوئ. د دې د ترلاسه کولو لپاره څو لارې شتون لري.
- پینټاهوز وخورئ او پورته پورته پورته واخلئ: د کنټرول پوړونه وباسئ. دوی ممکن هغه احساس وکړي کله چې تاسو ورته ورکړئ، مګر وروستۍ شیان ستاسو بدن غواړي په پای کې د ساعتونو لپاره نوبل شي. ستاسو مریض ډیر خوشحاله ساتي پداسې حال کې چې ستاسو مریض ډیر خوشحاله ښکاري.
- لاړ شئ: کله چې دا د انډرویو ته راځي، د بوټانو لنډې هڅې وکړئ چې ستاسو په کونډو کې کښیني او د بشپړ ډیزاینونو په ځای چې ستاسو کمر ته ورسیږي. او کله چې تاسو د ټیټ لوړ پتلون فکر نه خوښوي چې ستاسو د غوږ تڼۍ څرګندوي، یو جوړه هڅه وکړئ ترڅو وګورئ چې ستاسو ګوتو څومره څومره مهربان دي. د هغو کسانو لپاره چې نه غواړئ دا ټول پوستکي ولګوي، اوږد قمیه کولی شي ستاسو مایډیشن په ښه توګه پوښښ کړي.
- د امتحان ټسټ وکړئ : کله چې تاسو د پتلۍ هڅه کوئ، د آئین مخې ته مه ودروئ. کښینئ. سمه. مخ پر وړاندې روان دی. که دوی لاهم آرام وي، تاسو یو ګټونکي یاست.
- د زېږېدنې برخې ته ویناوې: زه د هغو سترګو پتلونو په اړه چې د لوی بکس سره یې مخ په اړه نه دي خبرې کولی، مګر د هغه په اړه "د بدو لاندې" بډ. دا د لوړې کچې پراخ بډ دی چې دا د ډیزاین پراخولو باندې ښکته کولو لپاره ډیزاین شوی. د غیر امیدوار لپاره، دا پتلون یوازې یو نا امني ډول د آرامۍ لاره ده.
- ډرسټیټ جوړیږي لچکچ: کله چې د پسونو سره راځي، یو لندبل د لچک وړ کمربند باندې بریا لري ځکه چې دا سایټ وړ دی. که ستاسو وزن تغیرات راولي یا تاسو د هغې جامې کولو په وخت کې ډیر ډوډۍ خورئ، تاسو کولی شئ ځان ځان ته یوڅه نور خونه ورکړئ. ریښتیا، لچکچۍ به دوام ومومي، مګر تاسو به ومومي کله چې دا کار کوي تاسو په تاسو باندې فشار راوړي. ځینې خلک د لچک له مینځه وړلو یا لیرې کول دي.
- په اړه خبرې کول: راځئ چې ورسره مخامخ شو. ځینې ورځې، جامې د پوښتنې څخه یوازې دي. ډیری موږ ټوله ورځ مصرف کړې، ممکن حتی آن اونۍ د ډیری خلکو لباس د خوب کولو لپاره مناسب وي. د هغو وختونو لپاره، د یو ځای په ځای د زپپر سره د تشناب هڅه وکړئ. همداراز، ډیر شمیر پاجاما د پتلۍ یا شارټس سره کمیسټونه دي. یو شپه شپه ستاسو بدن ته خوشبخته ده، البته، ستاسو پښې کیدی شي ساړه شي. د ګل د ګرمو سره د مرستې لپاره د لښکر ګرمو په پام کې ونیسئ.
د بر بلوټونو وهل
یو لارښوونه کیدای شي تاسو سره په ښه توګه مرسته وکړي، مګر تاسو به د غرمې مخکې د لیپ څخه مخکې د هغې چپه کولو لپاره چمتو وي. دلته ځینې بدیلونه شتون لري:
- نرم کپ: بریتانیا که څه هم تاسو لوی غټ یاست، نو کولی شئ نرم نرم کپونه ولرئ چې تاسو به تاسو ته مرسته درکړي. انتخاب د ځانګړۍ هټۍ یا یو بل ډیزاین بوټیک کې وګورئ. همداراز، یو چرګ چټک ترلاسه کړئ. ډیری ښځې سمې اندازې نه اخلي، او ډیره بډ یې تاسو ته نه کوي. د اوږدې اوږدې اوږدې اوږدې پاڼی لپاره وګورئ ځکه چې دوی د اوږو په شان د اوږو په شان ډنډ نه کوي.
- سپورټ براز: تر هغه چې دوی خورا سخت نه وي، د سپورت سپورټونه آرام دي او د خپل رنج پنجوایي په شاوخوا کې د یو ټیټ فشار څخه ډډه کوله. دوی په هر ځای کې په سمه توګه ساتي.
- Bralettes یا Bandeaus: که تاسو کوچنی یاست، نو دا ډول طرزالعملونو څخه یو به ممکن د تګ لاره وي. یو بریالی د نرم نرم کپ چیلنج دی چې د آرام لپاره ډیزاین شوی. دا د ځوانانو په منځ کې خورا مشهور دی ځکه چې دا خورا لیوالتیا نلري. A bandeau اساسا د تیوب ټوټه ده چې ستاسو سینه شاوخوا کې ځي. بیا بیا، ملاتړ ترټولو ښه نه دی، مګر دا به تاسو ته هیڅکله خوله ونه کړي او د درد سبب شي.
د فیبرکس لپاره احساس
د یوې ټوټې جوړښت او وزن کولی شي تاسو ته احساس وکړئ چې لوی توپیر رامنځته کړئ.
دلته هغه کسان دي چې ډیرې سپارښتنې کیږي:
- پنبې
- ورېښم / سټين
- د نري رنځ
- ټوټه
- فلالین
ځینې خلک هم شیرونه غوره کوي چې د ګنډلو پر ځای د جامو پر چاپ شوي ټیکس سره.
جرابې هغه ټوټه ده
آو، دا هغه لچکانه ستونزه ده. دا یو سخت کار دی ځکه چې ډیری خلک د فایبرومیلیا سره شتون لري چې په کلکه توګه سرد پښې لري، مګر هیڅوک یې نه غواړي، ټوپک جرابې د خپلو پښو شاوخوا ټوټه کڅوړي. نو ته څه کولی شئ؟
- تجربه د اوږد سره: وګورئ چې ستاسو جرابې تاسو ته زیان رسوي او وګورئ چې مختلف توپیر به دا ځایونه له لاسه ورکړي.
- د ګوتو ټوکریا هڅه وکړئ: یو ګران ګاک به ستاسو پر پښو فشار راوړي کله چې تاسو بوټان واچوئ. ګټونکي به ښه وي.
- د شکر ناروغۍ لپاره جوړ شوي جرابونو ته وګورئ: زموږ درد د ډایټیکیک نیوروپاتیک سره په عام ډول ډیر دی، له دې کبله دا خورا احساس لري. "حساس پښه" جرابونه په پراخه کچه آنلاین دي او د ځانګړو بوټو پلورل کیږي.
یې واخله
په پای کې، که تاسو د خپل کور پټنځای کې یاستی، هر هغه شی وباسئ کوم چې آرام نه وي او هغه څه ومومي کوم چې وي. د UPS سړي دا ټول لیدلي، او تاسو به د دې لپاره ښه احساس وکړئ. او واقعیا، ایا دا مهمه خبره نه ده؟