پداسې حال کې چې عادي، د اوسپنې کمښت د اندیښنې وړ پاتې کیږي
د فبومومیاالیا سره ژوند کوي د خلکو لپاره، د تغذیې نیمګړتیا کیدی شي یوه روان اندیښنه وي. دا په ځانګړی توګه د ښځو ترمنځ د فیبرومیلیا ګویا په منځ کې واقع دی چې 90٪ یې د وسپنې یو شمیر کچی لري. په حقیقت کې، د کلینیکي تغذيې د اروپا ژورنال کې خپره شوي څیړنې سره سم، فایبرومیلیایا کولی شي په ښځو کې د اوسپنې کموالي خطر 88٪ ته ورسوي.
د اندیښنو تر منځ مشر د اوسپنې د کموالي انیمیا پرمختیا ده. لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي، د وینې کمښت دا ډول وده کوي کله چې تاسو په وینه کې د کافی اندازه وسپنې نشتوالی. پرته له اوسپنې پرته، ستاسو بدن نشي کولی د پوره مقدار تولید، چې هیموګلوبین په نامه پیژندل کیږي، حجرو ته اکسیجن اړتیا لري.
ولې د اوسپنې کمښت ممکن په میرمنو کې لوړ وي د فایبرومیلیایا سره، په بشپړه توګه روښانه نده، او ځیني یې پدې باور دي چې ټولنه ښايي ترټولو غوره، ناڅاپي وي.
د محتوا سره سره، دا د انمیا په اړه هغه شخص چې د فیبومومیلیایا سره ژوند کوي یا د ناروغ درملنې او درملنې اهمیت لري کولی نشي کولی د ژوند کیفیت غوره کیفیت ډاډمن کړي.
د اوسپنې د کموالي انیمیا نښې نښانې
د اوسپنې د کموالي انمیا دواړه کولی شي د فایبرومیلیا نښی نور هم خراب کړي او دوی یې وښيي . د دې له امله، انیمیا اکثرا په میرمنو کې د فیبرومیلیایا سره ناباوره کیږي یا په برعکس، فیبرومیلیایا کې هغه میرمنو لیدل کیږي چې د انیمیا سره شتون لري.
د پرتله کولو له مخې، د اوسپنې د کموالي اخته ښځې د ځینو یا لاندې ټولو نښو نښانو تجربه کولی شي:
- تغذیه
- سنجیکي ستونزې
- لاسونه او پښې
- سر دردونه
- پوستکي پوست
- د زړه ګوتو
- د ساه لنډۍ
- د سینې درد
- اندیښنه
د دې نښې نښانې پر بنسټ، دا لیدل آسانه دي چې څنګه تشخیصونه له لاسه ورکړل شي کله چې فیرومومیلیا په ورته ډول د تغذیه، د تغیراتو نشتوالی، د سړې خنډ، سرد السونه او اندیښنې.
ورته ورته د هايپوتايرايډيزم (د ټيټري تايرايډ افعال) ويل کيداى شي چې د ورته ورته نښې نښانې هم شريکوي او هم کم دي.
تشخیص او درملنه
د انیمیا تشخیص خورا ساده دی او د وینې ټیسټونه پکې شامل دي ترڅو و ارزول شي، د نورو شیانو تر مینځ، ستاسو د سره وینې د حجرو اندازه او رنګ. د اوسپنې د کموالي انیمیا سره، د وینې حجرې عموما کوچني او روښانه رنګ لري. په ورته ډول، د ferritin ټیټه کچه، یو پروټین چې په بدن کې وسپنې ذخیره کوي، د لوړې سطحې لوړې کچې شاخص دی.
کله چې تشخیص شي، د وسپنې کموالي انیمیا به په عمومي ډول د ضد ضد اوسپنې اخته درملنې سره وکارول شي. پداسي حال کې چې کیدی شي ستاسو د اوسپنې کچه بیرته ترلاسه کړي وخت ونیسي، درملنه عموما اغیزمن وي که چیرې په سمه توګه واخیستل شي. د دې کولو لپاره:
- د اوسپنې ګولۍ په خالي تشو کې واخلئ. که چیرې دوی د خوږ اخته وي، تاسو کولی شئ چې خواړه سره واخلئ.
- د اوسپنې ګولۍ سره د انټیډز اخیستلو څخه ډډه وکړئ. پرځای یې، د وسپنې ضمیمه دوه ساعته مخکې یا څلور ساعته وروسته له هغې چې د انټیډډ اخیستلو څخه وروسته واخلئ.
- د اوسپنې جذب سره د مرستې لپاره د اوسپنې سیټ سره د اوسپنې ګولۍ واخلئ.
- که چیری ضمیمه د قبضې سبب شي، د مناسبې غال نرمولو لپاره د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
پداسې حال کې چې د غیرمخته انیمیا درملنه ګټوره ده، د اوسپنې ضمیمه پخپله په فیبومیومیلیایا باندې هیڅ اغیزه نلري.
په حقیقت کې، د څیړنو 2017 بیاکتنه ښيي چې پداسې حال کې چې د فبرومیلیایا سره د غذايي موادو ضمیمه کارول کیږي، د ناروغۍ نښانې یا شدت په اړه د کلینیکي ګټې هیڅ شواهدو شتون نه درلود.
سرچینه:
جوسترا، ایم. منوویچ، زه. جوسنسین، K. et al. "د اوږدمهاله تغذیه سنډوموم او فیبرومیلیایا سنډومر کې د وټامن او معدنی حالت: یو سیسټماتی بیاکتنه او د میټا شننه." پوڼي. 2017؛ 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.
> مدر، ر؛ کوټون، Y. بسکیلا، ډي. او ایل. "په سیم غیرمیک ناروغانو کې د فیرومومیلیا سره سیروم اوسپنې ذخیرې." کلین رموم. 2012؛ 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> اورتنانسیل، اې. سنلي، اې. اريکوز، آر. "د سیروم فیټریټ کچه او فیرومومیلیایا سنډوم تر مینځ ټولنه." یورو ج کلین نیټ. 2010؛ 64 (3): 308-12. DoI: 10.1038 / ejcn.2009.149.