هغه ورځ چې تاسو ناروغه شئ، د ډاکتر موندلو هڅه کولو لپاره غوره وخت نه دی. مګر دا ډیری خلکو ته پیښیږي. د روغتیا انشورنس ډیر خراب لګښت او د سیسټم تشریح کولو ستونزو کې حتی که تاسو بیمه لرئ، ډیری خلک انتظار کوي تر هغه چې دوی ناروغه وي یو ډاکټر ته د موندلو هڅه کوي.
نو که تاسو دا پیښیږي نو څه باید وکړئ؟ دا، په حقیقت کې، ستاسو په وضعیت پورې اړه لري، مګر د دې معلوماتو ځینې برخې باید ستاسو سره مرسته وکړي کله چې تاسو په یوه چوغۍ کې یاست او ډاکټر ته په چټکۍ سره اړتیا پیدا کړئ.
که تاسو د روغتیا بیمې لرئ
د روغتیا بیمه کولی شي ناڅاپي وي. که تاسو د خپل بیمې پالن پوښښ کولو لپاره د ډاکټر لپاره د وخت وخت نه دی اخیستی او یا یې نه اخیستی، نو کیدی شي تاسو د ناروغۍ یوه ورځ ومومئ. مګر دا ترسره کیدی شي. دا ګامونه تعقیب کړئ او تاسو به په لاره کې یاست:
- د خپل بیمې شرکت سره اړیکه ونیسئ یا خپل ویب پاڼه ته لاړ شئ. ستاسو د بیمې کارت باید د پیرودونکو خدماتو شمیره په بل ځای کې ولرئ چې تاسو کولی شئ د خپل پالن تفصيلات ومومئ. تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ که تاسو HMO، PPO، POS یا یو بل بل ډول پالن ولري . دا ټول مختلف دي چې څومره ډول پوښښ چمتو کیږي او محدودیتونه چې ډاکټران یې لیدلی شئ.
- په سیمه کې د وړاندیز کونکو لست واخلئ او معلوم کړئ چې ستاسو د پالن الندې به کوم خدمات پوښلي وي، او همدا راز ستاسو کوم کاپي به وي. که تاسو HMO لرئ، شاید تاسو دمخه د لومړني پاملرنې چمتو کونکي (PCP) ګمارل کیږئ. د بیمې ډیری شرکتونه به تاسو ته اجازه درکړي چې خپل کمپیوټر بدل کړئ تر هغه چې تاسو په دوی شبکه کې بل وړاندیز بدل کړئ. که تاسو کوم بل ډول پالن ولرئ، ممکن ممکن تاسو د PCP ټاکلی نه وی، مګر تاسو باید اوس هم وتوانیږئ چې د ډاکټرانو لیست ترلاسه کړئ چې ستاسو په پالن شبکه کې دي.
- د ملګرو، کورنۍ او همکارانو څخه سپارښتنې ترلاسه کړئ . که تاسو په خپل سیمه کې د ډاکټرانو په اړه هیڅ نه پوهیږئ، شاوخوا وپوښتئ. ستاسو په سیمه کې د ملګرو، کورنۍ، او همکارانو څخه مراجعه وکړئ تر څو وګورئ چې دوی څوک کوي او نه خوښوي. د پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ او هغه معلوم کړئ چې دوی د دوی ډاکټرانو په اړه خوښ یا ناراض دي. دا کولی شي ستاسو لپاره د ښې ډاکټر په موندلو کې مرسته کې اوږد لاره وي.
- کله چې تاسو د ډاکټرانو لیست لرې کړئ نو د تلیفون اړیکو پیل کول پیل کړئ. یوازې د دې لپاره چې یو ډاکټر ستاسو د پلان پوښښ کوي د دې معنی نه لري چې هغه نوی ناروغان ومني. تاسو باید دفتر ته بلنه ورکړئ او پوښتنه وکړئ که ډاکتر ستاسو ټاکل شوی وي نو نو ناروغان به ومني او که چیرته تاسو لیدل کیږي هغه د هغې لپاره شتون لري.
- خپل ټاکنه وکړئ . یو ځل چې تاسو یو ډاکټر ومومئ، خپل ټاکنځای وساتئ او د بیرته راستنېدو لپاره په لاره کې الړ شئ. که تاسو ډاکتر خوښ کړئ نو تاسو ډاډه یاست چې د فزیکي لپاره منظمې ټاکنې ترسره کړئ نو تاسو روغ روغتیایي حالت کې پاتې کیدی شئ. که تاسو ډاکتر پریکړه کوئ چې تاسو یې لیدلي، ستاسو لپاره نه وي، مخکې لاړ شئ او بیا یو ځل بیا پیدا کړئ چې تاسو بیا ناروغ شئ.
که تاسو د روغتیا بیمې نه لرئ
کله چې تاسو روغتیایي بیمې نه لرئ نو یو ډاکټر پیدا کول به مشکل وي. که څه هم تاسو د بیمې پالن لخوا محدود نه یاست، تاسو د کورس له لارې محدوده یاست او د جیب څخه څومره پیسې تادیه کولی شئ. دلته ستاسو انتخابونه دي که چیرې تاسو روغتیايي بیمه نه لرئ:
- یو ډاکټر ومومئ او د جیب څخه پیسې ورکړئ. زما غیر مشوره خلکو ته چې غواړي دوديز دفتر ته لاړ شي او ډاکټر ومومئ زما د مشورې سره ورته ده چې د بیمې لرونکي دي. که څه هم تاسو به ونه پوهیږئ چې څوک ستاسو د بیمې پالن پوښلي وي، نو دا لاهم ښه نظر دی چې شاوخوا پوښتنو او سپارښتنو ته اړتیا ولرئ. بیا تاسو ته اړتیا لرئ دفتر ته بلنه وکړئ او وګورئ چې کوم ډاکټر چې تاسو غوره کړی وي تاسو به د یو نوي ناروغان په توګه ومني او کوم ناروغان چې دوی پخپله پیسې ورکوي هغه کوم وړاندیزونه وړاندې کوي. ځینې ډاکټران د رخصتیو وړاندیز کوي یا د هغو ناروغانو لپاره د تادیې پالنونه جوړوي چې بیمې نلري، مګر تاسو اړتیا لرئ چې دا وپوښتئ چې تاسو خپل ټاکل کیدلو ته حیرانتیا نه یاست.
- د خپل محلي صحي څانګې سره اړیکه ونیسئ ټول روغتیایی څانګې نه ډاکټران لري چې کولی شي د ناروغانو لیدلو لپاره ناروغان وګوري، مګر ډیری یې کوي، نو دا د دې لپاره چې تاسو ستاسو د لیدلو لپاره یو ټلیفون وي. که تاسو نه پوهیږئ چې ستاسو سیمه ایز روغتیایی څانګه ده، تاسو کولی شئ د خپل تلیفون په کتاب کې وګورئ. د ټولنې پرمختیایی شورا هم ستاسو د دولت روغتیایی څانګې موندلو کې مرسته کولو لپاره یوه وسیله لري، او ډیری دولتي ویب پاڼې هم د خپلو ټولو محلي روغتیا ریاستونو لیستونه لري.
- په یوه کلینیک کې ومومئ. که ستاسو ناروغۍ امکان نلري ډیره شدید یا پیچلې وي، نو تاسو کولی شئ د واک په کلینیک کې هڅه وکړئ. دا په ټول هیواد کې د درملتونونو، د مخدره توکیو پلورنځیو او د پیرودونکو مرکزونو کې راټیټوي. دوی معمولا د نرس ډاکټرانو یا د ډاکټر معاونانو لخوا کارول کیږي چې روزل شوي د عامې ناروغیو او شکایاتو درملنه کوي. دوی معمولا چټک او ارزانه دي. که څه هم، که تاسو جدي ستونزې یا اوږد مهاله روغتیایي ستونزې ولرئ، دا ممکن ستاسو غوره انتخاب نه وي.
- د بیړنۍ پاملرنې اسانتیا یا بیړني خونه کې مراجعه وکړئ. ستاسو د نښې نښانې پر بنسټ، تاسو کولی شئ یو بیړنۍ پاملرنې اسانتیا یا یو بېړنۍ خونې ته لاړ شئ. د پام وړ پاملرنې اسانتیاوې معمولا ډیر تجهیزات لري او کولی شي د منظم ډاکتر دفتر په پرتله لږ څه وکاروي، مګر د روغتونونو سره تړل شوي نه وي او پیچلې پیښې لکه د بیړنۍ خونو څخه کار نه کوي. عموما تاسو باید د پیسو یو څه پیسې د بیړنۍ پاملرنې په اسانتیاو کې وړاندې کړئ. بیړنۍ خونه باید واقعا یوازې د ریښتینې بیړنیو حالتونو لپاره وي یا هغه ستونزې چې په بشپړ ډول د ډاکټر دفتر یا د نورو روغتیایي مرکزونو تر منځ پورې انتظار نشي کولی. زموږ د هیواد بیړنۍ خونې د هغو کسانو سره مخ کیږي چې هلته اړتیا نلري. که څه هم دوی د تادیې مخ ته اړتیا نه لري، یو بېړنۍ خونه ته ځي کله چې دا اړینه نه وي د روغتون او ټولنې فشار راولي.
په لنډه توګه
کله چې تاسو ناروغه یاست نو یو ډاکټری پیدا کړئ، ایا تاسو روغتیايي بیمه لرئ یا نه. دا ګامونه به هیله مند وي چې دا اسانه کړي. که تاسو تراوسه ناروغه نه شئ، مخکې لاړ شئ او یو ډاکټر پیدا کړئ نو تاسو کولی شئ په راتلونکي کې د دې سناریو څخه ډډه وکړئ.