د غاښونو درملنه، د هیپز زستر (HZ) په نوم هم پیژندل کیږي، په ډیری شیانو تمرکز کوي: د غوړ د شفا کولو تیزول او د اخته کیدو سره تړل شوي درد کمول او په ځانګړي ډول د پوسټ هیټیک نیوریراګیا (PHN) په سبب، د پیچلو خطرونو کمول ګوښه کول یا سوځیدنې درد چې یو کس د میاشتو یا حتی کلونو لپاره تاوان کوي. څرنګه چې د PHN د شینګو د تودوخې په پښو کې حق ښیې، یادونه وکړئ چې د درملنې ځینې لارې چارې چې پیروي یې کیدی شي د PHN د راټولو لپاره ځانګړي وي.
د دې څخه باید پوه شئ: دا د اهمیت وړ ده چې د شینګو درملنه وکړي چې د سترګو سیمې اغیزې کوي، هیپات اوفوترمیکس ژر ترژره. که چېرته په سمه توګه معامله ونه کړي، نو دا به سترګو یا آن انډول ته تل پاتې زیان رسوي. څرنګه چې دا ډول شینګونه سترګې اغیزمنې کوي، د درملنې ځینې ستراتیژۍ د بدن نورو برخو لپاره خوندي ندي. لاندې تشریح شوي د شفاهي انترنیر درملونه خورا مهم دي. او ځینې وختونه یو ډاکټر به د زړه پورې سټرایډ تشریح کړي چې د سترګو په کومې برخې کې ښکیل وي.
د کور درملنه او طرزالعمل
په ډیری الرو کې، شنګلونه د نورو انتانونو په څیر دی: د ناامنه او ناپاکه توکیو د رامینځته کولو برسیره، دا تاسو احساسات، ستړي شوي احساسات، او په ټوله کې ناحق احساسوي. نو له دې امله، یو له مهمو شیانو څخه چې تاسو یې کولی شئ د دې سره معامله وکړئ، په عمومي توګه ستاسو د ښه پاملرنې اخیستلو یا یا که تاسو د بل چا لپاره پاملرنه کوئ چې ټنګونه لري، د TLC سره یې غصب کول دي.
له هغې نه، تاسو باید د درد د لرې کولو لپاره اقدامات هم وکړو.
- ستاسو پوست ته ادامه ورکړئ. د درد د کمولو او د خنډونو د وچولو کې د مرستې لپاره د اړتیا وړ اړتیاوړو کمپریانو تطبیق. (دا کار مه کوئ که تاسو تاسي کریم یا پیچ کاروئ، لکه څنګه چې لاندې تشریح شوي.)
- آرامګاه واخلئ. د انټیلال غسل کولی شي د درد څخه درد راولي. تاسو کولی شئ د درملتون یا سپرم بازار کې پیکا شوي کولومیلال تشناب محصوالت واخلئ، یا خپل ځان وساتئ: ستاسو په منظمه خوړلو سره، د خوړو پروسس کې کوم ډول چې تاسو ښه خواړه وي، د ناستې لپاره. د ګرمې (ګرمې نه) ټیوب ته د فی انچ یو فیصله اوبه اضافه کړئ.
- د آرام لپاره جامې د جامې څخه اخته کول درد درد زیاتوي. که ستاسو بدن د بدن په یوه برخه کې وي نو اړتیا یې لرئ کله چې تاسو بهر واخیستل شي، هغه شی وخورئ کوم چې په نرمۍ سره مینځ ته راځي او د طبیعی ریبر څخه جوړ شوی وي.
- ډیری آرامۍ ترلاسه کړئ. سربيره پردې د شپې د خوب خوب کول، کوم چې د ډیری خلکو لپاره د 7 څخه تر 9 ساعتو پورې وي، په ورځ کې ناپاک کړئ که تاسو احساس کوئ چې دوی ورته اړتیا لرئ.
- ښه خوري. دا معنی د متوازن ډول غذا لرونکي خواړه او د خوړو ترمنځ، او هغه ساتل چې په سنترول شوي غوړ، مالګه او لږترلږه خالي کالوری کې لوړ دي ساتل کیږي.
- خپل بدن ته ولاړ شئ کله چې تاسو احساس کوئ. ساده تمرينونه لکه لکه چټک يا چلول وکړئ. (که چیرې تاسو تمرین کولو کې نوي یاست نو خپل ډاکټر سره وګورئ.)
- خپل ځان وویژنئ د خپل ذهن د درد او ناامني څخه د خلاصون لارې لټوي. دا دومره ساده ده چې د ملګرو سره د خبرو کولو یا د تمرکز په تمرکز کولو باندې خبرې وکړئ - د بیلګې په توګه دا بنډیشن پروژه بیا پیل کول، د مثال په توګه. ماشوم د کارت لوبې، پہیلی، یا د بل تفریح فعالیت کې د سیالیو سره شریک کړئ.
- فشارونه. هغه فعالیتونه یا کړنې چې تاسو سره د آرام کولو لپاره مرسته وکړئ لکه د مینځلو، لوستلو، یا د سنسینګ موسیقۍ ته غوږ نیولو سره.
اضافه ضد (OTC) درملنه
د ساکونو څخه د درد او خارج لپاره د زیاتې مرستې لپاره یوازې د مخدره توکو یو لیږد سفر دی.
دا محصولات اسانه دي د پیدا کولو او د ډاکټر نسخې نسخې ته اړتیا نلري. په واقعیت کې، ځینې وختونه تاسو ممکن په کور کې ستاسو د درمل سسټ کې ولرئ.
- د OTC درد درمل. د غیر غیر سریرایډال ضد انتفاعي درمل (NSAID) لکه ټیلینول (Acetaminophen) یا Motrin یا Advil (ibuprofen) کولی شي د معدني او منځني درد درد کم کړي. که تاسو ماشوم ته د شینګو سره NSAID ورکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا دوز د عمر او وزن لپاره مناسب دی (لیبل به تاسو ته ووایي، مګر تاسو هم کولی شئ خپل د ماشومانو ماشومانو سره وګورئ). ماشوم اسپرین او یا هیڅ درمل چې د اسپرین په شان مه ورکوئ: دا درمل د ریو د سنډوم د زیاتو خطر سره تړلی دی، یو نادره ناروغي چې د دماغ او جگر سوځوي.
- انتيحسټامين. یو شفاهي انسټیټسټامین لکه بینادریټل (ډبدین هایډرمینین) کولی شي د انارو آسانه کړي (مګر د خوندیتوب سبب ګرځي، نو دا هغه وخت مه اخلئ کله چې تاسو تمرکز یا تمرکز وکړئ). تاسو ممکن د ټیټیټیټ انتيستیسټین هڅه وکړئ. د بیلګې په توګه، بنادریال د پوستکي په مستقیم ډول د غوښتنلیک، کریم، یا پښو په توګه راځي.
- د کلیمین لوشن. د ټیټیټ انتيحامامین په څیر، کمالین لوټین کولی شي د درد او درد مخه ونیسي. که تاسو د کلاشینګ موټرو ګلابي توکي خوښ نه کړئ، تاسو کولی شئ واضح بڼه ومومئ.
- لیډوکین. دا سیمه ایز انیسټیټ د هغه ساحه چې په درد سره درد کوي په لنډ مهاله توګه د درد سره مرسته کوي. دا د OTC د پوستکي اچولو په مختلف ډول کریمونو کې موندل کیږي، او همدارنګه په یوه پیچ کې لیډډرم نومیږي چې پوټکی ته لیږدول کیږي او په ورځ کې تر 12 ساعتونو پورې لږ مقدار لیډوکین راولي. یوازې د پوټکینټ (په هره بڼه) د پوستکي په واسطه کارول کیږي چې دا اوس هم د پوستکي له درملنې وروسته زخم یا ګنډل کیږي، لکه څنګه چې کله ټیټونه د پوټورټپیټ نیوریاګیا (PHN) پیروي کیږي.
کیپسیسیین. فعال مرجان د مرچ مرچ کې چې ستاسو خولې په اور کې اچوي کله چې تاسو په مسالس سالسا کې ورسره مخامخ شئ په پوستکي د عصري کولو اغیز لري. دا د نیوریکیمیکیکل مادیت پی نوم کموي چې د درد السلیکونه انتقالوي. یوشمیر مطالعې موندلي چې کیپیسيیکین د PHN په څیر د اعصابو د زیان رسولو په لټه کې اغیزمن دی. ډیری څیړنې د نسخې یواځې پیچونه لیدلي چې د capsaicin لوړه لوړه حجم) 8٪ (لري. (د نوم نوم کوټینزا دی). تاسو کولی شئ د نیشه يي توکو په کمیسیکین کې کم درملونه، د درملو پلورنځي، او آنلاین کې پیدا کړئ. یو له زورکسکس څخه 0.1 فیصده capsaicin لري. د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ د خپل اصلي مقدار په اړه. هر څه چې دا واقع شي، دا ښه نظر دی چې تاسو د کاساسایکین تطبیق کولو په وخت کې د نایټولو وړ دستانو پہنسوئ او د پاملرنې ساحه یا د مات شوي یا حساس پوستکي ساحې سره تماس ونلري.
نسخه
د درملنې لومړنی درمل د شینګو د ناروغۍ د شدت کمولو لپاره کلیدی دی، د انټي وییرال درمل سره پیل کیږي. نور مخدره توکي کیدی شي د درد او ناامني کمولو لپاره تشخیص شي.
- د انټیویریرال درمل. دا د ویریلایلا ویروس څخه د پوستکي د زخمونو د سرعت، تیز رفتار شفاهي کولو، او د درد شدت او د درد دورې څخه مخنیوی کوي. کله چې د یوې کڅوړې د لومړي ظاهري ساعته 72 ساعتونو کې ورکړل شوي، خورا ډیر اغیزمن دي، نو که چیرې تاسو شک لرئ چې د پښو وینه کیدای شي ټنګونه وي، خپل ډاکټر ته په سمه توګه وګورئ. په پام کې ونیسئ که تاسو اداره نه کوئ نو په 72 ساعتو کې د انټرویویرل درمل سره درملنه شروع کول، نو بیا هم ممکن د یو اخیستلو لپاره ګټور وي. د شینګو د درملنې لپاره دری انتي ویر درمل شتون لري: زویراکس (اکیچلوویر)، Famvir (famciclovir)، او ویلټریکس (ویلسیسلوور). هغه خلک چې د معتبرو مدافع سیسټمونو سره (لکه د اعضاو مرستندویان او هغه کسان چې د انسان د اموندیډیفیتیا ویروس سره یا پرمختللی انفیکشن لري) کېدای شي د انټي اکسلوزویر ته اړتیا ولري. Acyclovir د دغو څخه لږ لګښت لري مګر دا باید د نورو مخدره توکو څخه ډیر وخت ونیسي.
- انټکانټولولینټونه . د درد سره د مرستې لپاره، ځینو ټاکلو مخدره موادو د کنټرول کنټرول لپاره کله کله کله مرسته کوي. مثالونه نوريټینین (ګابپینټین) او لیریکا (پریګابیلین) دي، کوم چې ممکن د این این وییرال سره کارول کیدی شي د PHN درد له لاسه ورکړي.
- ټریټیکلیک انډیډیډیشنینټس. د انډیډیډیسینټس دا طبقه چې د غوره پېژندل شوي انتخاب - serotonin reuptake inhibitors، یا SSRIs څخه توپیر لري، پروزاک (fluoxetine)، د اعصاب درد لرې کولو لپاره موندل شوی. ځانګړي مثالونه امیتپیتینین (چې یوازې په عام ډول شتون لري)، Aventyl (nortriptyline)، او نورپینامین (desipramine) شامل دي.
- Corticosteroids. که څه هم دوی په عمومي توګه د شینګو یا PHN لپاره نه دي ورکړل شوي، کوارټیسوسسوائډونه کله ناکله په سختو قضیو کې د انټیو وییرال درمل سره په ګډ کې کارول کیږي.
- اپیوزیدونه . ځینې ټرانټرململ اوپیانوډ درملنې، لکه مورفین په دوامداره توګه خوشې کړئ یا د فیننیالي پیچونو، کله چې شینګین یا PHN خورا سخت درد رامنځته کوي اغیزمن ثابت کړي.
ضمیمه بدیل درمل (CAM)
که څه هم د شینګ لپاره ځینې بدیل درملونه په پام کې نیول شوي، هیڅوک د تحقیق وړ ندي موندلي چې د اعتبار وړ وي. د دې په منځ کې پروتوالوټیک انزیمونه دي، چې په طبیعی توګه د پانکریټ لخوا تولید کیږي ترڅو د خوړو څخه هاضمي پروټین سره مرسته وکړي. دوی همدارنګه په ځینو ځانګړو خواړو کې لکه پاپایان او اناسیل هم موندل کیږي. د پاپای (د papain په نامه یادیږي)، انیکبل (د برومینین په نامه یادېږي)، او د څارویو د پانسیورونو څخه اخیستل شوي آنلاین موندل کیدی شي، د روغتیایي خواړو په دکانونو کې، او په ځینو کرنیزو او مخدره موادو کې. دوی ډیری وختونه د هضم انزايی سپماګانو په توګه مارکيټ کیږي.
په 1995 کال کې د شینګو سره د 192 کسانو په اړه د آلمان د څیړنې په برخه کې، نیمایی یې د 14 ورځو لپاره پروټولوټیک انزیمز اخیستی او نیمایي یې اکایلووریا ترلاسه کړه. دواړه ګروپونه د درد درد او د پوستکي ښه والی سره تجربه درلوده، د پوستکي د لیرې کولو پرته، چې د اکیکلوز درملنې سره ډیر ښه والی ښیی. هغه ډله چې پروټولوټیک انزائمونه اخلي اخیستل د پام وړ نیمګړتیاوې درلودې.
حتی په دې ډول، پروتوالوټیک انزیمز د ځینې اړخیزې اغیزې درلودلی شي، په شمول د هاضمي خپګان او الرجیک غبرګون شامل دي. په خاصه توګه، هغه کسان چې د انارو یا پپایه سره الرښونه لري باید د هغو میوو څخه ډډه وکړي چې د دغو میوو څخه اخیستل کیږي.
د پروټولوټیک انزیمونه، په ځانګړې توګه بریومیلین او papain، باید د وینې ګټونکي، لکه اسپیین یا کوډینین (warfarin) سره ونه نیول شي، ځکه چې دا ممکن د دې مخدره توکو اغیزې زیاتې کړي. پروټولوټیک انزیم پینکریټین هم کولی شي د ویټامین فولټ جذب سره مداخله وکړي. د دې په پام کې نیولو سره چې دومره لږ شواهد موجود دي چې پروتوالوټیک انزیمونه د شفاګانو نښانونو په رفع کولو کې ریښتینې مرسته کوي او دا چې دوی یې اغیزمنه اغیزه درلوده، تاسو باید د غاښونو درملنې دمخه د خپل ډاکټر سره وګورئ.
سرچینې:
ډیریری، ایس، رائس، AS، Cole، P، Tan، T، and Moore، RA. "لويانو کې د اوږدمهاله نيوروپاتیک درد لپاره اصلي پوسيسیکین) لوړه لوړوالی (." کوچر ډیټیسټیس سسټ ریورډ، 13 جنوری 2017؛ 1: CD007393. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007393.pub4.
> میډلینپلس. "شینګلز - وروسته پاملرنې". د می 21، 2016.
> د اګنګ په اړه ملي اداره. شنګلونه. "د 31 دسمبر 2016.
> د ناروغۍ کنټرول او مخنیوی لپاره د متحده ایاالتو مرکزونو) CDC (. "شینګزونه (هیپز زستر): کلینیکي نظریات." اتلانتا، جورجیا؛ د 2014 می 1
سرلیک الریچټ، ایم، "د ناروغۍ زده کړه: شینګونه (د اساساتو څخه بهر)." مارچ 6، 2018.