یوازې د وينې ازموینه بسنه نه ده
ډیری موږ پوهیږو چې موږ باید کلنۍ معاینه ولرو، مګر موږ واقعا یې کوو؟ که موږ یو کال لرئ، آیا موږ په حقیقت کې پوهیږو که دا بشپړ وي؟ او موږ په آزموینو او آزموینې پوهیږو چې موږ یې ترسره کړي دي؟ موږ به اکثریت د "نه" ځواب ووایاست لږ تر لږه یو له دغو پوښتنو څخه.
په هرصورت، هیڅ ډول عذر شتون نلري چې د کلنۍ ازموینه نه لري. درمل اوس مهال ډیری هغه ازموینې پوښلی چې باید ستاسو د کلینیک معاینې په ترڅ کې ترسره شي.
د ټولو لپاره روټ ټیمونه
دلته ځینې ازموینې شتون لري چې هرڅوک باید په کلنۍ توګه تیریږي. د ځانګړو مارکرانو او نښو نښانې په پام کې نیولو سره به تاسو د نندارتون یو کال ولرئ، د کال اساسي موخې لرئ ترڅو ستاسو شمیرې د هرې طبيې ستونزې ریښو ته د رسیدو لپاره لویې ګټې وي. معمول ټسټ هر څوک باید شامل شي:
- د وینی فشار: ستاسو د وینې فشار باید ستاسو د ډاکټر سره هر ځاې کې معاینه شي. په خپل کلني معاینه کې به دا معاینه کول یو بنسټیز چوکاټ وټاکي.
- لوړ والی: د لوړوالی لوړوالی کیدی شي د اوستیوپروسی سرعت چټک کړي. د ریټینډ تار د کمپریشن په پایله کې لوړوالی له لاسه ورکړې.
- وزن: د پام وړ وزن ضایع یا د لاسته راوړلو پرته پرته د جدي روغتیا ستونزو په نښه کولی شي. د وزن لاسته راوړل د معدنی ساتلو معنی لري یا ممکن د زړه، جگر یا د ګروی ناروغۍ معنی ولري. د وزن ضایع کول د انتان یا سرطان نښه کوي.
- د وینی کار: د وینی کار کول باید د وینی شمیره شامل وی چی د وینی خونریزی ستونزی حل کړی، د ګیولوز کچه د شکر ناروغۍ کشفولو لپاره، د تايرایډ د فعالیت آزموینې لپاره د تیریرایډ فعالیت آزموینې، او د وینې الکولروټ حسابونه، کوم چې د کرنی ستونزې او د زړه په لومړیو ستونزو کشف کولی شي. ستاسو ډاکتر کولی شي ځینې اضافي لابراتوارونه هم وګوري چې ستاسو د شخصي او کورنۍ تاریخ پورې تړاو لري.
- EKG: سپارښتنه کیږي چې د لومړیتوبونو یو کلوګانې د نارینه او ښځینه دواړو لپاره 50 کالو لپاره ترسره شي. دا باید لږترلږه په هر دوه تر درې کالو پورې وي، یا که اړتیا وي ډیر ځله.
- د آزموینې ځینې خونړۍ ازموینې: دا ازموینې باید هم کلنۍ ترسره شي. په غال کې وینی کولی شي د کولوریکال سرطان لومړنی نښه وي.
- لچک وړ Sigmoidoscopy / ډنمارکوپی: سپارښتنه دا ده چې د سریومیدیدپوپالی هر څلور کاله یا د هر کال لپاره د کولوریکیک سرطان لوړ خطر سره د هر کال لپاره د ډوډۍ فونوسکوپی ترسره شي.
هر کال کله چې تاسو صحتمند احساس کوئ حتی د راتلونکو ستونزو لپاره زموږ د خطر ارزولو لپاره خورا مهم دي، کولی شئ د ژوندانه صحي ژوند ته وهڅوئ، تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو ډاکټر سره اړیکه ټینګه کړي، هر واکسین تازه کړئ او په هرصورت، د هرې روغتیا مسلې لپاره سکرین دم ګړۍ.
د جندر ازموینه
د دې پر بنسټ چې آیا تاسو نارينه یا ښځینه یاست یاست، ممکن اضافي آزموینه وي چې تاسو باید هم راشي.
د ښځو لپاره
- رياضي: د 50 څخه زيات ښځې بايد منظمه سکرين ولري ، او ډېرو ماهرينو په دې اند دي چې معمولي ميمنې بايد په 40 کلنۍ کې پيل شي. د 40 او 50 تر منځ ښځې بايد د ډاکټرانو سره د منظوري اسماريني کولو ماماگرامونو پروسې او تمرکز وکړي. د معاینې په جریان کې، ډاکتر باید د غاښونو کلینیک معاینه ترسره کړي. په میاشتنۍ ډول د سینې معاینې هم باید ترسره شي، او تاسو کولی شئ دا تخنیک ستاسو د کلینیک معاینې په ترڅ کې درکړل شي.
- د پاپ سمیر او پلخم ازموینه: دا ازموینه باید هر دری کاله یا کلنۍ ترسره شي که د رحم یا سرطان د سرطان لپاره د لوړ خطر سره مخ وي.
- د هډو ډله کې اندازه کول: د دې آزموینې فریکونسۍ لپاره معیار نشته. هغه ښځې چې د کورنۍ یا شخصي تاریخ سره مخامخ کوي چې دوی د اوستیوپروز د لوړ خطر سره مخ دي باید دا ازموینه ولري.
د سړیو لپاره
- د پروسټیټ ازموینې: په 50 کلنۍ کې، د یو سړی باید د هغه پروسټات ډیجیټل ازموینه ولری. ډاکټر د ریستوم په بڼه کې د ګوتو شوي ګوتو څخه کار اخیستل ترڅو معلومه کړي چې د پروسټات ډیره برخه شتون لري. وده کولی شي د سټراینټ زیاتوالی یا حتی سرطان هم څرګند کړي.
- د پروسټیټ ځانګړی انټینګین (PSA): د پروسټیټ ځانګړی انټینین د وینو معاینه ده چې کولی شي د پروسټیک سرطان څرګند کړي. که سطح لوړ وي، د پروسټیٹ یو بایپسي ته اړتیا لیدل کیدی شي. د ځینو ډاکترانو لخوا د روټین پی ایس اې اسالمي کولو سپارښتنه کیږي، مګر د نورو لخوا نه. نارینه باید د 50 کالو څخه پورته وي د خپلو ډاکټرانو سره د PSA اسکرین کولو پروسې او نظر په اړه بحث وکړي.
د روغتیا اندیښنو ته ځواب ویل
په یوه معاینه کې، تاسو باید خپل ټول ډاکټر ستاسو سره هم وګورئ، حتي د درملو څخه زیات درمل.
تاسو باید د فلو شاټ په اړه بحث وکړئ. که چیری د فلوسی واکسين لا تر اوسه ستاسو په آزموینې کې شتون نلري، د هغې لپاره تعقیب کړئ.
که تاسو د شکرې ناروغۍ یاست، ستاسو ډاکټر باید ستاسو پښو معاینه کړي او ستاسو د وینې شکر اضافي آزموینې ترتیب کړي. ستاسو کلني چک چک هم د هغه احساساتو په اړه چې تاسو یې لرئ بحث وکړئ. که تاسو د خپګان احساس یا انرژي احساس کړئ، خپل ډاکټر ته ووایاست. ستاسو جذبتي روغتیا یوازې ستاسو مهم فزیکي روغتیا ده.