د Hallux Rigidus نښی او علاجونو یوه کتنه
که تاسو ته ویل شوي چې تاسو هالکس رګیدیدس لرئ تاسو ته څه پوهیږئ؟ څوک دا د ګوتوریت بڼه لري او نښی څه دي؟ کوم غیر جراحي او جراحي درمل موجود دي؟
هیلکس رګیدوس څه دی؟
هیلکس رګیدیدوس د degenerative gethritis (osteoarthritis.) هالوکس (لوی پیر ته اشاره کوي) رګیدید (د شدت ته اشاره کوي) معمولا د 30 څخه تر 60 کلنو پورې لویان اغیزمنوي، او معمولا دا د پخوانیو عالي لیسه د ټپیانو پایله ده .
د لوی پیر ګرتریت په پښه کې د ګوتوریت ترټولو معمولي سایټ دی، چې د 50٪ څخه زیات عمر یې 2.5٪ اغیزمن کوي.
دا د لوی پیر (Metatarsophalangeal مشترکه، یا MTP مشترکه) په اډه کې ګډ دی چې اغیزمن شوی او حالت په تدریجي ډول د وخت په تېرېدو سره پرمختګ کوي. ټول ټپیان ورزشکاران د هالکس ریګیدوس پرمختګ نه کوي چې پوښتنه یې کوي: ځینې څه د هالکس رګیدیدس پرمختګ کوي مګر نور یې نه کوي؟
څوک هیلکس رګیدوسس خپروي؟
هغه خلک چې په سپورټونو کې بوخت دي پداسې حال کې چې بارول، فشار راوړي، او پراخ حرکتونه د دوی پښو ته اړتیا لري چې د لوی پیر په بیس کې د مایکرو ټراګونو او سپرمینو سره حساس وي. "توره پیر"، د دې ټپیانو نوم، کیدی شي د پرمختیا لپاره هډوکي یا هټیوفایټس هم رامنځته کړي. فوټبال او فوټبال د مصنوعي کرښو په لوبغالي کې لوبغالي کوي چې په سپورټونو کې ډیری ژوبل شوي. که په سمه توګه درملنه ونه شي، د ګرمو پیر د هالکس ریګیدیدس ته لیږدول کیدی شي.
نه یوازې ورزشکارانو د هالکس ریګیدیدس پراختیا کوي که څه هم.
هغه خلک چې د پښو د رڼا کولو لپاره یې ډنډونه یا ډیری نښانې راټولې شوي دي د هالکس ریګیدوس پرمختګ لپاره حساس دي. دا کولی شي په کورنیو کې د ځینو ځانګړو پښو ډولونه د نورو په پرتله د هالکس رګیدیدوس ته ډیر زیات وي. هیلکس رګیدیدس کیدی شي د ځانګړي اخته ناروغیو له امله رامینځ ته شي لکه د رومومیتائډ ګیرریت یا ګوتو.
ولې طبي پاملرنې ترلاسه کول د هالکس ریګیدوس سره ډیر مهم دي؟
د لویو پیرونو ټپیانو لپاره مناسب درملنه کیدای شي جدي پایلې ولري. درمل خورا اړین دی نو شرط دا چې کمزوری نه شي. پرمختللی هالکس رګیویدس کولی شي د دې المل شي:
- درد، حتی د آرامۍ په وخت کې
- درد چې د لوی پیر څخه کار اخلي خرابوي، لکه د کود سره
- د هډوکي سپورس له امله د بوټانو جامې
- ستونزی د لوړ اونیو بوټو بوټو
- په هپ کې د سست درد، ټوټې، یا کم کم بیرته رامینځ ته کیږي چې څنګه د چا سره حرکت کوي
- Limping
د هالکس رګیدوسس لپاره د درملنې اختیارونه
د هیلکس رګیدیدس درملنې لپاره د جراحي او جراحي دواړو دواړه شتون شتون لري. په عین حال کې، د هالکس رګیوډوسس به په لومړنیو پړاوونو کې تشخیص شي کله چې غیر جراحي اختیارونه یوازې کارول کیږي. که حالت د درد سبب شي یا په پام کې ونیول شي، جراحي ته اړتیا وي.
د جراحي ناروغانو درملنه په لاندې ډول دي:
- د جوړو تعدیلات) د بیلګې په توګه، د لوی پیر د ګډې برخې سره د حرکت د مخنیوي لپاره د جوړو پیډونو لپاره ډیزاین شوي، سخت تولیدي بوټونه چې په بوټونو کې ګډ حرکت کوي یا د راکټ ټیټ هم کموي.)
- د فعالیت بدلونونه (د مثال په توګه، د کم اغیز تجربه کول)
- د انتفاع درملنه (لکه ایڈیل (ibuprofen) یا د سټرایډ انجیکونه .
د جراحي درملنه په لاندې ډول دي:
- Cheilectomy ، د لوی پیر مشترکه کول (د هغه خلکو لپاره چې د ګډ، خوځښت ساتلو هڅه کوي، مګر د لږ درد سره پای ته رسیږي) په نامه هم پیژندل کیږي. دا د "مشترکه چټک" تخنیک په توګه ګڼل کیږي ځکه چې د مټاتورسفوفینګینډ ګډ حرکت په خوندي توګه ساتل کیږي.
- ارترودیسسس چې د ګډ فیوژن په نامه هم پیژندل کیږي (د هغو خلکو لپاره چې د تل پاتې درد احساس کوي که څه هم فاسد شوي ملتونه نور به نور هم نه وي.) ارټروډیزیسس د ګډ قرباني تکنیک په توګه ګڼل کیږي لکه څنګه چې د ګډ فیوژن په ګډه ګډ کوم بل حرکت ته لیرې کوي. د هغو کسانو لپاره چې د پای پړاو ریلکس رګیدیدوس سره لري، په هرصورت، آرتروډراسیون کولی شي د درد اوږد مهاله کنټرول او د ښه فعالې پایلې پایلې ولري.
- نوې پروسيجرونه لکه د انفونيټ ګوتوپلپس ارزول کيږي مګر هيڅوک د هغې د اوږدې مودې اغېزمنتوب يا مصؤنيت مشخص نه دي.
تاسو باید څه وکړو که چیرې تاسو د هیلکس ریوګوسس نښې نښانې لرئ؟
که تاسو د هیلکسکس رګیدید نښی لرئ، نو ستاسو ډاکټر ته د لیدلو لپاره وخت نیسي. لومړنی درملنه او د لومړنی تشخیص حاصلات ترټولو ښه پایلې لري. د وخت په جریان کې، د هالکس ریګیدوسس کولی شي د ژوند محدودې درد، ستاسو د پښو د اندازې سره د ستونزو او د ناڅاپي ستونزو سره مخ شي. په پیل کې، محافظه کار اقدامات لکه د جوړو تعدیلات، د فعالیتونو محدودیت، د سیریلائډ انجیکونه، او د انتفاع درملونه ممکن ستاسو درد کم او په ګډ کې محدودیت محدود کړي. هغه وویل، که تاسو په آرام کې حتی د درد تجربه کوئ یا که حالت ستاسو په جریان اغیزه کوي، د درد څخه د خلاصولو لپاره جراحي علاج ته اړتیا وي.
سرچینې:
> دولګلوګلو، T.، او H. Metrinen. د مرحلې هالکس ریګیدوس درملنه د کلینګ ګډ مجموعه کارول: د لنډ مهاله کلینیکي مطالعې. د فوټبال او د ټیک سرجری ژورنال . 2017. 56 (5): 1047-1051.
> لرن، ای، چان، ج.، سریس، ایم، او ای. ولولانو. هالوکس ردیدوس: څنګه زه دا طریقه لرم؟ . د آرتوپیډیکس نړیوال جریان . 8 (5): 364-371.