د Varicose رګونه په ساده ډول رګونه دي او د مکال رګونه د ورته حالت یو کوچنی نسخه دی، که څه هم د دوی بڼه مختلف وي.
ښځې احتمال لري د دې سرغړونې حالت رامینځ ته کړي او، په متحده ایاالتو کې، تر 50 سلنې میرمنې د ځینو رګونو اختالف سره مخ دي. اټکل کیږي چې د ټولو 41٪ میرمنې به د 50 کلنۍ عمر په واسطه د غیر عادي لیګ رګونو څخه رنځ وي.
شاید شاید ناخوښه وي، ویریکس او مکعب رګونه معمولا درملنه ته اړتیا نه لري. دوی کولی شي ناڅاپي ناڅاپي رامنځته کړي او ممکن تاسو د عمر په څیر بد بد شي، مګر سخت درد غیر معمولی دی. د ناخوالی نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- ستاسو پښو او پښو سوځول
- د پښو عضلات او د شپې دردونه
- تاسو کولی شئ د پښو او ګوتو په پوټکي کې د خارج یا سوځیدلو احساس احساس کړئ
بڼه او ځای
د Varicose رگونه ورته ځانګړتیاوې لري چې تاسو د پوټکي له لارې لیدلی شئ، په ګډون:
- رنګ: سور، نیلی یا هیڅ
- ستاسو د پوټکي لاندې د کډوالو ظاهري بڼه چې ښایي د مټ او ګوټ ګوټ ښکاري
دا رګونه ستاسو د بدن په مختلفو برخو کې پاپ اپ لري، په شمول:
- ستاسو د خوړو ملاتړ
- ستاسو د پښو دننه
- هرڅوک ستاسو د غوږو څخه د پخې سره
- د امیندوارۍ پرمهال ستاسو په انګور یا ستاسو شاوخوا کې
د سپیګ رګونه د ویريز رګونو سره ورته دي، مګر دوی:
- کوچنۍ دي
- معمولا سرخ یا ځینې وختونه په شنه رنګ کې دي
- ستاسو د پوستکي سطح ته نژدې دي
- کولی شي د یو مکعب ویب په څیر د لنډ، جغرافیایي کرښې سره
- کولی شي د پوستکي ډیره کوچنۍ یا ډیره لویه برخه پوښلي
کله چې د بدن د رګونو لپاره ستاسو بدن معاینه کول، تاسو کولی شئ دوی په لاندې ډول ومومئ:
- پښې
- مخ
لاملونه
ستاسو رګونه ستاسو د سر سیسټم یوه برخه ده. لکه څنګه چې زړه ته د وینې بیرته راګرځیدل، پیاوړي رګونه د یو بل په څیر عمل کوي چې د وینې څخه مخنیوی له وینې څخه مخنیوی وکړي.
کله چې دوی کمزوری کوي، ځینې وينې کولی شي بېرته راټول کړي، هلته راټول کړي، او بیا به په مینځ کې راشي او یا خولې شي. دا د رګونو په غیر معمولي توګه لوړېدو المل کیږي، چې نتیجه یې د Varicose رګونو یا مکعب رګونو کې وي.
ساینس لا تراوسه روښانه نه ده چې په څه ډول د یووالي والو والو کمزورې کولو المل کیږي، مګر ډیری فکتورونه تاسو د دوی پراختیا لپاره ډیر امکانات لري:
- مځکه، یا د کمزورو رګ والو والو سره زیږیږي
- د بلوغت، امیندواری، او د وینډوز په دوران کې هرمونول بدلونونه، همدارنګه د اسټروجن، پروګیسسټون او د زیږون کنټرول ګولۍ اخیستل.
- امیندوارۍ د لویو رګونو المل کیږي ځکه ستاسو د وینې حجم په پام کې نیولي
- امیندوارۍ ستاسو بدن رحم کوي او په رګونو باندې فشار زیاتوي؛ تاسو کولی شئ د سپارلو په درې میاشتو کې ښه والی وګورئ
نور عوامل چې کمزوري رالونه کمزوري کوي او کولی شي د ویریکس او مکعب رګونو په بڼه کې ونډه واخلي په لاندې ډول دي:
- عمر
- موټری
- د ټپی ټپی
- اوږدمهاله موقف - معمولا د کار نرسانو، ښوونکي، او د خوړو د کارمندانو لپاره کار کول
مخنیوی
تاسو کولی شئ د لاندې مرحلو په ترسره کولو سره د ویراکوز او مکعب رګونو مخه ونیسئ:
- په منظم ډول تمرین وکړئ ترڅو د خپل ځواک پیاوړتیا، سرغړونه او رګ پیاوړی کړي
- خپل وزن کنترول کړئ ترڅو ستاسو په پښو ډیر فشار فشار وساتي
- کله چې ناستې ته ولاړې نو خپل پښې مه مه مه کوۍ او خپل پښې لوړ کړئ
- د اوږدې مودې لپاره ودریږئ
سرچینې:
د UCLA ګونډا د وينس مرکز: د سپيری رګونو نښې نښانې او تشخيص
WomensHealth.gov: د Varicose Veins او Spider Veins Fact Sheet (2012).