آیا د خوړو حساسیت ازموینه وړاندې کوي؟
زه د څلویښتو کلونو لپاره د رومیمیتائډ ګریسریټونه لرم. زه تشخیص وم، کله چې زه کالج پوهنه وم. ستاسو د مټ کارټ سرغړونه په اړه خبرې وکړئ. ما د ډاکټرانو برخه اخیستې ده - لومړني ډاکټران، رومومولوژستان ، د اتوتوپیډیجنجن سرجنس، د درد مدیریت ډاونټر ، او حتی یو نیورولوجیسټ. ما د ګولۍ شریکه برخه اخیستې وه، د زیاتو شمیرې انجیکونو او جراحاتو درلودلو سره زه د شمېرنې په پام کې نیولو سره، او د درملنې درملنه په دوره توګه د ناروغۍ د مدیریت په برخه کې تنظیموي.
د ټولو اوښتو له لارې، زه په صادقانه توګه کولی شم ووایه چې زه تل د یو معلول ناروغ یم. زه پوهیږم چې ډاکټرانو ما د درد سره مرسته کوله) د مجازاتو اراده (ما ته د دوی ترټولو غوره ډزې راکړې، نو ما احساس کاوه چې دا باید اړینه وي.
په دې وروستیو کې، زما لومړني پاملرنې ډاکټر د خوړو حساسیت لپاره د وینې ازموینه ورکړه. زه د هاضمي مسلو نه لرم، له دې امله زه ډاډه نه وم چې ولې زه آزموینه یم، مګر دا بې ضرر ښکاري. پایلې د ډیری نورو شیانو لپاره لوټ حساسیت او نرم حساسیت ته لوړ حساسیت ښودلی؛ شیدې، چاکلیټ، روميان، د هګۍ سپین. ما د لابراتوار څخه راپور ورکړی چې ازموینه لارښوونه ده مګر باید د خوراکي الرښوونو یا طبي حالت تشخیص لپاره وکارول شي. ما د ډاکټر په اړه د هغې په اړه پوښتنه وکړه. زما ډاکټر وویل چې FDA به ووایې چې دا ازموینه تجربه لري مګر ډاکټر زما په پایله ټینګار وکړ چې د ګلوټین حساسیت لپاره خورا لوړ وو. زه ډیر ګران و. که پایلې د تشخیصي موخو لپاره ونه کارول شوې او زه هضم نښې نښانې نه لرم، دا د دې پوهیدلو نقطه وه؟
موږ اوږدې خبرې او د "ګلوټین پاک" پرته، ما د "کارمندانه خواړه" او " لاسي ګټ " -پپوليک ټکي کلیمې په اوریدلو چې داسې ښکاري چې "ټیټ کارب" او "غوړ پاک" لپاره اخیستل شوي وي. زه خبر ورکړم چې بل بل، پراخ (او ارزانه) ازموینه وه چې کولی شي د 154 خواړو ته حساسیت لپاره زما وینې ارزونه وکړي.
نتیجه به په ګوته شي چې کوم خواړه زما د بدن لپاره ښه یا بد وي. زما لومړنی ټکي دا وه چې دا وکړي او "ښه" خواړه ومومئ. مګر، ما ډیر تحقیقات ترسره کړل او وموندله چې زه یوازې د 154 خواړو څخه 11 خواړه لرم لکه څنګه چې دا ده!
په داسې حال کې چې زه د ډاکټر څخه کور ته راغلم کله چې ما په فکري احساس وکړ، زه ډاډه نه وم چې زما دماغ کتار درلود. زما په معنی، زه پوهیږم چې زما د بوی خواړه خورم. زه پوهیږم چې د ضد انتفاعی غذا د هر چا لپاره روغ دی. زه د هغو کسانو لپاره چې د خوړو حساسیت یا الرښود لري شکمنه غذا په اړه پوهیږم. خو، ولې، د دې کلونو نه وروسته موږ په ناڅاپي ډول د لوټین، لیوه ګیټ او فعاله خواړو تمرکز کوو؟ ولې داسې احساس کاوه چې زما د پاملرنې ساحه او لارښود بدلون ومومي؟ زما د ناڅاپي زیاتوالي لپاره، زما ډاکټر اعتراف وکړ چې د وینه خپل ټیسټ لوټین ته لوړه حساسیت ښودلی، مګر هغه پریکړه کړې چې د ګلوټ څخه پاک نه شي. نو، ولې زما په قضیه کې دې بېړنۍ حالت؟ ښایي، که زه نوي تشخیص وم، نو زه به ډیر نږدې واورم. مګر، په دې کې 38 کاله، یوازې وړاندیز کوم چې زه د خپلو خوړو خوړو څخه ډډه کول ډار وه. ما وویل چې زه به د رومومولوژیک سره د ټسټ پایلې په اړه بحث وکړم مګر زما لومړنی ډاکټر دې ته وهڅاوه چې "رمومولوژيست د فعالې خوړو سره معامله نه کوي."
په دې وخت کې، زه پوهیدم چې یوازې د سپتیټيټی، ډوډۍ رالیزم، او یو لوی چاکلیټ نسواني غوښتل!
مګر جدي، آیا د ګلوټین څخه پاک په ډیر ټینګار ټینګار کوي؟ یا، آیا دا دا ټول کلونه لغوه دي؟ ما پریکړه وکړه چې خپل انلاین تحقیقات ترسره کړم او وګورم چې د لوړ درناوي سرچینې د ګلو او رمومیتید ګریسریت په اړه څه وايي.
Buzz د ګلو نه پاک وړ خوراک په اړه
ګلوټ: 5 هغه شیان چې تاسو پوهیږئ اړتیا لري (CNN.com)
ولې موږ ګلوټین-وړیا خواړو باندې د بودیجې ضایع کوو؟ (Time.com)
ایا ګولین وړیا د ژوندانه ژوند یا خواړه کریګ دی؟ (د امریکا نن ورځې)
هلک د هغه په ملګرتیا کې د کښتۍ سره. (نیویارک ټایمز)
ګالټن: څه چې تاسو نه پوهیږئ تاسو به مړ شئ (د هفینګګینګ پوسټ)
د غلا حساسیت او د ګلوب څخه پاک په اړه اړین معلومات
د ګالس حساسیت روغتیا خطرونه او اړیکې د نورو شرطونو سره. (د سیالیک ناروغ او ګلوت حساسیت،)
د ګلیټ حساسیت. (د سیالیک ناروغ او ګلوت حساسیت،)
د ګلوټ حساسیت ټیمونه. (د سیالیک ناروغ او ګلوت حساسیت،)
ولې یوازې د ګلو څخه پاکه نه ده؟ (د کوډ تشخیص)
د ګلوټ څخه پاک څنګه شو؟ (د سیالیک ناروغ او ګلوت حساسیت،)
د ګلوټ څخه بهر ترلاسه کول. (د هارورډ روغتیا خپرونې)
د ګلو او رادیومایټرو په اړه د څیړنو موندنې
د ګلوټ فری وړیا خواړه د LDL او اکسیډیز شوي LDL سطحونو کمیدل او په رمومیتید ګروټیسس سره په ناروغانو کې د فاسفوریالکلینین په وړاندې د آرتوپیروژیک طبی انتیناتو لوړول. (د ارتھریت ریسرچ او تھراپي)
د Vegan Diet د ګلوین څخه وړیا د رادیومیترو ګیټریټ نښانو او نښو ته وده ورکوي: د ګوتو په ناروغۍ اغیزې د انټيبیوډونو سره د خوراکی توکو پر ضد د کموالي سره تړاو لري. (رومومولوژي)
ګلوټینټ او د رمومیتید ګیتریت کې کوچنۍ انسټینټ. (د امریکایی طبی اتحادیه ژورنال)
لاندنی کرښه
هغه مقالې چې ما ته اشاره کړې د ګلوټین حساسیت په اړه د معلوماتو شتمنۍ نمونه کول دي چې آنلاین موندلی شي. د هففینګګین پوسټ بلاګ څخه لاندې لاندنی اقتباس زما سره تکرار کړ. مارک هیلمن، MD وویل، "د ګلوټین حساسیت په خطر کې د بشپړ تحقیق په خطر کې، زه د بشپړ ضایع شوي سیلیلیک ناروغۍ په خطر کې، زه د انتي بیوډونو لوړولو په اړه فکر کوم چې د ګلوټین د منځه وړلو لپاره د پام وړ او مستحق دي. ډیری ډاکټران د ګلیډینین ضد انټي بیوډونه په پام کې نیسي. د بایپسي مثبت مثبت اندیښنې شتون نلري چې غلط "غلط مثبتیت" وي. دا پدې مانا ده چې ازموینه مثبته ده خو واقعیت یې مهم نه دی. موږ نور نشو کولی دا ووایو. مثبت مثبت دی او د ټولو ناروغیو په څیر، یو دوام که چیرې ستاسو انتي بیوډی اوچت شي نو تاسو باید لوټین ته لاړ شئ او وګورئ چې وګورئ چې دا ستاسو د روغتیا ستونزې ته لار هواروي. "
درې شیان مشخص دي. لومړی، د ګلوټین څخه وړیا وړیا ژمنه ژمنه کوي. دویمه، تاسو باید خپل هیلې رښتینې اوسي. دریم، تاسو باید د پام وړ غذايي بدلونونو څخه دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. ما تر اوسه ژمنه نه ده کړې، مګر که زه وکړم، زه به د پایلو سره راپور ورکړم - په ځانګړي توګه که چیرې د ګلوټین څخه پاک ګټه ګټور ثابت شي.