که څه هم ساینس پوهان په بشپړه توګه ډاډه نه دي چې ولې او څومره ګیلسټون جوړوي، نو داسې ښکاري چې ستاسو پخې ډیر کلسترین، ډیر ډیری bilirubin لري، د تلیدو وړ مالګې نه، یا کله چې ستاسو ګالری غیر معمولي کار کوي. ځینې خلک احتمال لري د ګیلسټون لپاره د خطر فکتورونه هم ولري، لکه عمر، موټری، ځانګړتیاوې، او غذا د خطر عوامل دي.
عام لاملونه
ګالسټون پرمختګ کوي، ښایي په څرګند ډول، په ګالاکډیر کې ، د ناک په ښي خوا کې د جین تر مینځ د ناک ناشونی شکل. ګالډونکی د 3 انچ انډول اوږد او 1 انچ پراخه د هغې په ډیری برخه کې دی، او دا د کولمو د مرستې لپاره د انټرنېټ ته ذخیره کوي او خپروي.
بیل هغه جریان دی چې د جگر لخوا رامینځته شوی چې په هاضمي کې مرسته کوي. بیل هغه مواد لري چې د غوړ سیلټ په نامه یاديږي چې د طبیعي توقیفانو په څیر عمل کوي چې په خوړو کې یې غوښه ماتوي موږ یې خورو. څرنګه چې خواړه له معدې څخه کوچنۍ انټرنېټ ته لیږدول کیږي، ګیلبلونکی د خټکي ډکونو ته تیریږي . دا نښې، یا نلونه، د لیور څخه د انټینټ ته ځي. بیلی هم د بدن څخه اضافی کولیسټرول له منځه وړلو کې مرسته کوي. لیور کولیسټرول په خټکي کې پټوي، چې بیا وروسته د بدن څخه د هاضمي سیستم له مینځه وړل کیږي.
ډیری څیړونکي پدې باور دي چې لږترلږه د څلورو شرایطو څخه د ګیلسټون جوړولو لپاره اړین دي:
- اضافه کولیسټرول ستاسو په خټکي کې: کولی شي د کولیسټرول سره ډیره لوړه شي، پدې معنا چې دا د کولیسټرول په پرتله ستاسو له مینځه وړل کیدی شي. دا کولی شي د کولیسټرول کرسټسټیل کولو سبب شي او بالاخره یې ډبرې بدل کړي.
- ستاسو په خوله کې اضافي bilirubin: ځینې روغتیایي شرایط شتون لري چې کولی شي ستاسو په تسلط کې ډیر جریبوبین راولي، په ګډون د جگر سرروسس، د جینیک ځانګړي مشخص اختالفات، او ستاسو په بل ځای کې انتان. ډیر شمیر بلیربین کولی شي د ګیلسټون رنګ رنګ کړي.
- ستاسو په تسلط کې ډیر کم رالیږل شوي مالګې: دا کولی شي د ګیلسټون پایله ولري یا د دې لپاره چې تاسو د تلیې کافی اندازه نلري ترڅو ستاسو په خټکي کې کولیسټرول مات کړئ یا د تیلو د سلیټ لپاره ستاسو په خټکي کې ډیر کولیسټرول ولري.
- د غیر معمولي ګالډرډ فعالیت: ګالبل کول کافی ندی قرارداد کوي ترڅو په منظم ډول یا په بشپړه توګه خپل تسلط خالي کړي، چې کیدای شي ستاسو تاخیر متمرکز شي.
جینیکس
که تاسو د ګیلسټون کورني تاریخ لرئ، ستاسو د پراختیا پراختیا امکانات ډیر دي. په هرصورت، ډیری څیړنو ښودلې چې جینز یوازې د ګیلسټون د پراختیا لپاره د ټول خطر 25٪ تشکیلوي.
که تاسو اصلي امریکایی یاست، نو ممکن ممکن د جینیاتي وړاندیز وي چې ستاسو په تسلط کې د کولیسسترول لوړه کچه پټ کړئ.
د ژوندانه د خطر خطر فکتور
د ژوند د ژوند خطر خطرونه شتون لري چې ممکن د ګیلسټون سره مرسته وکړي، په شمول د موټری، تیز رفتار وزن ضایع، او غذا ورکول.
موجوديت
موټری د ګیلسټون لپاره د خطر خطر دی. ساینس پوهانو ډیری وخت د ریاضيیک فارمول استعمالوي چې د بدن ډله ایز اشخاص) BMI (په نوم پیژني ترڅو د موټری تعریف) BMI = وزن په کیلوګرامو کې وزن په مترو کې تقسیم شي (. څومره موخې چې تاسو یې یاست، ستاسې د ګیلسټون د جوړولو خطر ستاسو لوی دی.
ډیری څیړنې ښیې چې ښځې د لوړو لوړ پوړو لوړ پوړو میرمنو سره نږدې درې ځلې دي چې د ګیلسټون پراختیا لپاره د میرمنو صحتمند BMI سره احتمال لري.
ولې موټری ولې د ګالسټون روښانه خطر شتون لري، خو څیړونکي پدې باور دي چې په موجودو خلکو کې، لیور ډیر کولیسټرول تولیدوي.
ډیری کولیسسترول په ګالاکیډر کې د سپروټریټریشن سره مخ کیږي.
په چټکۍ سره وزن کم کړئ
هغه خلک چې ډیر وزن یې په چټکتیا سره له السه ورکوي د ګیلسټون جوړولو ډیر خطر دی. په واقعیت کې، ګیلسټون د رضاکارانه وزن د ضایع کولو څخه تر ټولو ډیری مهم پیچلي دي. ګالسټون ته د خوړو ورکولو اړیکه یواځې په پام کې نیول شوې ده.
مطالعاتو دا هم ښودلې ده چې موټرو خلک د ټيټ کموری کولی په وخت کې ګیلسټون جوړوي. ډیر ټیټ کیلوری ډیری معمولا داسی تعریف شوی چی په هغه ورځ کی 800 کیلوری لرونکی دی، ډیری وختونه د خوړو څخه جوړ شوی چی د مایع شکل کی دی او د اوږدو مودې لپاره اخیستل کیږي، په ځانګړي ډول له 12 څخه تر 16 اونیو پورې.
هغه ګالسټون چې په خلکو کې د ټیټ کالوری ډایټونو سره وده کوي خاموش دي او هیڅ ډول نښې نښانې نلري. په هرصورت، د ډایټیسټ دریمه برخه چې په مطالعاتو کې ګیلسټون تیار کړی و، نښې نښانې یې درلودې او د دوی د اړتیا وړ ګاللیډر جراحیه یې درلوده .
ګالسټون د موټرو ناروغانو په منځ کې هم عام دي چې د ګاسټریک بایساس جراحی څخه وروسته په چټکی سره وزن له السه ورکوي، په کوم کې د معدن اندازه کمه شوې، د شخص څخه مخنیوي مخه نیسي. ډیری احتمال شته چې د جراحی څخه وروسته په لومړیو څو میاشتو کې ګالسټونونه واقع شي.
خواړه
څیړونکي پدې باور دي چې خواړه کولی شي د ګیل بلډادر کې د تلی مالګې او کولیسسترول توازن کې بدلون راولي. د کولیسټرول کچه لوړه شوې او د تلیې مال کم شوی دی. پرته له خوړو پرته د اوږدې مودې لپاره روان شئ) د مثال په توګه (ناڅاپي ټوټه، د ډایټرو ترمنځ یو عام تمرین، ممکن د ګالاکرډر ککړتیا کم کړي. که چیری ګالډرډر ډیری وختونه د خټکی پاکولو لپاره قرارداد ندی کړی، ګیلسټون ممکن جوړ کړی.
که چیرې د پام وړ یا چټک وزن ضایع د ګیلسټون د پراختیا خطر زیات کړي، د تدریجي وزن زیان به د ګیلسټون د ترلاسه کولو خطر کم شي. په هرصورت، د دې تیورۍ ازمولو لپاره څیړنې ته اړتیا لیدل کیږي.
ځینې خورا ټیټ کولوری ډایټ ممکن ممکن ګالبل بلډر ته د قرارداد کولو لپاره کافی اندازه وینر ونلري چې خپل تولیه خالي کړي. خواړه یا نخشه مشتمل ده چې د ګیلبلډډ لپاره د قرارداد لپاره نورمال ډول سره د غوز نږدې نږدې 10 ګرامه) د یو غوړ یو برخه (د غوړ لپاره ضروري وي. مګر بیا، هیڅ مطالعې په مستقیم ډول د غذايي موادو غذايي موادو جوړښت د ګیلسټون خطر سره تړاو نه درلود.
همدا رنګه، د ګیلسټن جوړیدو په اړه د بار بار تغذیې د اغیزې په اړه هیڅ څیړنې ترسره شوي ندي، د بار بار له لاسه ورکول او وزن اخیستل د ګیلسټون د پرمختیا امکانات ښیې.
نور د ژوندانه فکتورونه
د ژوندانه نور عوامل عوامل چې کیدای شي د ګیلسټون جوړولو امکانات زیات کړي پدې کې شامل دي:
- A غذا چې لوړ غوړ لري، په کولیسټرول کې لوړ دی، او / یا په ریبر کې کم دي
- پوره پوره تمرین ندی
- روژه، کوم چې ستاسو د ګالاکرډر حرکت حرکت کموي، کولیسټرول د راټولولو اجازه ورکوي
د خطر خطرونه
د ګیلسټون لپاره نور خطر عوامل شامل دي:
- عمر 40 یا زیات
- جندر (ښځې د سړیو په پرتله لوړ خطر لري)
- توکم، په ځانګړې توګه د امریکا متحده ایالاتو او مکسیکو امریکایان
- د ټریګرایوریسایډ کچه
- د لوړې کچې کثافت لپپروټینین (HDL) کولیسټرول
- د کولیسټرول ټیټ مخدره توکو لیږد کول
- ډايبېتيس
- د ټرمینال ileum کې د کرن ناروغی
- د امیندوارۍ، هورمون د بدیل درملنه، یا د زېږېدنې کنټرول ګولۍ د لوړو اسټروجن کچه
- د لیور ناروغي
- د هډوکي انتان
- سرروسیس
- انیمیا
کله چې ګالسټون یو بیړني حالت وي
ګالسټون کولی شي جدي پیچلې پیښې رامینځ ته کړي. ځینې نښې نښانې چې تاسو باید د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ په چټکتیا سره د شدید بریدونو شامل دي کوم چې د پسرلي، دردونو، تبه، زړور یا د مڼو رنگې غالۍ سره مل دي . که چیرې تاسو د شدید درد درد ولرئ نو د الام یا نس ناستې سره ، تاسو باید ژر تر ژره د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.
سرچینې:
> جانس هپکنکنز درمل. ګالسټون.
> د میانو کلینیک کارکونکي. ګالسټون. میو کلینیک. د نومبر 17، 2017 تازه شوی.
> د شکر او هضم ملي ملي انسټیټیوټ او د کډوالو ناروغۍ. خواړه او ګالسټون. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو څانګه. د 2017 کال نوي نومبر
> د شکر او هضم ملي ملي انسټیټیوټ او د کډوالو ناروغۍ. د ګالسټون نښی او علتونه. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو څانګه. د 2017 کال نوي نومبر
> پوریناسسا پی، ډای سیالا A، Grattagliano I. د لوی ناروغۍ مخنیوی: د ګلوسټون قضیه ناروغی: د کورنۍ فزیکانو لپاره رول او وړتیا. د کورني طب د کورني ژورنال . 2016؛ 37 (4): 205-213. Doi: 10.4082 / kjfm.2016.37.4.205.