د کیمیا په وخت کې خواړه: د نیټروپینیک خواړه

خپل خوراکي وساتئ او د بکتریا څخه د کیمیا په وخت کې خوندي کړئ

نوټروپینیا کولی شي د مور د سرطان سرطان په درملنه کې ساتونکي ونیسي. دا د وینې حالت دی چې ستاسو د مدافع سیستم - د سپینې وینډو سیلونو څخه جوړ شوی چې د نیټروفیلس په نامه یاديږي - ډیر ټیټ دی. کيموتراپي اکثرا د نيووتروجنيا سبب ګرځي ځکه چې دا د چټکي وده کونکي حجرې ماتوي- نه يوازې د سرطان حجرو، بلکې د وينې حجرې هم. تاسو او ستاسو ډاکټر به د اخته کیدو مخنیوی او ستاسو د مدافع سیستم بیا رغولو لپاره یوځای کار وکړي.

د نیټوپروپینیک غذايي تعقیب وروسته ستاسو د روغتیا ساتنه کې مرسته کولی شي.

د نیټوپروپیا درملنه

ستاسو د کیموتراپی درملنې په وخت کې ، که ستاسو د مصونیت سیسټم پخپله بیرته راشي، تاسو ممکن د نییوګین یا نولسټا انجیکونه درکړل شي، چې ستاسو هډوکي میرو هڅوي ترڅو د سپین وینې حجرې تولید کړي. دا نشه یي توکي ځینې ​​نیمګړتیاوې لري، مګر دا لنډمهاله دي او د نیټروپینیا ناپاک شوي پریښودو څخه د خطر خطر کموي.

د نیټوپروپیا ځان وژنه

کله چې تاسو نییوپروپینیک یاست نو تاسو به ستاسو په پرتله د انتاناتو زیان منونکي یاست که چیری ستاسو د سپینې سپینې حجرو شمیر نورمال وي. ځینې ​​ورځني احتیاطی تدابیر ونیسئ ترڅو ځان ځان وساتي:

• د لاسونو د مینځلو تخنیکونه تمرین کړئ.
• د ګوتو په واسطه د کښت کولو او پښو څخه د مخنیوي په وخت کې د ګاونډیو جامو مینځل.
• د انټيبټريريال صابون څخه کار واخلئ او ستاسو د کور شاوخوا پاک پاکوئ.
• د لاس ساعته ښاریانو ښه سامان وساتئ.
• د خلکو او پالتو لپاره محدودیت.
• خپل ټول خواړه په احتیاط سره چمتو کړئ ترڅو د خاوری او باکتریا څخه مخنیوی وشي.

• د بیټرایریا او انتان څخه مخنیوي لپاره د نییوټروپینیک خواړه وخورئ.

نايټروپينک غذا د انفراسټرکچر مخه نيسي

باکتریا کولی شي په خام غوښه او سمندري سیسټم کې پټ شي، پداسې حال کې چې مڼې او ګرې کولی شي په پوزې کې او د میوو او میوو کرینیزې شي. هغه څه چې تاسو یې خوری

P - د خوړو څخه استفاده کول چې د کښیکاول شوي یا یا هم پالیسۍ څخه کار اخیستل کیږي د انتان څخه مخنیوي وکړئ.

I - خام اجزاء معاینه کړئ مخکې له دې چې تاسو یې پخلی کړئ.
C - پاک او پاکه میوه، سبزيجات او د پخلی سطحې.
C - ستاسو د ګوتو او خواوو غذا په ښه توګه وخورئ.
Y - Yucky، ډوډۍ خوړو - حتی پنیس - باید بیرته وغورځول شي.

خپل پینټری لوټ کړئ

داسې وخت به وي چې تاسو یو عادی اشتیا لرئ؛ نور ورځې، ستاسو انرژی او د خوړو لپاره ستاسو هیله به ټیټ وي. د اسانو تیاریو توکو ذخیره کولو له لارې د ورځو لپاره چمتو کول، لکه: منجمد شوي سبزيجات او برخی؛ پاک شوي پوډونه او جیلاتین؛ ساده، آرامۍ سوپونه؛ د جوزجان جوس؛ او د صحي سکرو لپاره عناصر. په یاد ولرئ چې د پخلی کولو او پاکولو سره د مرستې غوښتنه وکړئ - تاسو د دې ټولو کار کولو ته اړتیا نلرئ او د سرطان درملنې څخه بیرته بیرته ترالسه کړئ.

سلام، د پاسه پاس سوشی پریږدئ

کله چې ستاسو د معافیت سیسټم ټیټ وي، نو ستونزمن مه کوئ چې کار وکړي. دا د خام، ناپاکو خواړو څخه ډډه کول دي. حتی که تاسو له شنه سلاد او ښکلی ښکلی سشی سره مینه لرئ، په دغو اختلاط درملونو کې خام سبزيجات او سمندریه کول تاسو ناروغ کولی شئ. که تاسو خپل سهار هګۍ په اسانۍ سره خوښ کړئ، د دې لپاره چې سخته غوړ شوې یا هګۍ شوې هګۍ وکاروي) د هګیو بوټانو په بشپړه توګه پخپله باکتریا وژنه (. تازه میوه او سبزیان وینځئ او پاک کړئ. د مرچانو او مرچانو په څیر Veggies کیدای شي پاک شوي ځای پرځای شي.

د بورډولي، راسبربر او کالوفورډ یوازې پریږدئ، یوازې هغه وخت چې تاسو بیرته بیرته راستانه شئ - دا دا ناشونې ده چې دا سطحې پاکې کړي او په بشپړه توګه د وریښمو، مڼو او ګرمو څخه پاکه شي.

وڅښئ، په پاملرنې سره!

کیمو کولی شي په مغز کې راوړي، چې کولی شي ناپاکه او ځینې وختونه دردناک خواړه وخوري. که چېرته دا پیښیږي، ځینې تغذيې ترلاسه کولو ته مه پریږدي. د تغذیې د څښاک، سپورت څښاک، شیدې ګانو، لوژیانو او پخوانیو جوړو شویو رسونو سره - د ستونزې له لارې خپل لاره وڅښئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې په هر محصول کې د نیټې نیټه وګورئ ، او د هغه څه خساره مه کوئ چې د پلور نیټه یې تیره وه.

ستاسو د خوړو او څښاک په اړه د پام وړ پواسطه د خطرو او انتفاعو لپاره خپل خطر وساتئ.

_{سرچینې:}

_{بخښنې او انتانات د سرطان لپاره د کور پاملرنې لارښود. د فزیکانو امریکایی کالج، پیټر ایس هیوز، ایڈیټر. د نرم کتاب کتاب. وروستی تعدیل شوی: د نومبر 1، 2001.}

_{د انتاناتو څخه د مخنیوی لپاره د خوړو سره ځانګړی پاملرنه کول. هغه څه چې تاسو باید د سرطان درملنه، خواړه وخورئ، او د خواړو د ستونزو په اړه پوه شئ. د ملي سرطان انسټیټوټ. وروستي تازه شوي: 09/30/2009.}