د پوټکيټراپی درملنې په وخت کې د پوستکي او کیلو خواړو اغیز غیر معمولی ندي. پوستکي چې وچ او پوزه وي او د ناخالص شکل کې بدلونونه ترټولو عام اړخیز اغیز دي او دواړه لنډمهاله دي.
مخکې له دې چې تاسو درملنه پیل کړئ، ستاسو د طبي علومو پوهانو سره خبرې وکړئ چې د پوستکي په لاره کې یې توقع لرئ او د کیمیاوي درمل درملنې ته یې ځواب ورکړئ تاسو به ترلاسه کوئ.
که چیرې تاسو د درملنې څخه وړاندې مخکې وچ پوست ولرئ، ستاسو درمل ممکن ستاسو وچ پوست خراب کړي.
که تاسو د درملنې پیل کولو په اړه یاست، مخکې له دې چې درملنه وشي، یا درملنه بشپړه شي، دا ستاسو ښه پوټکی دی چې ستاسو د پوستکي او ناخالص پاملرنې په اړه د ډیټاتیکولوژي لیدلو لپاره. کله چې لومړی تاسو سره یو ځای شئ نو طبي صحي راوړل نو ستاسو د درملنې کورس به ستاسو د درملنې کورس وپیژني، او که څه هم، پوستکي او د ناخالص ستونزې امکانات وي، یا تر اوسه پورې پیښ شوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډرماتولوست وړاندیزونه د نورو پاتې درمل ټیم سره شریک کړئ.
د پوستکي پاملرنې:
تاسو اړتیا لرئ او غواړئ چې ژر تر ژره د پوټکي د اړخونو د مرستې لپاره مرسته ترلاسه کړئ. که تاسو د درملنې ټیم ته پوستکي او کیل ستونزې لیږدئ ځنډول، تاسو د دوی خطر خرابوي.
ستاسو د درملنې ټیم به تاسو ته مشوره درکړي چې د دې پوستکي پاملرنه اقدامات وکړي:
- لنډې وي. د ګرمو اوبو څخه پرته د ګرمو اوبو کارول.
- د صابونو یا لفاهو څخه کار مه اخلئ، کوم چې تاسو د طبیعی تیلو غلا کولی شئ؛ همدارنګه، د ډیرو کارولو څخه وروسته، دوی ممکن بکتیریا ولري چې ستاسو د پوټکي ستونزې کې اضافه کولی شي.
- د مایستروریک لکه د کریم یا تغذیه څخه کار واخلئ ځکه چې د دوی ډیری تسلط د لوټی څخه غوره دی کله چې دا د پوستکی ډایډریشن څخه مخنیوی کیږي. د شاور اخیستو لپاره په 15 دقیقو کې تسلیم کول.
- هرکله چې تاسو یې واخیست نو خپل لاسونه مو وساتئ.
- یوازې د خوشبو وړیا صابون، کریمونو او عینکونو او همداراز د خنډونو څخه کار واخلئ.
- د عضو او کولګو څخه کار مه اخلئ.
- د جامو نرمو کاروونکو څخه مه کاروئ.
- د تاکتيکي انار چمتو کولو څخه کار مه اخلئ.
- د الکولو او حاکماتو څخه ډډه وکړئ چې د پوستکی وچوئ.
- د پوستکی رنګ کولو یا د پوستکي د بیا رغاونې محصوالت مه اخلئ.
- د پوټکي پاملرنې محصولاتو ته د بوټانیکیکونو څخه ډډه وکړئ لکه آرینیکا، ګینینګینګ، میتولول، د چای ونې، کیمرور، اوکالیپتوس، ژمی رنګ، او نور چې د وحشیانو پیژندل کیږي.
- د هغو محصولاتو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو د پوست پاکولو کې مرسته کوي.
- ستونزمنې وي لکه چې دا وي، هڅه وکړئ چې وچ وچ، خارجي پوستکی وخورئ. دا به ستاسو وضعیت خراب شي.
- کله چې تاسو د کیموتراپي درملنه کې یاست، نو تاسو کولی شي اسانه شي. لږ ترلږه SPF 30 سره د لارو بندول وخورئ، او ډاډه کړئ چې دا د یوویوا او یو وی بی د دواړو پر وړاندې د دفاع ساتل کیږي.
- پداسې حال کې چې تاسو د کیمونوتراپسې په وخت کې د لمر څخه مخنیوی ته اړتیا نلري، دا د ښه برخی ډک او د لمر محافظه جامۍ پوښلو لپاره ښه نظر دی. دا سپارښتنه کیږي چې تاسو هر ساعته له سنچین سره یوځای کړئ که تاسو بهر وي.
- مخکې له دې چې تامین ته لاړ شئ، خپل عضلات پوه شئ. تر هغه مهاله چې تاسو د خوږ او یا انتان اختلاط نلرئ، دا معمولا کومه ستونزه نلري. د تودو وړ تیوبونه او ساونس سپارښتنه نه کوي.
د پام وړ پاملرنې
د کیمونوتراپی په دوران کې ستاسو د ناخونو جوړښت یا رنګ به اغیزمن شي. ځینې ناروغان د ناکرارۍ راپور ورکوي او حتی د دوی په ناخنونو کې درد کوي.
کیدای شي بریتانوي وي، ګروووس ولري او له مینځه یوسي. ستاسو ناخونه کیدای شي په چټکۍ سره وده ونه کړي، او کیدای شي د کټۍ بستره پورته کړي. د لارې د ناستې ستونزې سمبال دي. ستاسو د درملنې ټیم ته د بدلون راوستلو له لارې پیل کړئ. دوی به احتمالي سپارښتنه وکړي چې تاسو:
- خپل بریښنا لنډې وساتئ
- خپل کڅوړې مه راباندې مه کوئ.
- د کاککل کریم کریم څخه کار واخلئ او د خپل کټکلیک ساحې ته یې وخورئ
- تل د لاسونو السونه وخورئ کله چې د پاکولو یا پاکولو په څیر کارونه ترسره کړئ.
- مینیکیشن یا پیډاکرونه مه اخلئ.
- له دې کبله چې د پول پولس رالیږد د نوکونو ته زیان رسوي، په پالیسیو کې ډیر بدلون نه کوي.
- د نیل کیل پالش کړئ چې د ناکونو ساتلو کې مرسته وکړي او د چاپیریال د عناصرو څخه د ساتنې په توګه خدمت وکړي.
- کله چې ناخونه ډیر وچ وي، دوی اکثرا کمزوري او د کیمیاتراپۍ په دوران کې زیاتیږي. د تیل پولس رانیولو څخه کار واخلئ، چې په ضعیف او نازکو ناخونو کې به اسانه وي.
- مصنوعي ناخونه مه اخلئ.
کله چې کیمونوتراپی ختم شي، تاسو کوالی شئ مینیکچر او پیډیکرسونه ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ د ناخالف قواوو یا طبیعي مصرفونو څخه هم کار واخلئ ترڅو ستاسو د ناخنونو سره خپل ځواک بیرته ترلاسه کړي.
ستاسو د پوست نږدې قوي څارنه وکړئ. که تاسو د سوځیدنې یا پوستکي ورغی ګورئ وګورئ چې پرانيستې یا د رخصتۍ تولید کول ژر تر ژره طبي مرسته ترلاسه کوي. دا پدې مانا ده چې تاسو انتان ولرئ او د انټي بیوکسیک سره درملنه ته اړتیا لرئ،
سرچینه:
> د امریکایی سرطان ټولنه: کیمونوتراپی، پوستکي او د کالو بدلونونه.