د هیل سپورس، لکه د نوم په څیر معنی لري، د بیو نری رنځ (spurs) دي چې د هیل هډوکي په شا او / یا لاندې کې پیښیږي - دواړه دواړه کولی شي د هضم درد رامنځته کړي. دوی عموما په انفارمیشن کې رامینځ ته کیږي چیرته چې تبه یا نښتې د هډو هډوکي سره نښلوي. د ہیل په شا کې د ہیل سپروس د آیلس ټنډن سره تړلی دی او د ایلیلس انیرونټي هډوکي په توګه تر ټولو ښه بیان شوي.
هغه څوک چې د ښکته په ښکته برخه کې ترټولو غوره د نبات فاسسیائټس هډوکي سپورس دي. پداسې حال کې چې د Achilles او پوزې فاسیا هډوکي دواړه دواړه د ہیل سپورس په حیث قابلیت لري، ډیری خلک د وروستیو پیښو په اړه فکر کوي کله چې د ہیل سپورس کاروي.
.1 د اچیلس انتونیم هډوکي سپور
د ایلیلز بدن په بدن کې ترټولو لوی او خورا پیاوړی دی. دا د دوو پښو عضلاتو (gastrocnemius او soleus) څخه جوړه شوې ده، یوځل سره یوځای کیدل، د آیلس ټنډ جوړول، او د هګۍ په شا کی نښلول. دا اصلي تمایل دی چې د پورتنیو لارو حرکت ته مسؤلیت لري او په خپلو تیټو کې ځانونه پورته کوي.
د هیلیلز هډوکي spurs په عموم ډول په مستقیم ډول د هډو هډوکي د تسکري په ځای کې واقع کیږي، په حقیقت کې چې د بوټ کنټرول د هډو هډوکي سره مخامخ کوي. د ایلیلز هډوکي د فارم شکل ډیری دلیلونه شتون لري، مګر درې عام دلیلونه اضافه، ژوبل او جینیکیکونه دي. د هډوکي اچول ممکن کوچني یا لوی وي.
دوی کولی شي په پراخه کچه د خنډونو دننه وده وکړي. د هډوکي سپورس اندازه د اړتیا سره تړاو نلري د درد سره. د هډوکي لوی غټ کولی شي په بشپړ ډول غیرمطموماتیک وي پداسي حال کې چې کوچنيان به په زړه پورې دردناک وي.
د آیلیل هډوکي سپروس لپاره درمل لومړی په پیل کې د بوټونو فشار د هډو هډو په فشار کې پیل کوي.
دا کیدای شي د پوټکي غاړې بوټونو په واسطه ترسره شي، په ساحه کې د جیل پیډونه او / یا د پرانیستې بوټو بوټو په واسطه. په ځینو مواردو کې، د هیلو لیفونه ممکن د هډو هډوکي لوړولو لپاره ګټور وي تر څو د هګ د برخې برخه د جوړو په مینځ کې پورته شي. د درد درمل، په ځانګړې توګه د انفلوګرافیټونو، کیدای شي په ریښتیا سره مرسته وکړي که چیرې ساحه بورسا ولري) د سږو او هډوکو ترمنځ د فاضله شوی مايع ډک سیمه (. فزيکي درملنه د الټراساؤنډ په کارولو او استعمال کولو کې ګټور وي او د سوځيدنې کمولو سبب ګرځي.
د هیلیلز هډوکي د جراحي عملیات کولی شي د هیل هډوکو د لرې کولو لپاره ترسره شي، په داسې حال کې چې د جراحیې کچې پورې اړه لري، پروسیجر کېدای شي ښکیل شي. په پردي باندې ساده هډوکي سپورس کولی شي په اسانۍ سره وسوځول شي. د هډوکي سپروس چې د لندبل دننه لیږدول شوي اکثرا د جراحي اخته کیدو او بیا یوځای کیدنې ته اړتیا لري. په ځینو مواردو کې، د لیږد لیږد ممکن کیدی شي ترمیم ته وده ورکړي. په عمومي توګه بیرته راګرځیدل د 6-8 اوونیو لپاره تغذیه کیږي، او وروسته د فزیکي درملنې بیا رغونه.
2. د پلانر فاسکسیټیس هډو سپرا
د هډوکي د هډوکي په ښکته برخه کې د هډوکي فاسیایا د ننوتلو موقعیت په شاوخوا کې وده کوي، هغه موټره باندیزه بډ چې د ارټ سره مرسته کوي. د دې تغیراتو انفلاسیون د پوټکی فاسیسائټ په نوم د عام حالت په نوم پیژندل کیږي.
د هیل سپورس تل د نبات د فاسیکیت سره یوځای نه پیښیږي مګر په ناروغانو کې د بوټو فاسیسائټس سره ګډ دي. د نبات د فاسسيايټس د هيل سپورس د ځمکې لور ته اشاره نه کوي، بلکې دوي مخکښې د پښو لور ته اشاره کوي، نو په درد کې د درد درد په عموما د هډوکي له سپرو څخه نه وي. د کښت فاسسيتس سره (+/- heel spur)، درد په دې رنځورني داخلي داخل کې د سوځيدنې سره تړاو لري، او په ځينو حالتونو کې د استوګنې مکرروټسونه.
د پوټکي فاسیسائټس درملنه د هډوکي سپورس سره یا پرته له کومې درملنې پرته په عمومی ډول آرام، آرشیف مالتړ د لوازم د ثبات لپاره، د انتفاع درملنه، شاک کول او د حرکت کولو پروګرام شامل دي.
فزيکي درملنه په ناروغانو کې د کښت فاسسيايټس سره ګټوره ده. د سټرایډ انجیکونه د تیزابو کمولو لپاره کارول کیږي. ځینې جدي قضیې کې کیندل او کندې شاملې دي.
ډیری کرهنیز فاسیسائټس به د څو میاشتو درملنه حل کړي. د پلانر فاسیسائیتس چې د کال یا یا هم دوام لري دوام لري د کرنې فاسسیائټس سرجری سره درملنه وشي. د جراحي درملنې اصلي برخه په جزیره توګه د پوسټر فاسسلیا لیګونه مینځ ته راځي ترڅو د جراحي کنترول اوږدمهال لپاره اجازه ورکړي. کله چې د هیل سپی موجود وي، د هګۍ سپره معمول په ورته وخت کې لیږدول کیږي. په عمومي توګه بیرته راګرځیدنه د څو اوونیو لپاره تغذیه کیږي، او وروسته د فزیکي درملنې بیا رغونه.