د فلو په څیر ناروغۍ د روغتیا پالیسۍ اصطالح دی چې د ویروس تشریح کولو لپاره کارول کیږي چې د فلو په څیر نښانې رامینځته کوي. اصلي "فلو" یوازې د انفلونزا ویروس لخوا رامنځ ته کیږي. دا د انفلوینزا A یا B لخوا کیدی شي کیدی شي، مګر، ډیری دي، ډیری ناروغۍ چې د فلو څخه ورته نښې نښانې رامینځته کوي.
د فلو علامې په لاندې ډول دي:
- بخښنه
- ټوخی
- سر درد
- د بدن حاصلات
- تغذیه
- مبارک
که تاسو د دغو نښې نښانې لرئ، مګر ستاسو د فلو ازموینه منفي ده او ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی باور نلري چې ستاسو انفلونزا ولرئ، هغه ممکن تاسو د "رواني ناروغۍ" سره تشخیص کړي.
درملنه
کله چې تاسو د انفلوینزا سره تشخیص شوی، ستاسو ډاکټر کولی شي د انټیویریر درمل درکړي ترڅو د مودې کمولو کې مرسته وکړي او ستاسو د اعراضاتو شدت راټیټ کړئ. له بده مرغه، دا انټيویریر درملونه د انفلونزا ویروس له امله ندی رامینځ ته شوي لکه د ناروغۍ په وړاندې اغیزمن دي.
پرځای یې، د فلو ډوله ناروغۍ درملنه به تر ډیره حده د نورو ویروس انتاناتو درملنه وي . تاسو کولی شئ د اعظمي درملونو سره د اعراض درملنه وکړئ او د ویروس انتظار وکړئ چې خپل کورس ترسره کړي.
مخنیوی
داسې واکسين یا درمل نشته چې د عمومي فلو په څیر ناروغۍ مخنیوی وکړي. که څه هم یو فلو واکسین ترلاسه کول به تاسو سره د انفلوینزا څخه مخنیوی کې مرسته وکړي، تاسو کولی شئ بیا هم د فلو فلو لکه نورو ناروغیو ترالسه کولی شئ. پرځای یې، د صحي پاتې کیدو لپاره نور اقدامات کولی شئ ستاسو سره مرسته وکړي چې د فلو لکه ناروغیو څخه مخنیوي وکړي:
- ستاسو د لاسونو وینځل ډیری وختونه، او په سمه توګه، د انارو د خپریدو مخه نیولو لپاره ترټولو اغېزمن الره ده.
- کله چې تاسو صابون او اوبه ته لاسرسی نلرئ نو د لاس ساهینه وال ستاسو د لاسونو پاکولو په وخت کې دومره اغېزمن دي ترهغه چې دوی په ښکاره ډول ناامنه نه وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تل تاسو سره یو څه لرئ.
- که چیری تاسو ټوخی لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل خوله پوښئ ترڅو د هغو میکروبونو شمیر راټیټ کړئ چې تاسو نورو خلکو ته خپروي. یوازې خپل لاس د لاسونو سره پوښ مه کوئ.
- رنګه همکاران خپل دفترونه د دفتر په شاوخوا کې پریږدي او هغه وروستی شی چې تاسو یې کول غواړئ دوی ته ستاسو کور راوړي. وګورئ چې تاسو د کار کولو په وخت کې صحتمند پاتې کیدو ته اړتیا لرئ.
- د ښار څخه بهر کول ممکن ستاسو په شاوخوا کې د ناروغانو څخه د وتلو لپاره ښه لاره وي، مګر ممکن ممکن داسې ناروغان وي چېرته چې تاسو ځئ، یا لږترلږه په خپله لاره کې. نو د انفراسټرکچر لپاره چمتو شي نو تاسو د سوزیر په توګه د کور ناروغۍ نده پای ته رسئ.
- ښوونځی اساسا د میکروژی لپاره د نسلونو نسلونه دي. ډیری ماشومان په سخت ځایونو کې د ډیرو ناروغانو لپاره جوړوي. وګورئ چې تاسو د ماشوم د هرې اونۍ د ناروغۍ د ترلاسه کولو امکانات کمولو کې کوم ګامونه اخیستی شئ.
د کلام څخه
ډیری خلک په هر کال د ناروغۍ لکه ناروغۍ سره ناروغه کیږي او په غلطۍ سره خپل ځان تشخیص کوي. ډیری وختونه، دا خلک فکر کوي چې د فلو واکسین کار نه کوي ځکه چې دوی اوس هم فلوس ترلاسه کوي کله چې په حقیقت کې دوی په ټوله توګه فلو نه لري، یوازې "فلو ته ورته ناروغۍ". پداسى حال کې چې دا ښايي په زړه پورې ښکاري چې د دوو تر منځ توپير کولو هڅه وکړي ځکه چې هغوى کولاى شي ورته ورته نښې نښانې ولري، دا مهمه ده چې توپيرونه پوه شي.
دلته ډیری ویروسونه موجود دي چې موږ کولی شي ناروغ ولرو او حتی د فلو په څیر نښان یې هم رامینځته کړو.
که تاسو اندیښنه لرئ چې ممکن تاسو فلو ولرئ ، خپل د روغتیا پالونکي سره اړیکه ونیسئ . که چیرې تاسو د انفلوینزا پر ځای د فلو په شان ناروغۍ تشخیص کړئ، اوس تاسو د دې معنی په اړه لږ څه پوهیږئ.
سرچینه:
> "مخنیوی او درملنه". Flu.gov. د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو څانګه. 20 سپتمبر 11