په فوټونو کې اختالف هغه عام ټپونه دي چې په ځوان لوبغاړو کې لیدل شوي، د منځني عمر لرونکي اوونیزډ یارډر، او زاړه ناروغان ورته ورته دي. پداسې حال کې چې د ضایع کولو علت توپیر لري، دا ټپونه د هر عمر ګروپ په اړه لیدل کیدی شي. د ضایعاتو یو ترټولو عام ډولونه د پنځم میٹاتالل د واغز ویجاړولو ته ویل کیږي
د پنځم مټاتالال څخه د واغز ضایع کول، د "Pseudo-Jones Fracture" په نامه هم یادیږي، د پنځم میٹاتسلال خنډ تر ټولو عام ډول دی.
پنځم میٹاتسلل هغه هډوکي ده چې د منځنۍ ټوټې څخه د پښو څخه بهر د کوچنۍ پیرې اډې ته ځي. د پنځم میٹاتالل د الړولو ضایع هغه وخت رامینځ ته کیږي چې چیرې چې په دغه وخت کې د هډوکي سره نښلول کیږي) د Peroneus brevis tendon (. کله چې د تاوان ماتیدل رامنځ ته شي، تبه لږه ټوټه هډوکي پریږدي. دا خنډونه معمولا په بد حالت کې نه وي.
د پنځم میټاتټالال د ایولینس فرخی نښه
په دې ساحه کې د تاوان ویجاړ لاملونه عبارت دي له: د پښو یا د پښو د کنټرول هر ډول جبري تغیر ځواک د دې سبب ګرځي چې د ګلابي ماښام په اډې کې د پنځم متاتسلال څخه لږ هډوکي واړوي.
دا ټپی کولی شي په مختلفو فعالیتونو کې په آسانۍ سره د خنډ څخه ډډه وکړي، په سوراخ کې قدم نیسي، د سپورټ فعالیتونو په جریان کې ستاسو پښه ماتوي یا د سیند څخه وروسته تعقیب شي. هر هغه فعالیت چې د فوټ لامل ګرځي په زور سره راولي د دې ځانګړي زخم سبب کیږي.
د پنځمې میترالل د تاوان ویجاړ عام نښانې په الندې ډول دي:
- د پښو څخه بهر باندی ژړا
- د پښو څخه بهر د پښو په غاړو کې د پیرونو په مینځ کې بروس کول
- درد د پښو څخه بهر باندې د فشار سره
- د تګ یا لامپ ستونزه
تشخیص کول
د تاوان ماتیدل کیدای شي د نورو ډولونو له مینځه وړلو سره د پنځم میٹاتسلال هډوکي سره مغشوش شي.
تر ټولو عام ستونزه د دې ټپ توپیر د جونز فایل څخه توپیر کوي. توپیر مهم دی ځکه چې د دې ټپیانو درمل مختلف دي.
ستاسو د پښو زخم کولو وروسته، تاسو به ممکن ستاسو د لومړني پاملرنې ډاکټر یا د عاجل پاملرنې کلینک یا حتی یو بیړنۍ خونه ته لاړ شئ. ډاکتر به د پښو فزیکي معاینه وکړي او ستاسو تاریخ ته غوږ ونیسي چې تاسو څنګه زخم ساتي. تاسو به شاید د ایکس رے لپاره لیږل کیږئ ترڅو تشخیص وکړو چې ایا دا د واغز تخریب یا د جوز خنډ وي. تاسو ممکن د وینې معاینې هم ولرئ چې ستاسو عمومي روغتیا او د حادثې کوم بل فکټور فکتورونه سکرینز کړئ. د بیلګې په توګه، که تاسو بې رحمه یا غیر همغږۍ وئ نو دا ممکن یوه خاموشي طبي ستونزه لکه د شکر ناروغۍ یا د لوړ فشار فشار څرګند کړي.
د درملنې اختیارونه
د تاو تاوان درملنه عموما په یوه پیړ شوی کاسټ یا یو چلونکي بوټ سره ترسره کیږي. دا د ضایع ځای ساتي، مګر تاسو ته اجازه درکوي چې په پښو کې وزن ولرئ او وزن یې ولرئ. د چلولو وړ یا بوټ د څلورو څخه تر شپږو اونیو پورې پټېږي. خړوبونه معمولا د دې زخم لپاره اړتیا نلري، او جراحي ډیره اړینه ده. مګر، نه غواړئ چې ووایاست، تاسو به د بیا رغونې په وخت کې د راتلونکو میاشتو لپاره دوه رقص نه کوئ. د بیا رغاونې پرمهال د سیمې آرام کولو او ساحه کول ستاسو لپاره کارتونه کې هم دي.
کیدای شی جراحی ته اړتیا وی که چیری د واغز ویجاړ وی. ډاکتر کولی شي د داخلي تعقیب سره د خلاصې کمښت سپارښتنه وکړي او یا تړل شوي کمښت سره.
د کلام څخه
د پنځم میٹاتسلال اییلولین فریکچر یو عام ټپ دی چې واقع کیږي کله چې پښه په چټکۍ سره ټوټه وي. پداسي حال کې چې دا زخم باید د نورو ډولونو د پنځو متټارالیل خنډونو څخه توپیر ولري چې ممکن نور انکشاف درملنې ته اړتیا ولري، د پنځم متاتسلال ایولول تخفیف یو ښه ښه پروتوسز لري او نږدې تل د خورا ساده علاج سره اداره کیدی شي. په داسې حال کې چې بې له شکه د درملنې په بهیر کې ځینې ستونزې شتون لري، د نښو په اونۍ کې چټکتیا به ډیر ژر وده ومومي، او ډیری خلک کولی شي چټک عادي ورځني فعالیتونه، او په څو میاشتو کې ورزش بیا پیل کړي.
سرچینې:
Den Hartog BD. "د پنځم متاتسلال لرې کولو" د J Am Acad Orthop Surg. 2009 جولاى؛ 17 (7): 458-64