د ټینیټس لپاره طبیعي درملنې

کله چې تاسو غږ واورئ نو دا به سخت وي چې تمرکز وکړي. مګر که چیرې شور غږ وي، ګنډل، ګنډل، یا تیریدل - مسلسل دی یا په منظمه توګه اوریدل کیږي کله چې د بهرنیو شتون شتون نلري) د ټینیټس په نوم یادیدلی (، دا ستونزمن کار نه دی چې ستاسو پر پام د پریت شور ته وګرځوئ.

د ډول ډول ډول ډول ډولونه شتون لري. موضوعي ټینتیاټ شور غږ دی چې یوازې د 95 فیصده ټنوټیوس لپاره تاسو اوریدلی شئ او حساب یې کولی شئ.

موخې ټینټیوټس، چې ځینې وختونه د سپوږمکۍ غږ په توګه بیان شوي، ستاسو د ډاکټر لخوا د معاینې په ترڅ کې اوریدل کیدی شي او معمولا د عضلات ککړتیا یا د وینې د برخی ستونزو سره تړل کیږي.

Tinnitus د یو شمیر شرایطو له امله کیدی شي، لکه د عمر اړوند غوړ ضایع، غوږ، په منځني کان کې فشار یا مایع، د لوړ غږونو، د سر زخم، یا سیستماتیکي شرایطو لکه لوړ فشار. ځینې ​​درملونه هم کولی شي د ټینټیوټ لامل او یا خراب کړي.

طبیعي درملنه

د ځینو خلکو لپاره، کیدی شي یو اساسي، معتبر حالت وي. ستاسو ډاکټر کولی شي یو بل درمل ته بدلون ورکړي، د غوږونو پاکول، یا د وینې د برخی وضعیت ته ځواب ووايي.

پداسې حال کې چې کېداى شي درمل یا وسایل وي چې کولی شي شور غږ کم کړي، ممکن داسې شی نه وي چې د غږ غږ له مینځه یوسي.

دلته طبیعي درملنې ته یو نظر دی چې کله کله کله د ټینټینټ اسانتیا کې مرسته وکړي وویل:

1) Ginkgo biloba

د هګیو ویروس وویل چې د گردش تنفس کولی شي، د جنکګو بلوبا ممکن د ټیټوټیوس سره د خلکو په کموالی باندې تاثیر ولري.

په 2013 کې د سیسټمیکې بیاکتنې په کوچیان ډیټابیس کې خپور شوي راپور لپاره، څیړونکو د تیینټس لپاره د جینګوب بلوبا په اړه د مخکینیو چاپ شوي کلینیکي ازموینې (ټول 1،543 ګډون کونکي سره) وګوري.

د دوی په بیاکتنه کې، څیړونکو هیڅ شواهدو ونه موندله چې ګینګوب بلوبا د خلکو لپاره د ټینټیوټس د لومړني اندیښنې په توګه اغیزمن و. په یو مطالعې کې، چې خلک د معدنی تودوخې ډیماینډیا سره ښکیل دي، یو کوچنی خو د ټینټیوټس نښو نښانو کې د احتیاط وړ کموالی لیدل شوي خلک په واسطه د ویزولر د درملنې یا الزییریر ناروغۍ سره لیدل شوي.

2) اکپونچر

د ټینټیوټس لپاره یو مشهور درملنه، اکپونچر (یا هم لارښود یا الکروکاپونیکچر) ځینې وختونه د اعراضونو د مدیریت سره مرسته کوي.

په 2012 کې د BMC پلي کونکي او بدیل طب کې خپور شوي بیاکتنه کې، څیړونکو د ټینټیوټس درملنې لپاره د اکپونیکچر په اړه مخکینۍ خپره شوې څیړنې معاینه کړې.

د دوی په راپور کې، د مطالعې لیکوالانو وموندله چې د مطالعې کیفیت ډیری بېوزلي وو. د ناتو بې بنسټه کنټرول شویو محاکمو څخه چې د اکپونیکچر څخه یوازې د درملنې په توګه کارول کیږي، د محاکمې اندازه او کیفیت "د ټاکلو پایلو لپاره کافي ندي".

د نورو څیړنو بیاکتنې د لیکوالانو په وینا، په 2015 کې د اروپايي آرکائیو Oto-Rhino-Laryngology پېژندل شوي، د انګلیسي مطالعاتو په پرتله، "د چینایي مطالعاتو کې کارول شوي اکپونیکچر ټکي او غونډې ممکن مناسب وي، پداسې حال کې چې دا څیړنې ډیری میتودولوژیک نیمګړتیاوې او خطر لري تعصب، کوم چې موږ د یوې باوري پایله جوړولو مخه نیسي ".

دوی نتیجه درلوده چې اکوپنکچر کولی شي ځینې خلکو ته د تناسب ګټې وړاندیز وکړي او نور تحقیقات یې په پام کې ونیول شي.

3) زنک

د لازمي سروې منرال، زینک په بدن کې د تفتیش په اوږدو کې د اعصابو لیږد کې شامل دي او په ډیری لومړنیو مطالعو کې د ټینټیوټ سره تړاو لري.

په 2015 کې د امریکا د Otolaryngology په امریکای ژورنال کې خپره شوې څیړنه د جنیناتوس سره د زن جین درجه ارزولې. په څیړنه کې د 100 کسانو څخه، 12 د کم سیروم جین کچه درلوده. د ټینټیسټس شدت او لوړتیا د هغو ټیټوالیونو څخه وه چې د ټیټ زن جین کچه یې درلوده. څیړونکو دا هم یادونه وکړه چې د زین کموالی ګروپ معنی 65.4 کاله وه.

ټولې زده کړې ندي د زین کچو او ټینټیوټس ترمنځ اړیکه موندلې. په 2015 کې د کلینیکي او تجرباتي Otorhinolaryngology کې خپره شوې څیړنه، د بیلګې په توګه، د سیریم زن زن کچه او ټینټیوټ ترمنځ د اړیکو معاینه کولو لپاره د کوریا ملي روغتیا او تغذیې ازموینې سروې (KNHANES) څخه کارول شوي معلومات.

د 2،225 کسانو څخه د معلوماتو تحلیل وروسته د چاینټس پوښتنلیک ته ځواب ووایاست او د وینې زین اندازه کولو لپاره یې وینې نمونې برابرې کړې، څیړونکو پایله وکړه چې د ټیټ زینک کچه د ټینټیوټ سره تړاو نلري.

د پخوانیو پخوانیو څیړنو چې د زنک ادارې لیدلي دي د ناکافي تجربې ډیزاین څخه مخ په زیاتیدو دي. په وروستي څیړنه کې، په 2013 کې د Otology او Neurotology په چاپ کې د ځایبو کنټرول کریسروس محاکمه کېدل، د 60 کالو څخه عمر لرونکي ټینټینټس کې د زین سپیپي یا د ځایبو کارولو معاینه کول) کوم چې ډیر احتمال لري د عمر اړوند جین کموالی).

څیړونکي موندلي چې پداسې حال کې چې پنځه فیصدو خلکو د زینت درملنې وروسته د ټینټیتس هسپانپ پوښتنلیک کې 20 پوائنټونه یا اصالحات درلودل) د دوو په سلو کې د ځایبو ځای په ځای کولو (، توپیر د احصایې وړ ندی او زین اغیزمن نه و. په لوی لویانو کې درملنه.

4) نور یادونې

بایفایډ بیک بیک یو داسې پروسی دی چې په هغه مهمو فعالیتونو بوخت دي چې په عام ډول بې ساری وي، لکه د زړه کچه او تنفس. په 2009 کال کې څیړونکو وموندله چې د بایوفایډ بیک بیک او سنجیکي چلند درملنه کولی شي د ټینټیوټس پورې اړوند ستونزې کم کړي.

لومړنۍ مطالعې د ټینټیوټس سره د وټامن B12 او میګنیشیم رول هم لیدلي.

وروستی مفکورې

د مالتړي تحقیقاتو نشتوالی له امله، ډیر ژر ډیر ژر دی ترڅو د دې یو ډول سپارښتنې د ټینټیوټس لپاره درملنه وشی. که تاسو د ضمیمه کارولو په اړه فکر کوئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو د احتمالي خطرونو او ګټو وزن وزن کړئ.

که څه هم دا د اوریدلو وړ دي کیدای شي چې د شور د منځه وړلو امکان ممکن نه وي، داسې ستراتیژۍ شتون لري چې تاسو کولی شئ په ورځني ژوند کې کار وکړئ ترڅو ستاسو د نښو نښانې تنظیم یا هم اسانه کړي.

د مثال په توګه، د فشار موده ستاسو د بدن جنګ یا د الوتنې غبرګون فعالوي او کیدای شي نښی خراب کړي. منظمې تمرینات ترلاسه کول او د منځګړیتوب کولو تمرین، ذهني کولو، یا د نورو آرامۍ تخنیکونه ممکن ستاسو ټول روغتیا، خوب، او د فشار د اداره کولو وړتیا کې ښه والی سره مرسته وکړي.

_{سرچینې:}

> برکیتین جی، کمډال ټیل، ویلډریرم جی، سالټک Z، یوار Y، Atar Y. د سیروم زنک کچه اغیزې په ټینټیوټ باندې. ام جیټولریګول. 2015 مارچ - اپریل؛ 36 (2): 230-4.

> هیینک ک، ویز سی، روی ایچ. د ټینټیوټس ناروغیو کې د بایوفایډ بیک بیک درملنه د رواني فیزیوالوژیکي اغیزې. Br J Clin Psychol. 2009 48 (ټټ 3): 223-39.

> هیلتون MP، Zimmermann EF، Hunt WT. Ginkgo biloba د ټنټوټس لپاره. د کوکرانی ډیټابیس سسټ ریوری 2013 مارچ 28؛ (3): CD003852.

> جون HJ، اوک ایس، ټیلرډ آر، هوګ سای، چای ایس هایپوزوزیمیمیا د Tinnitus سره تړاو لري ؟: د کډوالو د ملي روغتیا او تغذيې ازموینې سروې څخه ډاټا د کارولو مطالعه. د کلین ډیک Otorhinolaryngol. 2015 دسمبر؛ 8 (4): 335-8.

كمی جی، چوی جیی، لی ایچ ایچ، چوی ټی، لی ایم ایس، ارنسټ ای. اکینونچر د ټینیټس د درملنی لپاره: د تصادفی کلینیکی ازموینې منظم سیستماتیک بیاکتنه. د BMC تطبیق بدیل میډیا. 2012 جولای 17؛ 12: 97.

> Liu F، Han X، Li Y، YS. د Tinnitus د درملنې په وخت کې ایکوپنکچر: یو سیسټمیک بیاکتنه او د میټا شننه. یورو آرک Otorhinolaryngol. 2016 فبروري، 273 (2): 285-94.

اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.