هیککو یا سندروس
هیکپپسونه چې د هیککوف یا د طبي اصطلاح سند هم ویل کیږي، د اعصابو سیسټم په توګه پیژندل کیږي ستاسو د فریري، ویروس، او همدرد احساس) د جنګ یا الوتنې د غبرګون سره تړلې (. د ریلیکس لاره کې هر ډول ځورونه به ستاسو ډااتراګام ناڅاپي قرارداد او سپوږمکۍ المل شي. عموما یوازې ستاسو بائیں ډاپراګ قرارداد به وکړي، که څه هم دواړه ښي او ښایسته ډافاتګم کولی شي د ځنډ په وخت کې قرارداد وکړي.
ستاسو ډاپراګم یوه عضله ده چې ستاسو سینه ستاسو د درد څخه جلا کوي او د تنفس په وخت کې تنفس سره مرسته کوي. کله چې ستاسو ډاپراګام په ناڅاپي توګه قراردادونه، تاسو په نږدې وخت کې هوا کې ساه ورکړه چې ستاسو غږي کلمې بندې کړې. د تړلو vocal cords په وړاندې د هوا دغه عواید د "hic" غږ په پایله کې پایله لري چې د ځاني شکونو سره تړلې وي. فریکونسی د انسان څخه تر بل توپیر پورې اړه لري او په هر اړخیز سرعت کې تجربه کیږي په هره دقیقه کې له 4 څخه تر 60 سایټ کې.
معلولیتونه په عمومي ډول د دریو ځله کټګوریو په اساس بیان شوي چې د ځاني رنځونو په اوږدوالي دوام کوي) نه د شدت له مخې (:
- حاد یا لیږدونکی که چیرې دوی د 48 ساعتو څخه کم وي
- که چیرې دوی له 48 ساعته زیات وخت تېر وي نو دوامداره یا اوږد مهاله وي
- اندیښنه که چیرې دوی د 1 یا 2 میاشتو څخه زیات وي
حاد شکایات تر ټولو عام او ډیری خلک دي، که هر څوک نه وي، نو دا غیر خطرناک شکونه به تجربه کړي. پداسې حال کې چې په عمومي ډول یو ناراضي یا کله ناکله شرمنده وي، دا به په عموم ډول په څو دقیقو کې یا د څو ساعتونو په ترڅ کې له چټکۍ سره مخ شي.
په هرصورت، که تاسو د دوامداره یا منلو وړ شکنجه تجربه کوئ، نو تاسو باید د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ ځکه چې دا د یوه غیر انتفاعي ناروغۍ نښه وي یا د الندې اړخونو اغیزو سبب کیدی شي:
- اندیښنه
- د خوارځواکۍ او وزن کمښت
- تغذیه
- هایډیدریشن
- بې خوبۍ او فشار
- د ژوند کیفیت کم شوی
د ښځو لپاره ښه خبرونه - پداسې حال کې چې ایټروجن ستاسو په ډیری لارو کې اندیښمن کړي، داسې ښکاري چې دا په حقیقت کې اسټرجنجن د تل پاتې یا منلو وړ شکوکونو د پراختیا څخه ساتنه کوي.
د هرې یوې میرمنې لپاره چې د دې مسلې سره مخ دي، 80 نارینه سړي تښتوي چې د 48 ساعتو څخه زیات اوږد وي.
د هیککوپ لپاره عمومي لاملونه
په ډیری مواردو کې، ستاسو روغتیا حالت ستاسو د خوندیتوب سبب ندی. پداسې حال کې چې د شکنجې پیژندل په بشپړه توګه نه پوهیږي، دوی داسې ښکاري چې د متفاوت معدې لپاره ځواب وي. معمولي معدني لاملونه د اخته شوي معدې لپاره لري په لاندې ډول دي:
- تکرار
- خواړه یا څښاک ډیر زر
- د کاربنټو شوي مشروبات څښل
- ستاسو په پیٹ کې هوا ته د سګرټ څښل، ژغورل کیږي
- د الکول الکولي مشروبات
په عین حال کې، ناڅاپي احساساتي بدلونونه لکه څراغ او فشار هم کولی شي ستاسو شکونه رامنځته کړي. که تاسو هغه شیان وخورئ یا وڅښئ چې ناڅاپه د معدې حرارت درجه بدله کړئ، تاسو کوالی شۍ هم اختصاصونه رامینځته کړئ.
ولې زه ځینې وختونه د شکایاتو وړاندې کولی شم؟
د دیپراګم قراردادونه چې یو خساره پیل کوي سمه ده، ستاسو د خولې چپ او د ژبې بیرته به پورته شي. دا پوهه په طبيعي توګه د زړه پورې معدې څخه هوا ته اجازه ورکوي ترڅو د ګرمې په توګه راشي. بورنگ تل د سستي کولو سره ندی ترسره کیدلی، په هرصورت بریتانیا کېدای شي معمول وي ځکه چې تاسو مخکې له دې چې هوا سره اخته شوي معدې ولري.
هغه روغتیایي ستونزې چې کیدای شي شنډونه رامنځ ته کړي
هغه شکونه چې له 48 ساعتونو څخه زیات وخت غیر معمولي دي. که څه هم، که تاسو د دوامداره یا منلو وړ شکنجه تجربه کوئ، تاسو باید یو ډاکټر وګورئ، ځکه رنځونه کیدای شي د نورو روغتیايي شرایطو نښه وي.
په عمومي توګه، شکنجې د اخترونو له امله رامنځته کیږي چې د ویګوس یا فریري اعصابو د ځورونې سبب ګرځي. د وینې یا فریري عصبي جریان عامې الملونه، ستاسو د بدن ډیری برخې پورې اړه لري، پدې کې شامل دي:
- Pharyngitis
- لاریګیتس
- د ډیفراګ غیرمعمومیتونه
- په غاړه کې سیسټم
- د سر او غاړې سرطان
- بهرني توکي ستاسو په غوږ کې ستاسو ټایپینیک جھغندر سره تماس نیسي
د وحشیانو یا فریري اعصابو د ځپلو له امله د شکنجې لږ عام الملونه په الندې ډول دي:
- ستاسو د مرکزي عصبي سیسټم بې نظمۍ - د نري رنځ اختراعات، مننګیتس، انسیسفیلائټس، او د مغزو تاوان سبب کیږي.
- د معدني غذایي ستونزې - د ګیسروفیسفیلال ریالس ، اسفراجایټس ، د پیپټیک السر ناروغۍ ، زه د سږو سپک ناروغۍ ، هپاتیتس
- د کاریټ ستونزو - د زړه حمله او د مغز لرونکی ناروغی
- غصبي یا معدني سرطان
- درملنه
د انتقالي شکنجې درملنه
هغه سایټونه چې د 48 ساعته کم وخت لپاره واقع کیږي هیڅ درملنه ته اړتیا نلري. په هرصورت، حتی که درملنه ورته اړتیا وي، تاسو ممکن لا هم هڅه وکړئ ترڅو د ځنډولو لپاره ځینې شیان وکړو. پداسې حال کې چې د انتقالي شکایاتو لپاره هیڅ تضمین درمل شتون نلري، دلته ځینې شیان هڅه کوي) دا د اغیزمنتیا حکم نه کوي، ځکه چې دا په ښه توګه نه پوهیږي (:
- دالسلاوا مینځته کیدل یاهم کمول، لکه کله چې ستاسو غوږونه غلا کول غواړئ
- ژوره ساه اخیستل او په هغې کې ساتل
- د کاغذ بکس ته ماتول) هیڅکله د پلاستيکي کڅوړی نه کارول (لکه د هایپرټینټینټینشن درملنه
- د شین زرغون، وچ ډوډۍ، یا چټک بوی ډوډۍ
- ستا ژبه
- آیا څوک ستاسو څخه ډاروي؟
- د غوړیو تخم چای وڅښئ
- سرغړونه یا څښاک اوبه
- د څښاک اوبه، د احتیاط سره مخ کولو په وخت کې: که چیرې تاسو ډیری ستونزمن وي نو دا هڅه مه کوئ
- سترګو ته د رڼا فشار استعمالول
پورته لست شوي ډیری چال چلن تیوري د سترګو د زړه شرایطو درملنه سره ستاسو د ویګس اعصاب هڅولو سره ورته دي. په سپرووینکولي ټاکیرا کاریا کې، د زړه د چټکتیا یو ډول ډول، د ویګس اعصاب هڅول د زړه کچه کموي نو ډاکټر کولی شي ستاسو د زړه سټا ارزونه وکړي. په ورته ډول، د ویګوس اعصاب هڅول کله چې تاسو خوندونه لرئ د جلدی سره مقابله کول چې ستاسو خوندیتوب المل شوي.
که چیرې پورته ټیکونه کار ونه کړي، نو دا معنا نلري چې تاسو روغتیایي حالت لرئ ستاسو د خوندیتوب سبب ګرځي. تاسو ممکن دا ومومئ چې یو څوک ستاسو لپاره کار کوي او د بل چا لپاره کار نه کوي. په ورته ډول، تاسو ممکن ومومئ چې ځینې ځیرونه ستاسو لپاره کار کوي کله ناکله په داسې حال کې چې تاسو په بل وخت کې ستاسو لپاره کار کوي.
د دوامداره یا اندیښمن شوي شکنجې درملنه
که ستاسو شکایات د طبي شرایطو له امله رامنځ ته کیږي، پورته ذکر شوي چلونه به احتمال لږ ګټه ورکړي. که ستاسو ډاکټر ستاسو د معیوبینو علت وپیژني، ستاسو علاج به د علت په لور وشی. د مثال په توګه، که تاسو GERD لرئ چې ستاسو ځینې الملونه، د GERD درملنه د پروون پمپ انفیکټینټ سره، لکه Dexilant یا Prilosec، ستاسو د اسید ریفکس سره درملنه کوي او د ځنډ څخه مخنیوی مخه نیسي.
که ستاسو شکایات د کیمونوتراپی درملنې یا نورو درملونو سره تړلي وي چې نشي کولی ودریږي، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د ځورونې تعرفې او دورې کنټرول لپاره د ځینو درملونو هڅه وکړي. د عضلاتو آرامۍ، د اعصابو درد درملنه، او د انټيپیټیکټیک درملو کیدای شي د دې لپاره وڅیړل شي چې دا معلومه کړي چې ستاسو په خساره کې کمښت شتون لري. اکپونیکچر هم کوښښ کیدی شي، په هرصورت د اغیزمنتیا محدود شواهد شتون لري.
که ستاسو شکایات دومره سخت وي چې د خوارځواکۍ سبب ګرځي یا د ژوند کیفیت کې د پام وړ کموالی، کیدای شي ډیر ناڅاپي میتودونه وکارول شي. د منازعې پروسیجرونه باید یوازې ترسره شي وروسته له دې چې د غیر غیر انعکاس کړنلارې هڅه شوې وه او یوازې د وروستیو بیاکتنې په توګه. په لاندې ډول کې شامل دي:
- د Phrenic اعصاب بلاک
- Vagus اعصاب تنفس
- دیپراګم پریمیکونکی
د کلام څخه
د شکنجه اکثریت قضیې انتقالي دي او د روغتیايي ستونزو څخه زیاتې اندیښنې دي. ډیر لږ مداخلې به ټول وختونه کار وکړي مګر ځینې یې ممکن ممکن د ګټو پیښو په وخت کې تاسو ته ګټه درکړي. د معلولینو څخه د مخنیوي څخه مخنیوی تر ټولو غوره لار ده، د ډیری اندازې معدني معدې څخه مخنیوی کول ډیر ژر ژر مخنیوی، خواړه یا څښل، کاربن شوي شوي مشروبات کمول، یا د ډیرو الکولو څښل خورا ښه الر ده.
سرچینې:
> بپ، ای ټي او کییلینمان، RD. (2017). د سمبولیک پاملرنې موجوديت تشخیص. د کنین اوسنی تیریپی. ایلسویر. 1، 1-65.
> لومړی مشوره: هیچا د کلینیکي کیلي ویب پاڼه. http://www.clinicalkey.com (ګډون اړین دی). د 2013 کال د مارچ 14 نیټه.
> شاتګونه د مرک لارښود ویب پاڼه. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. د مارچ 2016 تازه شوی.
> د شکست کتنه. د اپتوډ ویب پاڼه. http://www.uptodate.com (ګډون اړین دی). اپرېل 2، 2016.