ولې هګۍ خورا ښه دي
تر اوسه پورې، تاسو ممکن د سپونر څخه واوریدل، د ټولنیزې ناستې یوه ډله چې تاسو سره مرسته کوي ترڅو تاسو ته د اجنډا نږدې نږدې اجنټ پیدا کړي. په حیرانتیا سره، سپونر د کڅوړې لپاره یو اپل دی، نه د جنسي تیریدو په څیر کڅوړي. ستاسو د مشورتي ناستې وروسته، تاسو بیا هڅول شوی چې د اسپون په اړه اړیکه وڅیړئ او د ځړول شویو غونډو راپور ورکړي چې ناامنه شوي.
یواځې د اپیل جوړونې لپاره د انډول لپاره د داخلي انساني اړتیاوو په نښه کولو لپاره د ناڅاپي ګوزارونو نښه.
ځینې څیړنې د غوندې ساینس په اړه ترسره شوي دي، او ولې تودوخې، نژدې او آرامۍ څیزونه روغ دي او موږ هم ښه احساسوي.
احساساتي ملاتړ او اکسیټيکوین
مثبت جذباتي مرستې د متقابلو اړوندو چلندونو پیچلي سیګ شامل دي په شمول الندې:
- د بدن ژبه
- د مخ څرګندونې
- د بیان احساساتي کیفیت
- اوریدل او ځواب
- لاسونه
- هګ
- کښته کول
په عمومي توګه، دا چلند په مثبت احساس، اندیښنې، تړاو او ارتباط تمرکز کوي. برسېره پردې، د ډیرو ارواپوهنې څیړنې وړاندیز کوي چې مثبت جذباتي مالتړ ممکن د ښه زړه پورې روغتیا سره تړاو ولري.
د بایو کیمیا له نظره، ساینس پوهانو په دې باور دي چې مثبت احساساتي ملاتړ ممکن د هزمون په عمل کې چې د آکسیټیسین په نامه یاديږي د انسان فیزولوژي اغیزه وکړي. که څه هم اکسیټيکوین په طبقي ډول د امیندوارۍ او میندو سره تړاو لري، دا احتمال لري چې د ملګري ترجیحات، ټولنیز پیژندنه، اطمینان، اړیکې او نور ډیر رول ولوبوي.
په ځانګړې توګه، د فشار په وړاندې د غبرګون وروسته، داسې انګیرل کیږي چې اکسیټیسین د پاراسیمیمپټراټیټ کارتیک کنټرول زیاتولو په وخت کې د زړه پورې غبرګون او د هایپووتامالیک پیټیوټری-ایډرینال (HPA) فعالیت منع کوي. په بل عبارت، د اوږد مهاله وخت په جریان کې، اکسیټوسین کولی شي فشار راټیټ کړي او د ګیټیټروټیکي ګټې ګټې واخلي.
برسيره پردې، د ايسترروجن رسيدونکي ښايي د آکسيټوسين رسيدونکو ته وده ورکړي - د اکسيټيکوين اغېزې په ځانګړې توګه د ښځو په ځواکمنې کولو کې.
د هګ په اړه څیړنه
په حیواني ماډلونو کې (غوږونه او نور تغذیه)، اوږدمهاله ګنډل یا مساج د اکسیاتوسین د ډیرو کچو سره تړاو لري. د يادونې وړ ده، د هورمون هارون اغيزې سمدستي نه دي بلکه د دې لپاره، د پرمختګ لپاره څو ورځې وخت نيسي. په مهمه توګه، په چوغیو کې، د اکسیټيکوین خوشې کېدو د وینې فشار کې دوامداره کمښت سره تړاو درلود. دا کتنې څیړونکي وموندل چې د خلکو ترمنځ ګرمې اړیکې یا غال کیدی شي د اکسیاتوسین کچه لوړه کړي.
د اکسیټیسین د وینی کچې معاینه کول، څیړونکي کولی شي د چوپتیا غصب وکړي ترڅو د MRNA کچه لوړه کړي چې د اکسیټوسینډ لپاره کوډونه. له بل لوري، د انسان ګډون کونکي، یوازې د اکسیټوسین د کچې لپاره په وینې کې معاینه کیدی شي. په دې توګه، په داسې حال کې چې د اکټوټیسین کچې او د زړه د رژیم ګټور ګټې سره په مستقیم ډول په حیواناتو کې مینځل کیږي، په انسان کې، دا خورا ممکنه ده چې د اکسیټوسین ترڅنګ نامعلوم عوامل یو رول ولوبوي.
په ژورنالیزم کې د طب په خپرولو کې په یوه کوچنۍ مطالعه کې، د اکسیټوسین او نوريپینفینینین) اډرینینالین (کچه په 38 هیرتوزیلي جوړو کې مخکې له هغې چې د قاچاق وروسته، وروسته معاینه شوې. څیړونکو د ډیرو مثبت او ملاتړو اړیکو په اړیکو کې د ګډون کوونکو ترمنځ د وینډوټیسین لوړه کچه او د اصلي نین کچې کچې وموندل - اړیکې د مثبت احساساتي مالتړ په څیر ښکیل شو لکه د غلا کولو لپاره.
د دې مطالعې د لیکوالانو په وینا، دا ډول اغیزې په ځانګړې توګه د ښځو ترمنځ وې، او څیړونکو د لوبې په اړه د مثبت غبرګون لوپ وړاندیز وکړ چې د اکسیټوسین بنسټیز تولید تقویه کړ. سر بیره پردې، په دغو ښځینه برخه والو کې، څیړونکي د دې توان درلود چې د اکسیټوسین سره اړیکې ونیسي چې د وينې د اصلي فشار او د زړه د زړه پورې او زړه پورې فعالیت کم کړي.
په ورته کوچنۍ مطالعه کې چې په بیولوژیک پوینولوژی کې خپره شوې، څیړونکي د بیلابیلو اړیکو یا شریکانو سره د ګرمو اړیکو یا ګټو څخه مخکې او د امیندوستانو ښځو ترمنځ د اکسیټوسین کچه او د وینې فشار معاینه کړه. دا څیړونکو دا هم وموندله چې په هغو میرمنو کې چې په مثبت او ملاتړي اړیکو کې ښکیل دي، د بیسینډ آکسیټیسین کچه لوړه وه، او د وینی فشار او د زړه په کچه د لوست کچه ټیټه وه.
د راوتلو څیړنو پر بنسټ، داسې ښکاري چې هګګنګ کولی شي فشار کم کړي او ستاسو د روغتیا روغتیا ګټي - په ځانګړې توګه که تاسو ښځینه یاست. منل شوي، هغه مطالعات چې زه یې یادونه کوم، په ټولنه کې خورا سخت دي، ټیټ قدرت (د کوچنیو نمونو اندازه) او د هزاره ګانو نمونې استازیتوب کوي په هرصورت، د یو سټیټی نظریې څخه لږ تر لږه، موږ کولی شو ټول موافقه وکړو چې ګوندې موږ ته ښه احساس راکوي، او د فزیوالوژیک ګټې احتمال مناسب دی.
نو ټول هغه څه چې ویل کیږي، زه تاسو هڅوم چې خپل ملګري سره غصب، غلا او مینه وکړم څوک چې هغه وي. برسېره پردې، د دې لپاره چې راتلونکی کلونو کې ستاسو ملګري ملګری سره مرسته وکړئ دوام ومومي. په ښکاره ډول، د ګرمو اړیکو ګټې لږ وخت نیسي، نو، که تاسو تر اوسه دا کار نه وي کړی، نو دا ښه نظر دی چې ژر تر ژره د غچ اخیستلو، قوی کولو او د احساساتو یو معمول لپاره د مثبت احساساتي مالتړ نورو شاخصونو جوړول.
سرچینې
> ګوانتانامو کیلومتره او ایل. > د آرامۍ اکسیټيکوین، Cortisol، Norepinephrine، او د وینی ملګري اړیکو څخه وروسته او وروسته د وینی فشار سره د ملګري مالتړ مالتړ. رواني ناروغي درمل 2005؛ 67 (4): 531-8.
> رڼا KC، Grewen KM، Amico JA. > ډیری وختی ملګری غالی او د لوړ اکسیټیسین کچی د پریانوپاسالو ښځو کې د وینی فشار او د زړه د کم فشار سره تړاو لري. حیاتیژیک پوهه 2005؛ 69 (1): 5-21.