د هپ د ضایع کیدو خطرونه او د مړینې نرخونه

د هپ فاضله وروسته د کلونو لپاره لوړ خطرونه

مات شوي هډوکي ممکن جدي نه وي، مګر که تاسو یو زوړ سړی یا ښځه وي، د هپ خنډ کول د ډیرو سختو ستونزو سره مخ کیدی شي. په یو زاړه شخص کې یو مات شوی هپ څومره خطرناک دی، او د هپ تخریب څخه وروسته د مړینې کچه څه ده؟ یوه ټوټه شوې هپ چې د هپ د ضایع کیدو په نوم هم پیژندل کیږي، کیدی شي د معلولیت معیوبیت سبب شي، حتی د مړینې حتی.

څنګه خطرناکه خطرناکه هپ دی کله چې تاسو زاړه یاست؟

فالس درناوي افتخار لري چې د 65 کلونو څخه زیات عمر لرونکي خلک د ټپیانو او ژوبلو اړونده مړینې لامل ګرځي.

کموالۍ کیدای شي په خپلواکي کې یو لوی کمښت رامنځته کړي؛ هغه څوک چې د هپ ضایع لرونکی وي ممکن نور نشي کولی په خپلواکه توګه په ټولنه کې ژوند وکړي او ممکن د ورځې فعالیتونو کې د زیاتو مرستو لپاره د استوګنې پاملرنې ته لاړ شي.

د مړینې اندازه د مات شوي هپ څخه وروسته شکمنه ده

د هپ فاضل کنټرول په اړه د تصادفی کنټرول ازموینې د بیاکتنې سره سم، د هپ د ضایع کیدو څخه وروسته د 1 کلن مړینې کچه 21 سلنه ده. دا پدې مانا ده چې د پنځو لویو کسانو څخه به څلور د هپ د ضایع کیدو وروسته لمړی کال پاتې شي. د مړینې کچه په اصل کې د 1980 لسیزې راهیسې بدلون نه دی راغلی پداسې حال کې چې د نورو شرایطو لپاره د مړینی کچه خورا کمه شوې ده.

ډیری مطالعې ښیې چې د هپ د ضایع کیدو وروسته د ټولو ناروغانو لپاره د مړینې کچه دوه برابره ده. A 2017 مطالعه چې په متحده ایاالتو او 122 هیوادونو کې 122000 خلکو پیروي کول وموندل چې د مړینې کچه په 12 کلونو کې د هغو کسانو په پرتله چې د هپ خنډ درلودلو په پرتله دوه برابره وه.

د ضایع کیدو څخه وروسته په لومړي کال کې د مړینې کچه خورا لوړه وه، تقریبا درې ځله د لوی جریان لرونکو وګړو لپاره د تمه شوي کچې په پرتله. د وخت په تیریدو سره کم شوی مګر په نږدې دوه ځله پاتې دی چې د اتو کلونو یا ډیرو وروسته تمه کیده.

د امریکا د متحده ایالاتو د طبي ټولنې (ژورنالیزم) په ژورنال کې خپره شوې یوه پاڼه چې شاوخوا 5،580 زړونه میرمنې یې د 20 کلنو په اوږدو کې د اوستیوپراټیکټ افکارو مطالعې لپاره تحقیق کړي.

د مړينې کچه د ښځو په منځ کې دوه برابره وه چې په لومړي کال کې د ټپي کيدو وروسته په هډوکي اخته وه. په بل عبارت، د خپل هپ د ماتولو وروسته د 12 میاشتو په موده کې، دا میرمنو د مړینې خطر پرته د ورته عمر عمر په پرتله دوه برابره درلوده. د نیمایي څخه زیات مړینې د وقفې وروسته په دریو دریو میاشتو کې رامنځ ته شوې.

مخکینی مطالعې لکه د 2010 م کال کې د داخلي طب په اعلامیه کې د میټا تحلیل خپاره شوي، د هپ د ضایع کیدو وروسته د لنډ مهاله مړینې کچه لوړه ده. د 1957 او 2009 کلونو تر مینځ خپور شویو مطالعاتو کې پدې کې د 578،436 ښځې او 154،276 نارینه د 50 کلنۍ عمر کې شامل دي) د بیلجیم او متحده ایالاتو څیړونکي په دریو میاشتو کې په نارینه او ښځو دواړو کې د مړینې خطر وموندل د هپ ضایع کول د پنځو څخه تر 8 پورې لوړ وي. پداسې حال کې چې د مړینې لوی خطر دوه کاله وروسته د ضایع کیدو له امله، د مړینې کچه د زاړه خلکو لپاره لوړه وه چې هیڅکله هیپ مات نه کړ، حتی د 10 کلونو تعقیب وروسته. په دې بیاکتنه کې د میرمنو په پرتله د زیاتو مړینو کچه د نارینه وو ترمنځ لوړه وه.

د هپ فاضله وروسته د مړینې لاملونه

ناروغان د هپ تخریب څخه وروسته څه شی مري؟ د 2011 کال څېړنه معلومه شوه کله چې د ورته عمر کنترول په پرتله، ډیرې میرمنې د سینمونیا او سنجوي ناروغیو له کبله مړه شوې.

د داخلي طب تحلیلونو تحلیلونو کې، د لنډ مهاله مړینې یو شمیر الملونه وړاندیز شوي، پداسې حال کې چې هغه ستونزې چې د جراحی څخه وروسته رامنځ ته کیدی شي) د سږ کال امبولیز ، انفیکشن ، او زړه ناکامۍ (. برسېره پردې، هغه روغتیایي ستونزې چې کولی شي په لومړیو ځایونو کې راټیټ شي - لکه د خوارځواکۍ ، د اوږد مهاله خنډونو ناروغۍ ) COPD (، او د ګیټیوزاسیک ناروغۍ - د مړینې زیاتوالي کې هم مرسته کونکي هم دي. څیړونکي یادونه کوي چې عموما خبرې کوي، هغه خلک چې یو هپ ټوپ کوي، په فعال ډول د ضایع کیدو مخکې خراب وي کله چې د هغو کسانو په پرتله چې ضایع نه وي.

پداسې حال کې چې عمر د پیسو لپاره د خطر لوی لوی المل دی، هغه څوک چې روغ وي او مناسب وي ممکن د ټیټ تاریخي عمر لرلو په توګه وپیژندل شي، او د دوی د کمولو او ضایعاتو کم احتمال پریښودل شي.

په شمالي امریکا کې د هپ خنډونو پیښې او روغتیا لګښتونه

د قربانيانو درملنه د قربانیانو درملنه د لوی روغتیا لګښت څرګندوي. په متحده ایاالتو کې، 300،000 خلک هرکال د هپ فاضله تجربه کوي. په کاناډا کې، هر کال 27،000 لوی عمر لرونکي هپ هر کال خپروي، د درملنې لګښت سره د 1 ملیارد ډالرو څخه زیات اټکل شوي.

څیړنه روانه ده چې څنګه د ضایع کیدو لامل ګرځېدلو مخه ونیسي، په شمول د مرستندوی وسایلو غوره ډیزاین لکه د واکرانو، د نرسنګ کورونو کې نرمو موادو، او توازن او پیاوړتیا لپاره هدفي مسلکی او فزیکي درمل شامل دي.

سرچینې:

_{فالس او خنډونه. د اجنډا د معلوماتو معلوماتو په اړه د متحده ایاالتو NIH ملي انسټیټیوټ. https://www.nia.nih.gov/health/publication/falls-and-fractures}

_{هیتیجنس پي، مګازینر ج، کولون امیریک سي ایس، او نور. Meta-Analysis: د زړو ښځو او نارینه وو په منځ کې د هپ فایل څخه وروسته د مړینې زیاتیدل. این انټر میډ. 2010؛ 152 (6): 380-390}

> کاتولیسس ایم، باینسو وی، کارپیتانین ټ، او نور. د اروپا او متحده ایالاتو څخه د زاړه خلکو په هپ کې د اضافي مړینې حالت: د CHANCES پروژه. د داخلي طب ژورنال . 2017؛ 281 (3): 300-310. Doi: 10.1111 / joim.12586.

> لیلانس ای. د هپ فاضله کول او لنډ مهاله مګر په صحي زوړو میرمنو کې اوږدې مودې نه مړینه. د داخلي درمل آرشیفونه . 2011؛ ​​171 (20): 1831. Doi: 10.1001 / archinternmed.2011.447.

> مندی ایس، پیډیپولوګلو بی، سیمونویچ ن، بھندیاري ایم د تیرو 31 کلونو پھ ھکلھ د ھپ د اختلاس ناروغانو کې د مړینې اندازه: د RCTs سیسټمیک بیاکتنې. اتاټ اوتوتپپاډیکا . 2014؛ 85 (1): 54-59. Doi: 10.3109 / 17453674.2013.878831.