د نیینین د تولیدو ډولونو ترمنځ توپیرونه

د کولیسټرول درملنه لپاره د نیینین ډول ډول په اړه تاسو څومره پوهیږئ؟ که تاسو د ډیری خلکو په څیر یاست، نویکین (وټامن B3، نیکوتینیک اسید) کارول کولی شي د کولیسټرول د کچې د ټیټولو لپاره بشپړ شي ممکن ستاسو لپاره ګټور وي.

A نیکټینیک اسید د niacin یوه بڼه ده چې ستاسو ډاکټر ستاسو کولیسټرول کمولو سپارښتنه کوي. په عمومي توګه په لوړه کچه ورکړل شوي، دا کولی شي ستاسو HDL ("ښه" کولیسسترول) کې راولي، پداسې حال کې چې ستاسو LDL ("خراب" کولیسټرول) او ټریګالیسایډس (ستاسو په ټوله کې یو ډول ډول فای وموندل شو) کم کړئ.

نیکوتینیک ایسډ اکثرا د نسخې پرته شتون لري. کله چې OTC د کولیسټرول کمولو لپاره نیکوتینیک اسید واخلئ، له هغه فارمونو څخه ډډه وکړئ چې د niacinamide او inositol نومېږي. ولې؟ ځکه چې دوی د کولیسټرول ټیټې کچې لږ یا هیڅ نلري.

نیکوتینیک ایسډ په فوري طور پر خپریدو، دوامدار خوشې کولو، او توزیع شویو فورمو کې شتون لري. دا محصولات په ورته ډول کار کوي چې ستاسو کولیسټرول کم کړي، توپیر لري چې څومره وخت یې نیسيټینیک اسید ستاسو په بدن کې خوشې کړي.

د سمدستي ریلیز نیکوټینیک اسید

ژر تر ژره خپریږي (IR) نیکوتینیک اسید، چې د "جلدی خوشې" نیکوتینیک اسید په نامه هم پیژندل کیږي، څومره ژر چې تاسو یې واخلئ ستاسو وینه ته ځي. ځکه چې ټولې وینې په یو وخت کې ستاسو وینه ته ځي، IR نیکوتینیک ایسډ هم هغه بڼه دی چې د نایینین حوصلې ډیری اغیزې لکه سیلاب، تودوخې، او خارش سبب کیږي.

ځینې ​​بوتلونه نیکوتینیک اسید نشي کولی دا وضعیت وکړي که دوی "سمدستي ازاد" یا "دوامدار خوشې" (الندې وګورئ) محصول ولري.

که لیبل داسې ونه ویل شي چې د نیکوتینیک اسید په بوتل کې دی، دا خوندي ده چې فرض شي چې دا د IR محصول دی.

دوامداره - د ازادۍ نیولوټینیک اسید

پایښت - خوشې (SR) نیکټینیک اسید، چې د "وخت نیولو وخت" نیکوتینیک اسید په نوم هم پیژندل شوی، ډیزاین شوی ترڅو ستاسو په بدن کې یو ځل په هر وخت کې د نیکوتینیک اسید خوشې کړي.

که تاسو د SR نیکټینیک اسید محصول واخلئ، تاسو ممکن د نیینین حوصله شوي ضمیمه اغیزه تجربه کړئ، مګر دوی عموما به ناشوني وي لکه تاسو چې احساس کوئ که تاسو د IR محصول اخیستی وي.

تاسو باید وپوهیږئ چې د SR نیکټینیک اسید بڼه ستاسو د بدن څخه په بشپړه توګه د پریښودلو لپاره د دریو ډولونو څخه تر ټولو اوږد وخت لري. دا پدې مانا ده چې دا د IR یا ER فارم په پرتله ستاسو په وجود کې پاتې کیږي. د دې دلیل لپاره، د SR نیکوتینیک اسید په اخیستو سره خلک د جگر زهرجن خطر زیاتوي، کوم چې د IR او ER تولیداتو اخیستل په نادره توګه دي. د جگر زهرجن خطر خطر کمولو لپاره، تاسو کولی شئ د SR فارم پرځای د نیکوتینیک اسید بڼه وټاکئ.

تمدید شوي ریلیز Nicotinic اسید

دا ډول نیکوتینیک اسید د ستاسو د ډاکټر څخه نسخه د تجارتي نوم نیسیپین الندې ترلاسه کولی شئ. (Slo-Niacin، د OTC کنټرول-خوشې کولو محصول، ممکن لږ ګران وي.)

پراخ شوی خپریدونکی (ER) نیکوتینیک اسید د IR او SR د نیکوتینیک اسید په منځ کې موقعیت لري. ستاسو د بدن خوشې کول د IR فارم په پرتله لږ سست دی، مګر دا د SR فارم په پرتله ډیر زر دی. اغیزې اغیزه اوس هم واقع کیږي، مګر بیا، دوی د IR فارم سره سم جدي ندي. برسیره پردې، د جریان زهرجن ستونزې شتون نلري چې د نیکوتینیک اسید سره تړاو لري.

د احتیاط کلمه

حتی که تاسو د نسخې سره سم د نیکوتینیک ایسډ وپلورئ نو د دې په اړه فکر نه کوئ چې "یوازې یو ضمیمه". دا لا تراوسه د درملو بڼه ده، سره له دې چې د دې لپاره بل نوم "وټامن B3" دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اخیستلو پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر ښه سمه لاسته راوړئ، او ستاسو ډاکټر ته په سمه توګه د هرډول درملو اغیزو راپور ورکړئ.

_{سرچینې:}

_{"نییکین او کولیسټرول." د کیليفورنیا پوهنتون، برکلي - برکلي روغتیایی (2011).}

_{پیپر JA. "د نیکین فورمې پوهیدل." ام ج منګ پاملرنه. 2002؛ 8 (12): S308-S3014.}