د کنترول لپاره د لاملونو پیژندنه الرښود درملنه کې مرسته کوي
د جراحی وروسته وروسته قبضه یوه عامه ستونزه ده. د بیلابیلو کړنلارو څخه وروسته حتی ناروغان د قبضې وده کوي. د هغه لاملونو په اړه پوهیدل چې د قبضه کولو پراختیا یې د دې ناامنه حالت حالت مخنیوی او درملنه ده.
انسټیکشنیا : عمومي انستیکیا د بدن فلج کولو لپاره کارول کیږي او ډاډ ترلاسه کړئ چې ناروغ د پروسیجر څخه خبر نه دی.
درمل هم د انټرنټونو کار کوي، او دوی د بدن د نورو په پرتله ژوندی کیدی شي. له همدې کبله ډاکټران او نرسان اندیښمن دي چې ناروغ له یو پروسیجر وروسته ګاز تیریږي او که نه، دوی د هغو اندیښنو په لټه کې دي چې حشرات "غلا شوي."
د جراحی څخه دمخه خواړه نه خور : لږ خواړه د خوړو لږ خواړه. ډیری ډنډ د هضم شوي خوړو څخه جوړ شوی دی. هیڅ هضم شوی خواړه، نښتو نه.
د جراحي وروسته نه خوري: دا اصولو د جراحی څخه وروسته تطبیق کیږي. د خوړو نه پرته، ډیری ستوری نه راځي.
ستاسو د بیرته ستنیدو پرمهال څه باید وخورئ
د کښت تیپیل: د کښت تیپ دی کله چې تاسو یوه حل وڅښئ یا درملو واخلئ چې ستاسو د هضم پیټ پاکولو کې مخکې مرسته کوي. دا درملونه د انفلاسیون حرکت کوي چې معمولا تر هغه پورې دوام کوي چې د ټولو حتی جراح په بشپړه توګه د سټو څخه خالي وي. د جراحی څخه وروسته، هیڅ شی نه هضم کیږی تر هغه چې تاسو بیا خواړه ونه اخلئ.
اعصاب زیان: اعصاب زیان کولی شي مختلف ډولونه ونیسي. هغه کسان چې فلج شوي وي، د جراحی په جریان کې اعصابونه لري، یا حتی د حتی اعصاب خرابۍ هم د قبضې تجربه احتمال لري. دوی ممکن د احساساتو احساس نه کوي یا نشي کولی چې د درملو حرکت یا د ډیجیټل محرک پرته نشي کولی د اطمینان غورځنګ ولري.
دا ډول قبضه که چیرې د جراحي دمخه وړاندې وړاندې شي، کیدی شي د جراحی څخه وروسته سم په ورځو کې بدتر شي.
هایډیډریشن: د کافی مایعاتو نه اخیستلو سبب کیدی شي وچ وچ، سخت سټیان چې د لیږد لپاره ستونزمن وي سبب شي.
د درد درمل: د اپییرید درد درد ، کوم چې د نسخې ډیری درمل دي، کیدای شي د سخت تجهیز سبب شي. د سټیل نرموونکي ډیری وختونه د جراحي وروسته د درد درد سره سپارښتنه کیږي.
په بستر کې پاتې کیدل: چلن او فزیکي فعالیت کولی شي د کڅوړو حرکت تحریک کړي. د فزیکي فعالیت نشتوالی د قبضې سبب کیږي.
غذایی خواړه: هغه خواړه چې په ریبر کې کم دي کولی شي د قبضې سبب شي، ځکه چې هغه خوراکي توکي چې کولی شي د پیال حرکت خواته ستونزمن وي، لکه پنیر.
کافيين: په داسې حال کې چې يو شمېر خلک په سهار کې د کافي کافي څښلو لپاره د کڅوړې حرکت هڅوي، په عمومي توګه د کافين ډيهايدريشن سبب کېږي چې کولاى شي د قبضې سبب شي.
الکول: الکولي، د کافيین په څیر، کولی شي د ډیهایډریشن سبب شي.
د معدني ستونزې: که تاسو د معدني ستونزې لرئ چې د قبضې سبب ګرځي، لکه د کرن یا نري رنځ کڅوړې سنډوم، تاسو د جراحی وروسته وروسته د قبضې تجربه خورا ډیر یاست.
د غوږونو غفلت: د کڅوړې حرکت ته ځنډول ځکه چې تاسو بوخت یاست یا د غسل خونې ته د تګ وخت نه لرئ، قبضې ته الر پیدا کولی شئ.
دا ځنډ کولی شي د قبضې سبب شي ځکه چې ډیر غولان د هاضمي سیسټم کې پاتې دي او وروزل کیږي او ستونزمن کیږي. که چیرې د غال ډیره سخته شي نو دا به ستونزمن شي.
اجتماعي ناوړه ګټه اخیستنه: که چیرې تاسو په منظم ډول د زراعت لرونکي کاروونکو څخه کار واخلئ د خپل غذایې بدلولو پر ځاى د خوځښت غورځنګ ولرئ، تاسو ممکن دا ومومئ چې تاسو د ډیټ حرکت خوځښت لپاره ډیرو القامو ته اړتیا لرئ. د وخت په تیریدو سره حتی د زراعت لوی مقدارونه ممکن نور کار ونه کړي.
که تاسو جراحیه لرئ، په زراعت پورې تړاو لري او تاسو نشئ کولی خپل منظم خوراک واخلئ، دا مناسبه ده چې تاسو قبضه تجربه کړئ.
د قبضې سبب ګرځي درملنې اخیستل:
- Diuretics: دا درملونه د تعاملاتو زیاتوالي سبب کیږي، چې کولی شي د اوبو د ویجاړ لامل شي.
- اوسپنې: د اوسپنې ټیټ کچه د وسپنې ګولۍ یا د اوسپنې د وسپنې سره ضمیمه ته اړتیا لري. ګولۍ، په ځانګړې توګه، د پام وړ ډیهایډریشن سبب کیدی شي.
- انټايډز: د ټاکي ضد انټيکونه، د تامز په څير کولاى شي د قبضې سبب شي.
سرچینه:
> نښې نښانې او د قبضې عوامل. د روغتیا ملی انسټیټیوټ.