SI ګډ درد الملونه او درملنه
د سپیکرویلیک مشترکه (لنډیز 'SI مشترکه') یو پیاوړی، پتلی مشترکه دی چې د مایع او پوزې په جشن کې دی. ډیری وختونه کله چې مونږ د ملګرو په اړه فکر کوو، موږ د گوټونو، کونډو، او کندز په اړه فکر کوو. د کڅوړو ملګری ډیر ډیر حرکت نه کوي، مګر دا ستاسو د بدن بدن ته ستاسو د بدن بدن ته لیږدول خورا مهم دی.
د کومې ګډې درد درد څه دی؟
د SI ګډ درد ډیری وختونه د تکرار فعالیت یا د زیاتو کارونو په نتیجه کې د ګډ سوډان سره مخ کیږي. خلک ډیری وختونه د SI ګډ سوډیم ته د سپرو تیلو په سترګه ګوري. د SI مشترکه درد نور الملونه عبارت دي له د SI ګډ گرتریت، د لیګامونو ګډ ګډ یا د تیریدو سپراین انتانونه چې ګډ ګډ ګرځي. همدارنګه ډیری سیسټمیک شرایط هم شتون لري په شمول د سپکولو سپونیلیتس ، ګوتو ، او کلسیم سیرفاسفیت ډایډریټیر د ناروغۍ ناروغۍ .
د مشترکې ناروغۍ نښې نښانې
د سیاکرویلیک ګډ درد کولی شي یو ستونزمن ستونزه وي څو د ځینو دلیلونو تشخیص لپاره:
- د اس آی مشترکه په اسانۍ سره مینځل شوی نه وي یا مینځل شوی
- د آزموینې ازموینې یوازې د SI ګډولو ته اړتیا نلري
- مطالعات (ایکس ری، MRIs، CAT سکینډونه ، هډوکي سکینونه ) معمولا معمولا معمول دي
- ډیری نورې ستونزې (د درد درد ، اسکیوټیکا ، هپ ګوتریت ، او نور) کولی شي ورته ورته نښې نښانې رامنځ ته کړي
د SI تشخیص کول د غیر ناامنیتونو سره د علاماتو، یو محتاط معاینه، او ممکن ممکن د امیجنگ امتحانونو سره پوه شي.
د SI ګډ کولو احساس کول ممکن ستونزمن وي، مګر د شاته او پورتنۍ بکس په درد او درد کې د SI ګډ درد ځانګړتیاوې لري. ځینې ازموینې کولی شي په ګډه په فشار کې فشار راولي او ممکن په دې سیمه کې د ستونزې نښه کړي. یو ازموینه چې د FABER ازموینې په نوم یاديږي، په ټیټولو سره ترسره کیږي، د هپ ټوپ کول، د پښو تښتول او د هپ حرکت کول.
دا مداخله په مستقیم ډول د سپیڅلي ګډ ګډې برخې سره فشار لري.
که تشخیص لاهم روښانه نه وي، د SI ګډ کې یوه انجکشن کولی شي د درد سرچینې په ګوته کولو کې مرسته وکړي. په دې پروسیجر کې، یو انجیل انسټیسټریټ په SI کې ځای شو. که انجکشن د نښې نښانې کموي، نو بیا د ازمویلیکیک ګډ لپاره ازموینه د ستونزې سرچینې په توګه کارول کیږي. دا ازموینې د SI ګډ ستونزو سره د درملنې لپاره د سینټیسون انجکشن سره ملګری کېدای شي.
SI ګډ درملونه
Sacroiliac ګډ سوډان د ساده علاج لپاره ښه ځواب ووايي.
- آرام: په درملنه کې لومړی ګام د هغو فعالیتونو څخه چې د اعراض سبب ګرځي مخنیوی وشي. د ورزشکارانو لپاره، دا د دې معنا لري چې د سپورت څخه ډډه وکړي ترڅو د سوځيدنې سبسايټ ته اجازه ورکړي.
- د افترا ضد درملونه: د انتفاع درملنه کولی شي د سوځیدنې کمولو کې مرسته وکړي. دا مهمه ده چې پوه شي چې د افترا ضد درمل د درد درد په توګه نه دی ورکړل شوی، بلکه د سوځیدنې کمولو لپاره. له دې امله، ستاسو داکتر تاسو ته د بشپړ درملنې مخه نیولو څخه مخکې د درمل مخه نیسي. حتی که درد له منځه لاړ شي، د دې درملونو ضد انتفاعي ځانګړتیاوې لاهم اغیزمنې دي.
- فزيکي تداوي: فزيکي درملنه معمولا يوه ګټوره درملنه ده. یو فزیکي تغذیه کولی شي د SI مشترکه او ټيټه شاته شاوخوا د عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته وکړي او د ګډې برخې په شاوخوا کې د انعطاف زیاتولو کې مرسته وکړي. دوی ممکن د الریراسونډ او برقی محرک په شمول د چلند او سوځیدنې کنترول لپاره موډولیتونه هم هڅه وکړي.
که چېرته د SI ګډ درد د دې درملنې سره سره دوام ومومي، په ګډ کې د سینټیسونون یوه انجکشن ممکن اغیزمن وي. د کورټیسون انجکشن یو ډیر پیاوړی انتفاع درمل دی چې په مستقیمه توګه په سپیکرویلیک ګډ ځان کې. ځکه چې د SI مشترکه د ډیرو ملګریو په پرتله په بدن کې ژوره ده، د سینټیسون انجکشن عموما په روغتون کې د ایکس رے الرښود الندې ورکړل کیږي.
جراحی عملیات د SI مشترکه درد لپاره اړین دي مګر ترسره کیدی شي. تر ټولو عام جراحي د SI مشترکه فیوژن ده ترڅو په دوامداره توګه ګډ ګډ شي ترڅو په SI ګډ کې نور هیڅ حرکت نه وي.
سرچینې:
Dreyfuss SJ، et al. "سیاکیلیلیک ګډ درد" J Am Acad Orthop Surg د جولاى / اګسټ 2004؛ 12: 255-265.