د اوستیوآرټریتیا دردناک او معمولي بڼه
osteoarthritis کولی شي د بدن په هرې برخې کې د ګوتو په شمول په تاټونو اغیزه وکړي. د پوتین osteoarthritis د پوسټمنپالو ښځو ترمنځ یو عام حالت دی.
موږ ډیری وختونه ګوتې او لاسونه لیږلو لپاره لیږو. د یوه عادي ورځ په ترڅ کې، خبر ورکړئ چې څومره فعالیت په لاس حرکت پورې اړه لري. د هر حرکت لپاره پیچیدنه پیژندنه او د ګوتو د اوستیوراټریټس سره د ژوند کولو لپاره هره ورځ څومره ستونزمن کار کیدی شي.
ستاسو د ګوتو اناتومي
د انگلی اناتومی پیچلی دی. د دې لپاره چې په بشپړ ډول پوه شي چې د اوستیوآیریاritis کیدای شي ستاسو ګوتو اغیزمن کړي، دا ښه نظر دی چې د هډوکو او ملګریو په اړه پوه شي چې کیدای شي اغیزمن شي. دا کیدی شي تاسو سره ستاسو د اعراض او درملنې په اړه ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړي.
د لاس په خام کې هډوکي د میټاکارپل هډوکي په نامه یادېږي. یو میټارا پورپال د هر ګوتو او ګوتو سره نښلوي. هره ګوته د وړو هډوکو څخه جوړه شوې ده، چې فالنګونه یې ویل کیږي. د غاښونو سره نږدی نښتو سره نښلول کیږي (د میټاکاوپفالینګالل یا MCP ملګری) د فالګنګز سره اړیکه د میټاکاکرالونو پورې تړاو لري. د MCP مشترک فعالیتونه لکه هیګ کله چې ګوتې خولې شوي یا مستقیم شوي.
په هره ګوتې کې درې فالګین د دوو ملونو سره جدا شوي، چې د انفلایلینګ یا IP پته په نوم یادیږي. MCP ته نږدي یو ته ورته پروقیل انفالیلینګ یا PIP ګډ ویل کیږي. د ګوتې پای ته نژدی ګډ د فاصل انتفالینګال یا DIP ګډ په نامه یادېږي.
د IP نښونه د هګیو سره یوځای کار کوي.
د اګیریا اوسټیوراټریتیا لاملونه
اوستیوټراټریټس د ډینبرینټینډ ګډ بیمه ده . د دې ډول ګوتوریت سره، کارټیلجج - یو سخت، خو لچک وړ نسج چې د هډوکو پایونه په تدریجي ډول لیري کوي د پوښښ پوښ کوي.
د خولې یا تخریب په څیر ګډ کېدای شي د کارازیلج ته زیان ورسوي.
حتی که چیری یو زخم په مستقیم ډول د کارتیلج ضرر نه رامینځ ته کړی، دا کوالی شی په ګډه څنګه ګډ کارونه. د ټپي کیدو څخه وروسته روغې جوړې کیدای شي غلط شي. دا ډول غیرمعمومیتونه کولی شي په ګډه ټینګار وکړي، چې وروسته بیا کارتوريج ته زیان رسوي.
د انگلیست اوستیوروتریاس تشخیص څنګه دی؟
د ګوتو اوستیوټراټریت تشخیص عموما د طبي تاریخ سره پیل کیږي چې کېدای شي هغه ټپیونه شامل کړي چې کیدای شي شرایط رامنځته کړي.
یوه فزیکي معاینه کولی شي ډاکټر ته د اغیزمنو ګوتو په ننوتلو کې د حرکت کچه وڅیړي او کوم حرکتونه د درد المل کوي. د ځانګړیو نوډونو ظاهري بڼه) د بورډارد یا هبرډین نوډز (کیدای شي د ګوتو د اوستیوآرتریت په تشخیص کې مرسته وکړي.
ایکس ریټونه معمولا امر کوي چې ډاکټر کولی شي د ګډ زیان انځورونه وګوري. دا د هغوی سره مرسته کوي چې کارتیلج پاتې شي یا که ګډ ګډ هډوکي په هډوکي کې وي که چیرې کارتوري بشپړ ډول پخه شي.
د اګیټروټریتیا علامه
د اوستيوآرتريت په ګوتو کې نښانې نښانې شاملې دي، درد، سختوالى او سوزش شامل دي. برسيره پردې، د نوډونو پراختيا ښايي يادونه وشي او تاسو ښايي د يوې محدودې مودې تحريک سره مخ شئ يا د فشار ځواک کم کړئ.
په عموما، د اوستیوآیرتریت درد د فعالیت په پیل کې احساس شوی، نو بیا د فعالیت پرمختګ په حیث کموي.
کله چې فعالیت بند شو او د آرام په وخت کې، درد او شدت عموما بیرته راستنیږي. د پرمختللی اوستیورایټریت سره، درد په حتی آرام کې احساس کیدی شي.
د عام درملنې اختیارونه
درد معمولا هغه علامه ده چې ناروغان د درملنې لپاره المل کوي. ابتدايي درملنه کولی شي د اوستیوراټریټس د اداره کولو کې مرسته وکړي، نو دا د ښه امکاناتو څخه دی چې څومره ژر چې امکان ولري ډاکټر ته ومومي.
د محافظه کار درملنې اقدامات لومړی هڅه کیږي او پدې کې الندې لاندیني شامل دي:
- د انتفاعي درملونو لکه اسپرین یا NSAIDs
- د فعالیت کچه کمول
- د فعالیتونو یا اشغالونو بدلول چې د تکرار ګوتو حرکت ته اړتیا لري
- Cortisone انجکشن په ګډ کې
- فزیکي تداوی په شمول د رینج محرک او پیاوړتیا تمرینونه
- مسلکی درملنه
- جلا کول
- عصري رګونه
- د حرارت درخواست
کله چې محافظه کار درمل د اطمینان مندې مرستې چمتو کولو کې پاتې راغلی، کیدای شي جراحیه د درملنې لپاره د وروستی ریزورټ اختیار وي. جراحیه د هغو ناروغانو لپاره اشاره کیږي چې د انټرنېټ درد سره چې د عادي لاس کار اغیز لري. د اوستیوآرتریت په ګوتو کې جراحي انتخابونه د ارترودیسس (فیوژن) یا ګډ بدیل شامل دي ، د اغیزمنو ګډونو پورې اړه لري.
سرچینه:
> هچبربر MC، et al. د رامیاتوولوژی امریکایی کالج 2012 د لاس، هپ او ګیټسټ په اوستیوراټریټریس کې د نفافي درملولو او درملوولوژي درملنې لپاره وړاندیزونه. د گرتریت پاملرنې او څیړنې (هاکوکیک). 2012؛ 64 (4): 465-74.
> آسټراس این، ایټ ال. د اوستیوآرټریتیا د لاس لپاره تمرین. د سیسټمیک بیاکتنې د کوینډي ډیټابیس. > 2017؛ 1: CD010388.
> وینسټینیکیس ایس، رینمان ایم ایف، وین ډیری ایرډن پی ج، سویر آر، ډجکرسټی پنجاب، وین ډیر سولوس سی. د لاس لمبر د کاري ناروغانو فعالیتونو وړتیا د لاسونو د اوستیوراټریټس سره: یو کراس مطالعه. د لاس درمل درملنه. 2017؛ pii: S0894-1130) 17 (30007-8.