انډیټریټرایسس یو اوږدمهاله، ډیری دردناک حالت دی چې په هغه کې هغه نسج چې معمولا رحماني (د endometrium په نامه یادېږي) د رحم څخه بهر وده کوي. ډیری معمولا، وده د ټیپپوټی ټیوبونو، تنفسونو، یا د پوستکي استخراج په حال کې ده، مګر په ځینو حاالتو کې، دا کولی شي د پوارو سیمه کې خپره شي.
د انډیټریټیسس ایسوسی ایشن په وینا، په لمړیو نړۍ کې په میلیونونو میرمنو باندې 5.5 ملیونه ښځې په متحده ایالاتو او کاناډا اغیزه کوي.
نښې او علایم
- دردناک وختونه. د ماښام په وخت کې د شیدو درد او زړونه. دا کیدی شي د میاشتني دورې پیل څخه څو ورځې وروسته وړاندې پیل او دوام ومومي. درد هم په ټیټ بستر یا کم ټیټ کې واقع کیدی شي. دا د دې لپاره هم پېژندل شوی چې په پښو کې د ډزو اعصاب درد رامنځته کړي، د سکټیکایکا په نوم یادیږي.
- د حيواناتو، جنسي اړيکو، د تعطيل حرکت، او / يا تعصب په وخت کې ژور درد، ژور درد
- د میړنیو میاشتو په منځ کې د رواني ناروغۍ دوره یا وینه ورکول
- تغذیه
- ګوزڼ، نس ناستی، قبضه او غلا
- کمښت. انډیټریټیسوسس کولی شي د هډوکو سبب شي چې هګۍ تبلیغ کوي.
طبیعي درملنه
که تاسو دردناک دوره یا د درملو درد سره مخامخ یاست، نو دا مهمه ده چې ستاسو ډاکټر ته د مناسبې تشخیص ترلاسه کولو لپاره وګورئ. دلته اته طبیعي درملنې دي چې د لمټومیتیریاز لپاره کارول کیږي. په پام کې ونیسئ تر اوسه پورې، د ادعا لپاره ساینسي مرسته چې د بدیل درملو هر ډول کولی شي د لمټومیتریسس سره په خوندي توګه درملنه وکړي او اغیزناکه وي.
1) د کیمیاوي موادو کمول
که څه هم په ښځو کې مخکیني مطالعې منازعې وې، د زیاتو شواهدو شتون شتون لري چې د چاپیریال کیمیاوي ډای اککسینز او پالکلیکورینت بای بایلیلز (PCBs) مخنیوي مخنیوی د Endometriosis د زیاتوالی او شدت سره تړلی دی.
د دغو کیمیکلونو د مینځلو کمولو یوه لاره د څارويو په غوړ کې کمول دي، په ځانګړې توګه د لوړ غوړ شیدو، سره غوښه، او ماهي.
ډایکسین او پی سی بی دواړه دواړه د څارويو په غوړ کې راټولوي، او دا زموږ د کشفولو اصلي لاره ده.
په زړه پورې ده، د خواړو او د لمټومیتریسس په اړه مطالعات هم د دې اړیکې ملاتړ کوي. د بیلګې په توګه، د ایټالیا مطالعه د 504 میرمنو څخه معلومات د لمټیتیریاسيس سره معاینه کړه او د سره غوښې او حام لوړ غوړ سره یې ډیر خطر وموند. تازه ميوه او سبزيجات د خطر کمولو سره تړلي دي.
2) سبزيجات او زراعت
ځینې شواهد شتون لري چې د نبات یوه کیمیاوي مواد چې د فلییوون په نامه یاديږي ښايي د ارومیتس مخه ونیسي، انزايم چې د اټکوینز سره بدلوي او ګرځي. د فلایوون ښه غذايي سرچینې د پوستکي او افشا دي. بروکولي، کاليفورور، قابلی، کالی، د بروکسل سپیټونه، او د بوک چای هغه مرکبات لري چې انډول نومیږي، کوم چې د آسروجن میتابولیزم ښه والی ښیي. فلاسایډس په لیتینډونو او ریشیرونو کې لوړ دي، کوم چې د ایټروجن پورې اړونده شرایطو لپاره ګټور دي.
3) پروګیسونون کریم
بدیل عملیات ځینې وختونه د پروګیسټرون کریم کریم سپارښتنه کوي. داسې انګیرل کیږي چې پروګیسسټون د غیر معمولي لمومومیریکال نسج وده وده کوي. که څه هم دا درمل درملنه نه کوي، ممکن دا د نښې نښانې په وخت کې دردونو لکه دردونو درد او د درد درد. د endometriosis لپاره پروګیسونون کریم په اړه کومه مطالعه نه ده شوې، نو له دې امله موږ د دې اغیزمنتیا یا خوندیتوب په اړه د مشخصاتو لپاره نه پوهیږو.
پروګیسونون کریم د سویا یا مکسیکو د ځنګل یام څخه اخیستل کیږي. یو مالیکول چې په کې د ډیزاینین راوستل کیږي په لابراتوار کې لیږدول کیږي او یو مالیکول ته لیږل کیږي چې په بشپړه توګه د انسان پروګیسسټون په څیر دی او بیرته کریم ته اضافه شوي. ځینې شرکتونه ځنګل یام کریم پلوري، مګر که چېرې په لابراتوار کې بدل نشي نو بې ګټې دی ځکه چې بدن نشي کولی وحشیان یم په پروجسترون بدل کړي.
طبیعي پروګیسټرون کریم په کلینیک کې کلین، داخلي غوږونو، داخلي جیو او یا د سیسټ لپاره کارول کیږي چې د مسلکي لخوا باید سپارښتنه وشي. دا مهمه ده چې څارنه وشي او د لابراتوار ازموینه کې د پروګیسسټون کچه څارنه وشي ځکه چې ډیر پروجیسسټون کولی شي د مزاج بدلون، فشار، د اوبو ساتنه، وزن لاسته راوړي، او غیر غیر معمولي رګونه وینه خوندیږي.
که تاسو ورته پام وکړئ، لومړی خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
طبیعي پروګیسټرون کریم د یو پیچلي درملتون یا د مخدره موادو په ځینو منظم ځایونو کې شتون لري.
4) د اومیگا -3 د خوړو اسیدونه
د اومیگا -3 فټس اسیدونه په کب کې موندل کیږي، سالم، مکریل، سارینینز، او انوویز. دا د مایع د تیلو کپسول کې هم شتون لري، کوم چې ممکن غوره بڼه وي ځکه چې ښه بریښنایی د PCBs او ډای اککسینز لږ مقدار لري.
ډیری څیړنو دا وموندله چې د امیګا -3 فټس اسیدونه د Endometriosis سره د خلکو لپاره ګټور دي. د مثال په توګه، د لویدیځ انټاریو پوهنتون لخوا د حيواناتو مطالعه معلومه کړه چې د کب په غوړ کې دوه مشخص مرکبات، EPA، او DHA لري، کولی شي د درد د کمولو له امله د پروسټاینډینین E2 په نوم د کیمیاوي کیمیاوي کچې له امله درد راولي. څیړونکو دا هم وموندله چې د کب د نفتو د ایټومومیریا نسج وده وده کولی شي.
5) د فشار کمښت
Cortisol هغه هورمون دی چې د فشار غبرګون کې ښکیل دي مګر د نورو هرمونونو لکه پروګیسسټون جوړولو لپاره هم اړین دي. اوږدمهاله فشار کولی شي د کورټیسول په لوړوالی کې رامینځ ته کړي، کوم چې بدیل عملیات کوالی شي شتون ولري پروګیسسټون کم کړي او پایله یې د هورمونون بې ثباتۍ کې.
په یوې څیړنې کې 49 ښځو وموندله چې د سینټیسیسول کچه په هغو میرمنو کې لوړه وه چې د پرمختللي لمومومریدیزوس سره یې درلوده د هغو میرمنو په پرتله چې دا حالت نلري.
هغه بوټي او غذايي توکي چې د بديل کارپوهانو په عمومي توګه د فشار کمولو لپاره سپارښتنه کوي عبارت دي له:
- اشغندهده
- ب ويټامينونه
- ويټامين سي
- زنک
- میګنیشیم
د فشار کمولو په لارو چارو کې شامل دي:
- د آرام کولو ځواب
- د ماین پاکۍ مراقبت
- د ډیفارتمینیک تنفس
6) هیدرروتیراپی
د انټروټز حماس غسل اکثرا د Endometriosis لپاره د بدیل کارمندانو لخوا سپارښتنه کیږي. دا د کور درمل دی او نه خپور شوی.
د برعکس سټز غسل په یوه کوچني حوزه کې یا په ټیوب کې د دری دقیقو لپاره ډک اوبه ډک وي، بیا وروسته په یو بل حوزه کې ناسته کوله او د یو دقیقو لپاره یخ اوبه یې ډکې وې. د ګرمو اوبو سرد اوبو سایټ بل ځله 3 ځلې تکرار شوی. دا معمولا د نارینه وو په وخت کې نه ترسره کیږي.
7) د ګینګر چای
د انډول چای کیدی شي د معتبرۍ څخه لرې کړي چې د Endometriosis سره واقع کیږي.
عوضي درمل
تجهیزات د خوندیتوب لپاره ندي آزموینې او د حقیقت له امله چې د غذايي موادو بشپړول غیرقانوني دي، د ځینو محصولاتو محتوا ممکن د محصول لیبل کې مشخص شوي توپیرونو سره توپیر ولري. همدارنګه، په پام کې ونیسئ چې په امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه صحي شرایطو سره چې د درملنې اخیستل شوي یا درمل یې ندي رامینځته شوي د بشپړ درملونو خوندیتوب. که تاسو د بدیل درملو کار کوئ نو لومړی د خپل لومړني پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ. د ځان درملنه او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ممکن جدي پایلې ولري.
سرچینې:
ایډمزز KM، د هالیو AC، کریک شاوه ډیزاین، اگروال سک، فوستر ویګ. د انسان انډولیوټریټ سټومیل سیلونو کې د ایروټیسټ فعالیت په اړه د غذا فایټوټریګینز اغیز. Reprod Nut Dev.45.6 (2005): 709-720.
> ګورانیان MR، سمیټ ایل، هګارتارت پی، فاؤلر PA، ټیمنټن A. لوړ اومیگا - 6: omega -6 د کلتور په برخه کې د فوټس اسډیډیشن منځنی منځنۍ منځنۍ منځنۍ انډیمټریټیلیل Gland کې د انډیټټیلیل سیل ژغورلو کمول او د انډیټریډیزس پرته د ښځو سټومومیل سیل کلتور. د سرې سټیلیل 2001 اکتوبر؛ 76 (4): 717-22.
> هیلووی AC، سټیټی KA، فوټر ویګ. په کلتور کې د انډیټیټریډ اسډومیل سیلونو کې د ارورټایس فعالیت کې د DDE-هڅول شوي امکانات. د اندیښنو 2005؛ 27 (1): 45-50.
> لیما اے پی، موررا MD، روزا ای سلوا AA. د انډیټریټریز سره په ښځو کې پروټیکینټ او Cortisol کچه. Braz J Med Biol Res. 39.8 (2006): 1121-1127.
> منچ سی، سکالبرټ اې، مورډ سی سی، ریمسی سی، جمییز ایل پالفینولز: د خوړو سرچینې او بایډایټیشن. Am J Clin Nutr. 79.5 (2004): 727-747.
> پرززینسي ایف، چیرفاروینو ایف، سیسیس م، چټینود ایل، سیپپینسي ایس، چینټرا وی، بینزي جی، فیډیل ایل. د خوړو خوړل شوي انتخاب او د انډیټریټیزیا خطر. هوم Reprod. 2004؛ 19 (8): 1755-9.
> کوټاټا ایم جی، پورپورا جی، میتولي ب، جیورډین ایل، لیګری I، سرینزیا پی، ډیلی فیلیس A، اببلیل A، د فیلیپ ای، ویریرا ایم. وییرا ایم. د NK-Cell-Mediated Cytotoxic فعالیت او په ناروغانو کې د سیټوکینین تولید کې زیانمن شوی انډیټریټریز: د PCB او DDE لپاره احتمالي رول. ژوند سکی. 79.5 (2006): 491-498.
> ریډیډ بی ایس، روزیتي ر، ریډیډ ایس، کوډپور ایس، ریډی پی، ریډیډ. د پاول کلورینډ بیپینګیلس لوړ لوړ پلازما تعاملونه او د انډیټریډیزس سره په ښځو کې د Phthalate Esters: د احتمالي قضیې کنټرول مطالعه. د سرې سټیلیل 85.3 (2006): 775-779.
> رائس ایس، میسن ایچ وی، وائٹhead SA. فايټوټراګينز او د هغوى د ټيټ خوراک مرکبونه د MRNA اظهار او د انسان ګرانولوسا - لوټال سيلونو کې د ارورټيسس فعاليت منع کوي. J سټرایډ بایوکیم Mol Biol. 101 (4-5) (2006): 216-225.