د روغتیا ګټو، کارول، د خواوو اغیزې او نور
د مچ ګرد یو طبیعي ماډل دی چې د معدن او ویټامینونو ټریس مقدار لري. په پراخه پیمانه د غذايي موادو ضمیمه بڼه کې، د مڼو ګرد پروټین او کاربوهایډریټ کې هم خورا لوړ دی. ځینې خلک د ځینې ځانګړو روغتیایي اغیزو لکه د الرښونو نښې نښانې ترالسه کولو لپاره د میو ګرد اپیل استعمالوي.
کارول
د مایع ګرد د لاندې روغتیایي شرایطو لپاره د طبیعي درمل په توګه پیژندل کیږي:
- مڼه
- الرجی
- گرتریت
- د سږ کال
- اککیما
- لوړ کولیسټرول
- اوسټیوپراوسس
برسېره پردې، د میو ګرد وویل کیږي چې انرژي لوړه کړي، حافظه تیز کړي، د عمر د پروسې سست، د وزن ضایع کول، او د ورزشکارۍ فعالیت بهتر کړي.
د روغتیا ګټو
تر اوسه پورې، د مچ د ګردو د روغتیایې اغیزو لپاره سائنسي ملاتړ خورا محدود دی. په هرصورت، ځینې شواهد شتون لري چې د مچ ککړ ممکن ځینې ګټې وړاندې کړي. دلته د موجوده مطالعاتو څخه د کلیدي موندنو یو نظر دی:
1) الندي
د مچ د ګرد لپاره د عامو استعمالونو څخه یو له موسمي الالجونو څخه دی ، لکه د وچ تبه. داسې انګیرل کیږي چې د ګرده ایجاد کول به د بدن سره مرسته وکړي چې د دې احتمالي الرجونو لپاره مقاومت رامینځ ته کړي او په پایله کې د الرجلو نښې کمې کړي.
که څه هم ډیر لږ مطالعې د مایع ګرد کارولو آزموینې د موسمي الرجونو لپاره د درملنې په توګه، ځینې د څارويو پر بنسټ څیړنې ښیي چې د مچ ګرم ممکن د ضد ضد اغیزو چمتو کړي. د مثال په توګه د 2008 کال د طبیعي خوړو جرنل کې خپاره شوي څیړنې په ګوته کړې چې د مڼو ککړ ممکن د ماس حجرو کې فعالیتونه منع کړي) د حجرو یو طبقه چې د هسټامین خوشې کولو کې ښکیل دي د الرجونو په غبرګون کې او په پایله کې، علامی تغیر کوي. د الرجونو سره تړلی دی).
د الجزایاتو لپاره نور طبیعي درملنې وګورئ.
2) انټیجنډینټ
د BMC تطبیق او بدیل طب کې خپور شوي د 2009 کال د مطالعې پر بنسټ، د مچ ګرده د پیاوړي انټي اییډیډینټ اغیزو وړاندیز کوي.
3) اوستیوپروسیس
د هټیو ګرد د اوستیوپروسېس په درملنه کې ژمنې ښیي، په 2012 کې په ګډه ناروغیو او اړوند جراحي کې خپریدونکي د څارويو پر بنسټ مطالعه کوي.
د ګوتو په ازموینو کې، د مطالعې لیکوالانو پریکړه وکړه چې د مڼو ګرد کولی شي د کلسیم او فاسفیت د هډوکو کچه لوړه کړي او د اوستیوپراوسس اړوند هډوکي له منځه وړلو څخه ساتنه وکړي.
د اوستیوپوروسس ته طبیعی چلند وګورئ.
کیویزونه
د مچیو د ککړ کولو لپاره جدي الرجیکي غبرګونونه راپور شوي، په شمول د ژوند ګواښونکي انفیلیکسس (د یو ډول شدید، ټول بدن الیزیکیک غبرګون) په شمول. دا غبرګونونه د مچیو د کوچنیو اندازو سره رامنځ ته شوي (د بیلګې په توګه، له یوې کڅوړې څخه کم). د دې قضیې ډیری راپورونو کې خلک د ګرد سره پېژندل شوي الرجیان شامل وو.
که چیرې تاسو د ګرمۍ الرښود لرئ، نو د احتیاط په اړه خورا مهمه ده او د مچیو د کښت کولو دمخه د خپل معالج سره مشوره وکړئ.
بدیلونه
یو شمېر نور طبیعي درملنې کیدای شي د الرطان نښې نښانې کم کړي. د بیلګې په توګه، ځینې څیړنې ښیي چې د ریروټینین او / یا omega-3 فایټ اسیدونو ستاسې زیاتوالي کېدای شي د الرجونو درملنه کې مرسته وکړي. د بټرببورډ او غوټیو په څیر جریان کیدی شي د البرغان ضد ګټو وړاندیز وکړي.
برسېره پردې، د اکپونیکچر یا د اوبو لګولو تمرین کولو کېدای شي د ځوانو درملو الرښوونه له منځه یوسي.
چیرې چې دا ومومئ
په پراخه کچه آنلاین اخیستلو لپاره، شتون لري د میوه لرونکو ګردو ډبرو په ډیری طبیعي خوراکي توکيو، د درملو پلورنځي، او د غذایي موادو په برخه کې د تخصصاتو ذخیره کې پلورل کیږي.
د Bee Pollen کارول
که تاسو د روغتیایی حالت لپاره د مچ د ګرد کارولو په فکر کیږئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل معالج سره مشوره وکړئ. د ځان درملنه او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ممکن جدي پایلې ولري.
سرچینې:
> اشکووا Y، توکورا ټ، نکوانو ن، هارا ایم، نییوانسبا ایف، یوشی ایچ، یاماموتو Y، تورکوورو T، اوکومورا کور، اوواوا ایچ. "په مایو سیل او د وټرو په ماین کې د مستین جمعې راټولول. "J Med Food. 2008 مارچ؛ 11 (1): 14-20.
> کافرار IH، ګنی A، Türk CY، Oner M، Silici S. "د ریل جیلی او Bee Pollen کمیدل د Ostorectomized Rat Rat Model" Eklem Hastalik Cerrahisi کې د اوستیوپروسیز له کبله کموالی. 2012؛ 23 (2): 100-5.
> ناکجیما Y، Tsuruma K، Shimazawa M، Mishima S، هارا ایچ. "د انټي بایډیدیت وړ ظرفیتونو د اټکل پر اساس د مچ تولیداتو پرتله کول." د BMC تطبیق بدیل میډیا. 2009 د فبروري 2009؛ 9: 4. Doi: 10.1186 / 1472-6882-9-4.