که تاسو د ژمي په جریان کې سرد ونیسئ، تاسو شاید پوښتنه وکړئ: ایا زه باید د CPAP د سړې سره کار واخلم؟ د دوامداره مثبت هوایی الرې فشار) CPAP ( د نیند اپینو لپاره اغیزمنه درملنه ده، مګر که تاسو د ګړندۍ پوزې سره اخته شوي یا زخم یا ټوخ لرئ یا ټوخ لرئ، نو تاسو حیران یاست چې ایا تاسو د دې څخه کار اخیستلو څخه مات کړئ. د سړې هوا په جریان کې د CPAP کارولو احتمالي ګټې کشف کړئ، ممکن د نایجریز اخته کیدو او ټوخی ښه کولو او ستاسو د بیرته ترالسه کولو وروسته وروسته خپل وسایل پاک کړئ.
د CPAP کارولو سره د عمومي سرد میخ سره نښلول شوي نښې نښانې
د تنفسي تنفسي انتانونو لکه د ژمي یا انفلوینزا په توګه ممکن د CPAP کارولو لپاره خورا ستونزمن کړي. لکه څنګه چې د الرجونو سره واقع کیږي، نو ممکن ناک کیدلی شي، ډک شوي، او ځړول کیږي. یو خټکی ناک ممکن د ماشین سره ساه ته ستونزمن کړی که تاسو د نښو ماسک کاروئ. د سایټ یا مغز خارج کول ممکن د CPAP ماسک خنډ کړي، په ځانګړي ډول که تاسو د ناستې تقیه کاروئ چې په ناستو کې ناست دي.
د هوا جریان کیدای شی د جلدی سبب شی که چیری تاسو زخم غلا ولری. دا کیدای شي د ټوخه خولې منحل کړي. هرکله چې تاسو خوله کوله، د خولې پرانیستل ممکن فشار ناشونی کړی. څه باید وکړئ؟
آیا تاسو کولی شئ د سړې هوا په جریان کې د CPAP کارونې څخه مات مات کړئ؟
دا ښه ده چې د CPAP د کارولو څخه یوه وقفې واخلئ که چیری تاسو سرد یا ګړندۍ پوزه ولرئ. د ناڅاپه درملنې څخه به هیڅ ډول لویې منفي اغیزې نه وي. دا ډاډه کړئ چې تاسو ډډه نه کوئ که چیرې تاسو ډیری غصب یاست.
تاسو ممکن دا ومومئ چې تاسو د درملنې څخه عواید لرئ، حتی د وقفې څو ورځې هم. دا ځکه چې په لوړو الوتکو کې د نسجونو سوز او سوز به بیا د اغیزمن کیدو لپاره وخت ونیسي.
کومې نښې نښانې ممکن د CPAP کارولو څخه یوه وقف ته اړتیا ولري؟ پرته له دې چې تاسو دواړه تجربه لرئ پرته لاړ شئ:
- د فشار فشار یا بشپړتیا
- د درد درد
- دوامداره ناک کڅوړی
- د ننه رنځ (رینوریا)
- نزبل (اپسټکسس)
- د ستوني درد
- کندې
- د ساه لنډۍ
- خواړه
- سر درد
که دا نښې لږې وي او ویجاړونکي نه وي، هڅه وکړئ چې د CPAP کارولو ته دوام ورکړي. د بېلګې په توګه، د CPAP لخوا د کوچني نښتو کڅوړی ممکن واقع شي. فشار به مغز پاک کړي او د نخاعې قضیې پرانیزي. دا مشکوک چیرته ځي؟ د ټول پوستکي رګونو په څیر چې نه پریږدي) تمه کیږي (، دا ندی شوی.
که څه هم تاسو د غوږ ستونزو لپاره زړه نازک یاست؟ اکثرا خلک اندیښمن دي چې په غوږونو کې د غوږونو ډیری انتان یا د تیوب تاریخ د CPAP کارولو لخوا اغیزمن کیږي. هغه ټیوب چې داخلي غوږ سره نښلوي (د ټیمپینیک جھلی یا غوږ ډرم تر شا) د ستاس سره د اتیسچین تیوب پورې تړلی دی. د CPAP څخه د هوا فشار د دې تیوب له لارې د سترګو څخه داخلي غوږ ته نه ځي. ښايي د فشار فشار د نورو نسجونو له الرې انتقاليږي، مګر دا ناببره دي. مغز به د دې تیوب په څیر نه ځړول کیږي او د توغندیو انفیکشن سبب نشي کیدی.
که تاسو پریکړه وکړئ چې ستاسو نښې نښانې ته اړتیا لري، دا سمه ده. هڅه وکړئ چې ژر تر ژره درملنې ته ورسیږئ څنګه چې تاسو کولی شئ د سړه هوا څخه ښه بیرته ترلاسه کړئ.
د ناپاک مبارکۍ سره د CPAP کارولو څرنګوالی
که تاسو پریکړه وکړئ چې ستاسو د سړې هوا په جریان کې خپل CPAP کارولو ته ادامه ورکړئ، یا کله چې ناک اخته وي، نو تاسو ممکن دا ګټور ومومئ چې مداخلې یا درملنې وکاروي ترڅو دا نور زغم کړي.
ځینې خلک په واقعیت کې د سړې هوا په جریان کې د CPAP کارول غواړي، په ځانګړي توګه که چیرې د ناول ډیری ډیری نه وي. گرم او لامحده هوا کیدای شي آرامۍ او مرستې اضافه کړي. دا فشار هوا کیدای شي د ناقاع تیریدو سره مکسس حرکت وکړي او د جریان کمول. که تاسو د څو دقیقو لپاره کاروالی شئ، نو تاسو به په یاد ولرئ چې دا ډیر ژر په ساه سره د ساه د راټولولو لپاره اسانه کیږي ځکه چې پوزه پرانیستل کیږي.
دا اختیارونه په پام کې ونیسئ:
د ناصري پریکړوونکي
د ډبل ضد نمرو سپری ارزانه او موثر دی. دا کیدی شي هر څومره چې تاسو ورته اړتیا لرئ کار واخیستل شي او د پوزې استملاک ضایع کړئ. د افريین سپری کولی شي مرستې ته هم چمتو کړي، مګر دا باید د اوږدې مودې یا هم ډیر وخت نه وکارول شي چې د ناک د بیا رغونې د کډوالو خطر سره مخ شي.
نور نسخه درمل کولی شي د الرجز پورې تړلي عضوي زیږون له السه ورکړي، په شمول د سرطان نښې سټرایډ د فلونیس، نیساکورت، رینکوټ، ناونونکسکس، پټانیس او اسټلینډ په څیر سپیروي. دا کیدی شي د سټیټو په وخت کې د نیټ لوټ سره د ناول سینوسونو غلا کولو لپاره ګټور وي.
سړه او فلو درملنه
د هغو درملونو کارول چې د سړې او فلو نښی په نښه کوي. پھ ځانګړې توګھ، انتيھستامینونھ (لکھ ډوبینھ ھایډرمامین) کولی شي ځینې مرستھ چمتو کړي او خوب سره خوب وکړي. برسېره پردې، گوایفینسین (Mucinex) کولی شي مغز ټوټې کړي او د پاکولو لپاره یې مرسته وکړي. که ستونزه د ټوخی له کبله وي، د ټوخی شربت یا غاړې لوزینګ په څیر د ټوخی ټوپکینټونه کیدی شي د اغیزمنه ملګری درملنه وي.
ناول سټیټونه
ډیری اختیاري شتون لري چې کیدای شي د ناقاعی تیریدو په برخه کې مرسته وکړي او د ناک له لارې تنفس ته وده ورکړي. ترټولو مشهور، د غوږ حق حق، په ډیری درملتونونو کې شتون لري. دا یو خارجي، سخته پټه ده (لکه د بډایډ) چې د ناک کنډی لرې کوي. دا کولی شي د جریان څخه ګټه پورته کړي.
د حرارت لرونکې هوا او د حرارت ټیوب
دا سپارښتنه کیږي چې د CPAP د هوایی فابریکه کارول کیږي، په ځانګړې توګه کله چې سردی یا نایج کډوال موجود وي. دا کار د هوا په جریان کې د جلب او سوځیدنې کمښت راځي. څیړنې وړاندیز کوي چې دا د انتاناتو خطر او موده کموي. د دې فرصت راکمولو لپاره چې په ټیوب کې جوړيږي، د تاو تیوب استعمال هم وکړي.
د ټول اړخ ماسک
په ځینو مواردو کې، د سرد یا نخال کڅوړې له کبله دا ساده کار دی چې د نخچې ماسک څخه کار واخلئ. دا ممکن ډیر احتمال ولري که تاسو د ویښ شوي ناک سټمم لرونکی سټیمم ستاسو د پوړ یو اړخ بند کړی. په دې سناریو کې، د بشپړې ماسک کارولو په اړه فکر وکړئ. دا به تنفس ته اجازه ورکړي چې د پوزې یا خولې له الرې واقع شي. په ځینو مواردو کې، د ټول اړخ ماسک په لنډ وخت کې کارول کیدی شي. لکه څنګه چې د تنفس تنفس کول ښه کیږي، نو دا ممکن وي چې بېرته د نښې یا د نښتو تکمیل ماسک ته وګرځي.
عادي درملنه
د خوب په وخت کې تنفس ښه کولو لپاره، په خوب یا خوا کې خوب سوځئ. دا به د شپې سر پورته کولو لپاره هم ګټور وي. دا کیدای شي د خوب د پایې تکمیل کارولو سره یا د ګڼو تکیاو بندولو سره بشپړ شي. سر سرته رسولو کېدای شي د CPAP د جاري کارولو پرته حتی چمتو کولو ته چمتو کړي.
د فشار بدلون یا Auto-CPAP
کله چې پوزې نور خنډونه وي، اضافي CPAP فشار ته اړتیا لیدل کیدی شي. دا هوایي ډګر ممکن شیان خلاص کړي. ستاسو د معالج ته د رسیدلو په پام کې نیولو سره دې فشار ته اړتیا ولرئ، که اړتیا وي. د AutoCPAP درملنه، په کوم کې چې یو شمیر فشارونه خپریږي، ممکن هم یو ګټور انتخاب وي. له بده مرغه، د CPAP وسایل په عموم ډول یواځې هر پنځه کالو ته د بیمې له لارې لیږدول شوي، نو تاسو ممکن د یو د ترلاسه کولو انتظار وکړئ.
د سړې وروسته CPAP پاکول څنګه
ستاسو د ژمي په جریان کې او وروسته، دا مهمه ده چې د CPAP ماسک، تیوبینګ، او د مایع کونکي ټانک پاکولو په اړه لیوالتیا ولرئ. دا څنګه به ښه وي؟ په دې مرحلو غور وکړئ:
- هر څه په بشپړ ډول پاکول د ډوډۍ صابون او ګرمو اوبو سره ورکړئ.
- اجازه راکړئ ماسک، نوبت او هوایی ډیزاین د 20 څخه تر 30 دقیقو لپاره د ساکي اوبو په ډنډ کې ودرېږي.
- وسایل د اوبو سره وساتئ تر څو چې صابن په بشپړه توګه لیرې شي.
- اجازه راکړئ چې وچ وچ وچوئ.
- فلټر په ماشین بدل کړئ.
تاسو د خپل معالج څخه ناروغه کیدو په اړه اندیښنه نلرئ؛ ستاسو بدن لا دمخه لاړ شوی او له دې سره یې جنګ کړی دی، نو د انفسشن امکان امکان نلري. دا د CPAP سایټ کارونکي (لکه څنګه چې د SoClean تجهیزات چې د 299 ډالرو لپاره بیرته اخیستي) کاروي غیر ضروري نه دی.
د کلام څخه
که څه هم تاسو غواړئ چې د CPAP څخه کله چې تاسو سړه لرئ یو وقف واخلئ، تاسو اړتیا نلرئ. که تاسو ومومئ چې تاسو د ناروغۍ په وخت کې د درملنې برداشت کولی شئ، دا به ستاسو سره مرسته وکړي ترڅو ښه خوب وشی او ژوره نوره آرام احساس کړي.
سرچینې:
> Gelardi M et al . "د CPAP منظم استعمال د ناک انفجریشن کموي چې د نایټ سیټولوژی لخوا د خنډونو په نیولو اپینو سنډوم کې ارزول شوی." سوډ میډ 2012 اګست؛ 13 (7): 859-63.
> د "Humidifier ترتیبات". بیا میشتیدل .
> اوټولانو، GA او ال . "فلټرونه د ککړ شوي هوایی فایفیررونو څخه د بکتیریلیل لیږد خطر کموي چې د CPAP سره د خنډ کونکي نیند اپینو لپاره کارول کیږي." J کلینین نیډ میډ . 2007 دسمبر 15؛ 3 (7) 700-5.
سنن بی ایم او ال . "په هغه ناروغانو کې چې د خنډ سره مخ د اپینو سنډرومرډر سره اخته کیږي د انتفاعي اختلاطاتو په اړه د دوامداره مثبت هوایي فشار فشار درملنه." تنفس . 2001؛ 68 (5): 483-7.