7 هغه شیان چې تاسو باید ستاسو د معدني معالج پوهانو ته ووایاست

ډیری خلک چې د تنفسي تغذیې ناروغۍ لري (IBD) په منظم ډول خپل معدني مواد پوهوي . د معالجه معالج پوه او یو ناروغ په مینځ کې د IBD سره اړیکه تړل کیږي، ځکه چې السرسی کولیټ او د کرن ناروغي اوږدې، ژوندۍ شرایط دي. IBD د فعالو ناروغیو او د رخصتیو دورې څخه تېرېږي، پدې معنا چې دا اړتیا لیدل کیږي، حتی که کله کوم نښې نښانې یا نښانې ندی رامینځته شوي.

1 -

زه غواړم تاسو باور وکړم او اندیښنه احساس نه کړم

حتی که څه هم ډیری خلک د IBD سره خپل معدني ګیټروجنولوژي خورا نږدې ساتي، دوی ممکن د خپل معدني معالج پوهانو په اړه څه ونه وايي. دا کیدی شي د شرمندۍ له کبله وي یا دا کیدی شي ځکه چې دا نه پوهیږي چې IBD د جسم په ډیرو برخو باندې د ماینونو د غاړې په پرتله اغیز لري.

2 -

زما د کڅوړو کنترول له لاسه ورکړ

د تشناب حادثه کېدای شي په واقعیت کې ترټولو ستونزمنه خبره وي چې تاسو باید خپل ډاکټرانو ته داخل کړئ. داسې ښکاري چې موږ ډیری داسې پیښې یا ناڅاپي وي چې یوازې خورا شخصي وي چې د خبرو په اړه خبرې وکړي، او دا باید شخصي وساتل شي. ستونزه، که څه هم، که تاسو هیڅوک نه وي ویل چې دا پیښ شوي، نه به ستاسو سره مرسته وکړي.

که تاسو کنترول له السه ورکړی، دا پدې مانا لري چې ستاسو درملنه سره یو څه ښه نه وي، او کیدی شي د بدلون لپاره وخت وي. شاید دا یوازې ستاسو یوازینۍ علامه ده، او تاسو ښه احساس کوئ پرته له دې چې تاسو د وخت په تشناب کې نشو کولی. یا کیدای شي تاسو مخکې لاړ شي او دا ستاسو د IBD یو بل ډیر نښو نښه ده چې تاسو یې اداره کولو ته اړتیا لرئ. په هر حالت کې، تاسو باید خپل ډاکټران ته ووایاست. تاسو کولی شئ مخکې له دې چې تاسو ته یې ووایاست په آئینی کې د کلمو بیاڅېړنه وکړئ. تاسو کولی شئ دا لیک په لیک کې وليکئ او خپل ډاکتر ته یې وسپاره او یا هم ستاسو د ټاکل کیدو دمخه یې ولیږئ. تاسو باید هغه څه وکړئ هغه څه چې اړین دي د کلمو د ترلاسه کولو لپاره او په میز کې موضوع ترلاسه کړئ. ستاسو ډاکتر دا دا د آی بي ډی سره د ناروغانو څخه مخکې اوریدلي، او دا به دوی ته ټکان نه ورکوي. پرځای یې، تاسو کولی شئ د دې معلوماتو درملنه وکړئ لکه د بل نښه یا علامه او د ستونزې موندلو لپاره د موندلو په لور حرکت ته.

3 -

زما جنس ژوند هغه څه نه دي چې زه یې غواړم

د هغو کسانو لپاره چې د اوږد مهاله ناروغۍ په څیر د IBD په څیر، د صحي صحتمني ژوند مفکورې نه یوازې دومره ښکاري، بلکې یوه موضوع هم شتون لري چې د ډاکټرانو ارزښت یې هم ارزښت نلري. دا د حقیقت څخه نور نشي کیدی. که ستاسو مباحثه ژوند ستاسو د ملګري سره مطمئن نه وي ، نو تاسو باید د خپل داکتر سره د ستونزې په اړه خبرې وکړئ.

هرڅوک د جنسیت ژوند مستحق دی چې دوی او د دوی ملګري غواړي یوځای شي. IBD د خوندیتوب څخه د خوند اخیستلو لپاره ډیر خنډونه وړاندې کوي ، مګر داسې الرې شتون لري چې دا ستونزې کم شي. دلته درملنې شته چې ستاسو سره د ملګری سره د جنسیت څخه خوندیتوب سره مرسته کولی شي. ستاسو ډاکتر کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې ستونزې حل کړي او معلومه کړئ که تاسو د نورو روغتیایی پاملرنې چمتو کونکي ته اړتیا لرئ ترڅو ستاسو د ځانګړیو اندیښنو سره مرسته وکړي. مګر تاسو د دې ستونزې په هوارولو پیل نه شئ کولی مګر تاسو د خبرو اترو پیل نه کوئ. تاسو نشی کولی خپل ډاکټران د دې په اړه وغواړئ - تاسو اړتیا لرئ چې ځان ځان ته راوړوئ.

4 -

زما ملګرتیا قوي

ولې تاسو هرکله ستاسو د معالج پوهانو ته درد او درد یادولی شئ؟ دا هغه څه نه دي چې د IBD سره تړاو لري، سمه ده؟ غلط! نږدې 25٪ خلک چې د IBD سره هم ګډ ګډ درد لري یا د ګوتوریت مختلف ډولونه لري . په آی ډبليو پي آر کې د ګوتو ناروغۍ ښايي په هغو خلکو کې چې د نورو اړونده شرايطو سره تړاو نه لري، په پرتله په مختلف ډول درملنه وشي. دا یو حالت دی چې ممکن د بل متخصص ته راجع کولو ته اړتیا ولري، مګر ستاسو د IBD ډاکټر باید په دې برخه کې پاتې شي او دواړه په ذهن کې ساتلو په وخت کې درملنه وشي. دا یو وضعیت دی چې تاسو یې غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټران ستاسو د پاملرنې په اړه د یو بل سره خبرې کوي، او دا چې هرڅوک ستاسو د درملنې سره څه روان دي خبر دي.

5 -

زما سترګې ما ته ځوروي

ستاسو هضم ناروغي څنګه کولی شي ستاسو سترګو سره څه وکړي؟ ښایي داسې ښکاري چې یو څوک ممکن د بل سره هیڅ کار ونلري، مګر د IBD سره خلک ممکن د IBD سره تړاو لري یا د ځیني درملنې پایلې په توګه د سترګو بیلابیل شرایط چمتو کړي. ایوتیتس ، ګلوآموکا ، ایسکیسیلیرائټس ، او موټراټیټ د سترګو ټول شرایط دي کوم چې ممکن د IBD سره تړاو ولري یا د IBD درملنې ته. دا هغه شرایط نه دي چې کیدی شي سترګې پټې شي ځکه چې دوی ستاسې سترګې په دوامداره توګه ګواښوي. تاسو ممکن مخکې د سترګو متخصص وګورئ، مګر ستاسو د معدني موادو پوهولو پوه باید ستاسو د سترګو سره د کومې ستونزې په اړه پوه شئ. د سترګو د ستونزو لپاره، هر هغه څوک چې IBD ولري باید په منظمه توګه کلینیکر یا یوتوت پوهولوست پوه په کلنۍ توګه وګورئ - هر کله چې امکان ولري. که د سترګو ستونزې کوم پرمختګ وکړي، ستاسو معدنیات پوهولو ته اړتیا لري.

6 -

زه ویده نه یم

هغه خلک چې IBD لري پوهیږي چې دوی د کیفیت لرونکي خوب خوب نه کوي. دا کیدای شي د IBD نښه وي چې لوړې شوې وي، ځکه چې هرڅوک پوهیږي چې څوک ناروغه وي خوب ښه نه وي؟ که څه هم تاسو نشو کولی هغه څه چې ناڅاپي وي کله چې ستاسو روغتیا ته راشي، او که ستاسو ډاکټران تاسو د خوب په اړه نه غواړي، نو تاسو باید د هغوی څخه وپوښتئ. خوب باید د IBD په اړه ډیره اغیزه ولري ، او څیړنې یوازې په پیل پیل کوي چې په سمه توګه روښانه کړي چې ولې او څه کیږي. د کور ډیری پاملرنه شتون لري چې د خوب سره مرسته کولی شي ، مګر درمل هم شتون لري. سربېره پردې، یوه نیټه شیشنه چې د روغتیا مالتړ نه کوي کیدی شي یو بل نښه وي چې IBD په اغیزمن ډول اداره نشي. په واقعیت کې، داسې شواهد موجود دي چې د IBD د نورو نښانو څخه مخکې د خوب ځورونې څرګندوي.

7 -

زه په خپل پوستکي ستونزې لرم

ډیری خلک د وخت له وخت څخه ټوټې راځي او په دې اړه ډیر څه نه کوي. یو نوی صابن یا ډایرینټینټ ښايي د پوټکي ځورونې المل شي، او ډیری خلک به یوازې د دغو وړو ستونزو څخه سترګې پټې کړي. په هرصورت، د IBD خلک د پوستکي ستونزو لپاره خطر لري چې د صابون د بدلون څخه د لږ ځورونې څخه ډیر جدي دي. پدیډرما ګینګوروموم، نفتو السرس، او ایرتیما نوډوزوم د پوټکي شرایط دي چې د IBD سره تړاو لري. د اریټیما نوډوزوم هغه ټپونه دي چې ډیری یې په وسلو او پښو باندې واقع کیږي. پدیډرما ګینګورومم کیدای شي د کوچنۍ کندې یا کندې په توګه پیل شي مګر په السر کې ځي. عفتي سټوماتیت (د هغه کلمه " ستوما " پیژني - دا د "خولې" معنا لري) هغه السرسي دي چې په خوله کې واقع کیږي.

په ځینو مواردو کې، د پوستکي اختالف د ناراضۍ په پرتله خورا ډیر نه وي، مګر په نورو کې، دوی ممکن خورا جدي وي او ممکن درملنه ته اړتیا ولري. د کنترول لاندې د IBD ترلاسه کول کیدی شي د دې شرایطو سره مرسته وکړي، مګر حتی که چیرې IBD په رخصتۍ کې وي، تاسو باید تل ستاسو پوټکي سره ستاسو د پوټکي غیر معمولي یادونه وکړئ، او دا په چټکۍ سره لیدل کیږي.