د رګونو په اړه دا شیان په دې باور مه کوئ
د رګونو په اړه خبرې د تور تورونو څخه راځي. په هرصورت، د رګونو په اړه ځینې عام مفاهیمونه دوام لري. ستاسو مور او میندې شاید ورته اوریدلي وي. د خپل وخت په اړه ریښتیا ومومئ.
چیرته د ماینونو دوره راځي؟
د ساینس او طب وړاندې، مذهب د طبیعي پیښو تشریح کولو واک درلود.
تاسو څنګه تشریح کړی چې ولې ښځې اميندواره نه وي هره میاشت وینې وینې؟ ډیری لوی مذهبونه د نارینه وو په اړه منفي حوزه کوي، او دا په ښځو کې د ناامني وخت رامینځته کوي. د نارینه وینې ښځینه مفهوم ناپاک، ناورین یا حتی په بالقوه توګه د شر، د کلتوری کړنو سبب ګرځیدلی چې له مینځه وړل شوي او بې ځایه شوي. د رژیم سختو او مجازاتو نظریات په ډیری کلتورونو کې له مینځه تللي دي. مګر، ټولنه لاهم د نارینه وو لپاره ټولنیز خوندیتوب سره مخ کوي او د خبرو اترو زمینه چلوي.
ستاسو د دورې په اړه د انلاین معلوماتو په اسانۍ سره په اسانۍ سره کول د نسبتا نوې مفهوم دی. په تیرو لسیزو کې ډیری غلط معلومات د شاوخوا په شاوخوا کې تیریدل او د مینځلو وړتیا په لږترلږه کې د سپکاوي پرته په اړه خبرې وشوې. په ښوونځي کې د روغتیا ټولګیو هڅه وکړه چې د معلوماتو تشه ډکه کړي مګر معمولا لنډ وي. عموما، هرڅه چې تاسو ترلاسه شوي یا ستاسو د مور او یا هم میندو څخه وو. د دې معلوماتو ډیری د مذهبي عقایدو په پاتې کیدو والړ و چې زمونږ د ښځینه پلرونو لخوا ځینو عملي مشاهدینو سره ګډ شوي.
راځئ چې د ځینو معمولي دوره ګانو په اړه نظر وګورئ.
.1 خپل ویښت واشئ یا غسل واخلئ کله چې تاسو د ناروغۍ مخنیوی کوئ: غلط
دلته هیڅ هیڅ دلیل شتون نلري چې د وینځلو په وخت کې خپل وارونه وینځئ، غسل، یا شاور ونه خورئ. په واقعیت کې، تودوخه ښه غسل کولی شي د میاشتني زغمونو او لومړني تاوتریخوالی څخه مخنیوی وکړي.
2. تاسو د خپل دورې په اوږدو کې تیښته نشي کولی: غلط
دا ستاسو د دورې په اوږدو کې تیاری نیولو لپاره په بشپړه توګه خوندي دی. احتمال، دا افسانه د تامینونو یا د میاشتني پیالونو مشهور و. دا د حفظ الصحې اندیښنه ده چې د ښځینه خوندیتوب پرته صحرا ته لاړ شي. هر بدن مايع - آیا دا د میاشتني وینه، مایع یا خولې کول ممکن د تامین پول ککړای شي.
په سمندر کې د تیاری په وخت کې د شارجو بریدونو پوښتنه څه ده؟ دا په واقعیت کې یو ښاري افسانه ده چې هیڅ ډول شواهدو یې ورسره مرسته نه ده کړې.
.3 تاسو باید د خپل دوره په جریان کې تمرین ونکړئ یا د سختو فعالیتونو ترسره کول: غلط
دا یوځل د یو وخت په ډول درملنه شوې وه کله چې میرمنې "ناروغه" وې. نارینه وینه میرمنې پاتې شوه، کور پاتې شوه، او ټولنیزه نه وه. د رګونو په اړه دا نظر په روښانه توګه د خورا سخت مذهبي نظریاتو او کړنو څخه پاتې دی. مننجر یو عادي فعالیت دی. ستاسو موده معلولیت نه ده.
تاسو کولی شئ د خپلې مودې په ترڅ کې هرڅه ترسره کړئ چې تاسو کولی شئ کله چې تاسو د میاشتې په مینځلو کې نه یاست. په واقعیت کې، موږ پوهیږو چې منظم تمرین د دردمني میاشتني دردونو کمولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د درد ضد درمل ځینې وختونه واخلئ که چیری ستاسو د دورې دردونه ستونزمن وي نو تمرين وکړي. ښځینه د دوی په دوره کې د المپیک په لوبو کې سیالي کړې ده.
.4 دا ناراضه ده چې ستاسو په دوره کې جنسیت ولري: غلط
پداسې حال کې چې ځینې ښځې ممکن د نارینه وو په دوران کې د جنسی اړیکو په اړه ناامنه احساس کړي، دا سمه ده. احتمال، دا افسانه په مستقیم ډول دیني درسونو څخه راځي چې د نارینه وو په وخت کې جنسیت منع کوي. ستاسو د دورې په جریان کې د جنسیت سره تړاو نلري روغتیا خطر شتون نلري. داسې شواهد شته چې دا وړاندیز وکړي چې دا ممکن د میاشتني اختالفونو په راټیټولو کې مرسته وکړي. نو، که تاسو انتخاب کړئ، مخکې لاړ شئ او ستاسو په وخت کې د اندیښنې پرته جنسیت لرئ.
.5 تاسو نشي کولی ستاسو د دورې پرمهال د جنس څخه حامله ترلاسه کړئ: غلط
که څه هم دا امکان نلري چې تاسو منظم وختونه ولرئ، نو دا هم ممکن ده چې ستاسو د مودې په جریان کې د جنسیت څخه امیدوارۍ واخلئ.
تاسو اړتیا لرئ چې اميندوارۍ ترلاسه کړئ، او دا عموما ستاسو د دورې پای ته ورسیږي. مګر که تاسو یو غیر منظم چریک لرئ یا د اوسط څخه ډیر لږ وینه وینئ، ستاسو د زیږیدلي کړکۍ ممکن ستاسو د دورې سره تکرار شي. تر هغه چې تاسو د ګولۍ څخه کار اخلئ ، د IUD یا د امیندوارۍ یو بل هارمونل ډول، دا غوره ده چې فرض شي چې د خوندي امیدوارۍ امکان پرته پرته د جنسیت لپاره خوندي ورځونه شتون نلري. په یاد ولرئ چې تل د خوندي جنسي عمل تمرین کول. د امیندواریو ضد درمل د جنسي لېږد شویو ناروغیو په وړاندې د محافظت وړ ندي.
6. نجونې باید د دویمې دورې په اوږدو کې ټیمپین ونه کاروي: غلط
ستاسو په لومړي دور کې د ټیمونو څخه کار اخیستلو هیڅ ډول دلیل شتون نلري. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو لارښوونې ولولئ او ټیمپین په سمه توګه داخل کړئ. A سمه توګه داخل شوی ټیمپون ندی او یا د کوم ډول ناورین سبب ګرځي. په حقیقت کې، تاسو به هیڅکله احساس ونه کړئ که ستاسو ټیم په سمه توګه داخل شي.
7. هغه میرمنې چې یو لوی وخت سره یوځای کوي یوځای سره یوځای سره یوځای کړئ: غلط (شاید)
دا یو توپیر دی. په 1970 لسیزه کې لومړنۍ څیړنې وړاندیز وکړ چې د کیمیاوي کیمیاوي کیمیاوي موادو په نامه یادیږي چې د ښځو چلوونکي سره یوځای ژوند کوي. نور مطالعې د دې موندنو او فکرونو مالتړ کولو کې پاتې راغلل چې مطابقت ورکول یو ناڅاپه پیښه وه. څیړونکي اوس هم هڅه کوي چې د میاشتني تذکرې مفهوم تشریح کړي، تر څو چې نور شواهدو شتون ونه لري، دا یو افسانه پاتې ده.
سرچینې:
> ټول د مینځلو په اړه. د نرس بنسټ. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> بیتیا اې مینځورول، مذهب او ټولنه. د ټولنیزو علومو او بشري حقونو نړیواله ژورنال . 2013؛ Vol.3 (6) pp.523-527