عنصر غذا هغه مایع غذایی ده چې په عمومی توګه کارول کیږي ترڅو د خلکو سره د ځینې روغتیایی ستونزو څخه بیرته راشي. خواړه د دې نوم نوم له دې حقیقت څخه اخلي چې غذایی توکی د امکان په صورت کې د دوی د عنصر په څیر بدن کې معرفي کیږي. ډیری سوداګریزې فورمې شتون لري چې د هغو خلکو لپاره انتخابونه شتون لري چې اړتیا یې په خواړو کې وي.
ولې د عنعنوي غذايي موادو کارول به وکارول شي؟
یو عنصر غذا د خورا غذايي موادو جذب کولو لپاره په اسانۍ سره د هضم وړ بڼه کې مرسته کوي.
له همدې امله، دا په پراخه توګه د هغو کسانو لخوا کارول کیږي چې د هاضمي سخت اخته لري. داسې فکر کیږي چې ټول غذايي مواد د کوچني انتن په پیل کې جذب شوي، په دې توګه لوی انسټینټ ته "آرام" اجازه ورکوي.
کله چې خواړه وکارول شي؟
یو عنصر غذا په کمه توګه کارول کیږي. کله چې دوی کارول کیږي نو دا یوازې د محدود محدود نفوس لپاره معتبر دی، په ځانګړي ډول هغو کسانو چې د هضمي پیټ سره اخته دي، یا په لږترلږه توګه، هغه کسان چې د مالابورسورشن غیر معمولی قضیې او لنډ ګټ سنډومر.
د هغو کسانو سره چې د شدید هضمي ناروغۍ لري کاروي، د هغو خلکو لپاره چې د کرهین ناروغۍ، بیرته راګرځیدلي ناروغۍ او SIBO لرونکو لپاره د خواړو کارولو په اړه د وروستي څیړنې تمرکز شتون لري .
خواړه څنګه کارول کیږي؟
د غذايي عنصر عنصرونه ښايي په بدن کې د مایع څښاک له لارې اخیستل کیږي یا کیدای شي د تغذیې ټیوب له لارې اداره شي. د مايع اندازه به په لومړيو څو ورځو کې په ناڅاپه توګه زياتوالى ومومي ترڅو ناپاکي اړخيز اغيزې لکه نس ناستې يا د نس خوږ درد کم کړي.
کله چې غذا د معدنی جریان د آرام کولو په برخه کې کارولو کې کارول کیږي، نور خوراکي توکي یا د اوبو په پرتله نور د مایع اجازه نه لري، که څه هم د سپینې چای یا قافو لپاره یو استثناء کیدی شي. په نورو حالتونو کې، خواړه کیدای شي د غذایی بشپړولو په توګه وکارول شي.
ځکه چې په غذايي موادو کې د غذایي موادو بشپړ لړۍ شتون لري، دا تیور شوی دی چې یو شخص د اوږدې مودې لپاره په خواړو باندې ډډه کولی شي.
په هرصورت، عنصر غذا باید هیڅکله د طبي نظارت پرته نه کارول شي.
په Elemental Diet Formula کې څه دي؟
Elemental Dietids د غذایي موادو سره په اسانۍ سره د هضم وړ شکل سره لري. عام ډولونه په لاندې ډول دي:
- اړین او غیر ضروري امین اسیدونه
- ګلوکوز (په اسانۍ سره هضم کاربوهایټریټ)
- ويټامينونه (د غوړ او اوبو حل کول)
- منرالونه
- الکتروليټونه
- کوچنۍ غوړ (له 1٪ څخه کم)
ممکنه اړخیزې اغیزې
د عنصر غذا سره تر ټولو عام ستونزه دا حقیقت دی چې ذائق د ذایق کولو نماینده ګانو سره د کار کولو لپاره خورا ستونزمن کار کیدی شي. ځینې ناروغان د بطن درد، نس ناستې او تغذیې راپور ورکوي، په ځانګړې توګه که چېرې ډیری ډیر ژر ژر پیژندل کیږي. ناروغان چې د شکر ناروغۍ لري ممکن د وینې د شکر لوړ کچ تجربه کړي. عنصر غذا ممکن د هغه چا لپاره نامناسب وي چې د ګریډي ناروغۍ لري.
سرچینې:
Russell، R. " عنعنوي غذا " ګوته 1975 16: 68-79.
Pimentel، M.، et.al. "د 14 ورځو لپاره Elemental Diet د لیټولوز د سیسټم نورمال کولو کې خورا اغیزمن دي" 2004 49: 73-77. د هاضمي ناروغۍ او ساینس
پینټینټل، ایم "د یو نوی IBS حل " د روغتیا پوائنټ پریس 2006.