کله چې تاسو د فلو سره کور پاتې شئ؟

کله چې تاسو د فلو (انفلوینزا) سره ناروغه شئ، نو تاسو به د هر څه په څیر احساس نه کوئ. دا عموما د "ټرک په واسطه" د احساس احساس کوي او یوازې د بستر څخه ډک ستونزمن کار دی. مګر لکه څنګه چې روان دي او ستاسو نښې نښانې ښیې، تاسو شاید حیران شئ چې تاسو څومره وخت ته اړتیا لرئ چې په کور کې پاتې شئ. که څه هم دا ځکه چې تاسو د نورو لپاره د ناروغۍ د خپریدو په اړه اندیښمن یاست یا غواړئ خپل ځان ته په بشپړه توګه او په چټکه توگه ژر تر ژره غوره ډزو ورکړئ، دا مهم دی چې پوه شئ چې تاسو باید د نورو خلکو څخه پاتې شئ او پاتې شئ.

د فلو متغیر څومره دی؟

که چیرې تاسو فلو ترلاسه کړئ، نو د نښې نښانې له پیل څخه 5 ورځې وروسته د نښې نښانې سره سم یو ورځ څخه متضاد یاست. ماشومان او خلک چې کمزورې مدافع سیسټمونه لري ممکن په حقیقت کې د 7 ورځو څخه زیات اوږد مهاله وي.

د دې لپاره چې تاسو د تبه په وخت کې د فلو پراخولو امکانات لرئ ، نو د ټولنې پرمختیایي شورا سپارښتنه کوي چې تاسو کور پاتې شئ او تر هغه چې تاسو تبه لرئ او له 24 ساعته وروسته ستاسو تبه له منځه تللی وي د نورو خلکو څخه لېرې وي. د تبه کمولو درمل. که تیلینول واخلئ وروسته ستاسو تبه ټیټه شي مګر وروسته بیرته راځي کله چې دا واخیستل شي، په واقعیت کې نه دی راغلی او تاسو لاهم سخته یاست.

د هغی روغیدل به څومرهوخت ونیسی؟

ډیری خلک چې د انفلونزا ترلاسه کوي د دوو اونیو څخه کم وي. نښې نښانې یوازې د څو ورځو لپاره پای ته رسېدلی شي، مګر که دوی له دوه اونیو څخه زیات دوام وکړي، نو تاسو باید خپل د روغتیا پالونکي سره اړیکه ونیسئ. دلته داسې فرصت شتون لري چې ممکن تاسو ثانوي انتان یا پیچلتیا رامنځته کړي.

تر هغه وخته پورې چې تاسو تبه او وړ یاست نو کور ته اوسیږئ او د چټک او بشپړ بیا رغونې لپاره ستاسو ورځني کارونه بشپړولو لپاره پوره انرژي لرئ. خپل ځان ته د خپل ځان ساتنه وکړئ تر هغه وخته چې تاسو ښه احساس کوئ او ستاسو ډیری نښې نښانې مخکې له دې چې بیرته ستاسې کار، ښوونځي یا ټولنې ته لاړ شئ حل کړئ.

فلو فاسد ناروغۍ نه ده او تاسو باید خپل ځان ته د خپل ځان ساتنه وکړئ کله چې تاسو لرئ او نورو ته یې وښایئ.

_{سرچینې:}

_{"څنګه د فلو توزیع". موسمی انفلوینزا (فلو) 15 اګست 14. د ناروغیو کنټرول او مخنیوی لپاره د متحده ایاالتو مرکزونو. د روغتیا او بشري خدمتونو ریاست. 23 نومبر 14.}

_{"لېږد". Flu (Influenza) 16 Nov 12. د الرښوونو او اخته کېدو ناروغۍ ملي انسټیټوټ. د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو څانګه. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. 23 نومبر 14.}

_{"د فلو نښی او شدت". موسمی انفلوینزا (فلو) 15 اګست 14. د ناروغیو کنټرول او مخنیوی لپاره د متحده ایاالتو مرکزونو. د روغتیا او بشري خدمتونو ریاست. 23 نومبر 14.}

_{"نښې نښانې او پیچلې". Flu (Influenza) 14 Nov 12. د الرښونو او اخته ناروغیو ملي انسټیټوټ. د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو څانګه. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. 23 نومبر 14.}