په نیغه د نیولو اپینو او نیولو لپاره ساده ګامونه په زړه پورې
که تاسو د دوامداره مثبت هوایی فشار فشار) CPAP ( ماشین کارولو لپاره ستاسو د خوب اپینو درملنه کوئ، تاسو بې له شکه د خپل CPAP ماسک د پرو او موافق سره واقف یاست. ستاسو د ماسک په نظر کې نیولو سره، تاسو پوهیږئ چې دا په سهار کې ستاسو په مخ کې بد ډول سره سرخ نښه او کرښې یا پاڼې لري. څنګه کولی شئ د خپل CPAP کارولو سره ستاسو مخ په نښه کړئ؟ د ښې ماسک انداز غوره کولو لپاره لارې چارې وپلټئ، فایټ ښه کړئ، او ساده آسانتیاوې وپلټئ لکه د ماسک لینډر کارولو په څیر چې کیدای شي مرسته وکړي.
د صحیح CPAP ماسک د غوره کولو غوره کول او فټ کوډ کول پیل کړئ
د CPAP درملنې په پیل کې تر ټولو مهم انتخاب ستاسو د CPAP ماسک انتخاب دی. په عموم کې، دا به د دریو ډولونو څخه وي: د ناڅاپه تیلو، نښو ماسک) د پوزې له منځه وړل (، یا د بشپړ مخ ماسک) دواړه ناک او خوله پوښل (. ستاسو د مخ او ماسک تر مینځ د اړیکو اندازه به معلومه کړي چې ممکن د نښه کولو یا د لیکونو څخه د وتلو امکانات وي. د پوستکي کوچنۍ کوچنۍ ساحه چې ستاسو پوټکي فشاروي، لږ تر لږه تاسو به د سهار تخلیقونو یا د ماسک څخه اندیښنې پریږدئ.
یوځل چې تاسو کوچنی ماسک غوره کړئ چې ستاسو لپاره کار کوي، تاسو به دا ډاډ ترلاسه کړئ چې دا سمه اندازه ده. دا به د لیکو راټيټه کړي. د لږ کمښت سره، تاسو مجبور نه یاست چې دا ډیره سخته کړي. ماسک سخت دی، هغه به ستاسو په مخ کې تاثیر پریږدي. نو له دې امله، دا په داسې حال کې وساتئ لکه څنګه چې تاسو کولی شئ د لیک لیک کنټرول کړي.
لوړ فشار کولی شي سخت ماسک ته اړتیا ولري، د بیلیول تریراپی کارول ممکن د تنفس په اړه یو څه خوندیتوب چمتو کړي (کله چې په هوا کې د هوا اندازه په طبیعي توګه لوړه شي).
د Padding او Liners کارول د CPAP ماسک څخه د فشار څخه د خلاصون لپاره
ډیری ماسک د پښو لپاره پوښل یا پوښ لري. دا باید کار واخیستل شي که چیرې تاسو په سهار کې خپل مخونه وګورئ.
که تاسو د ماسک او ستاسو مخ تر منځ لږ اضافي اړتیاوې ته اړتیا لرئ، تاسو ممکن یو څو اضافي اختیارونه ولري.
د REMZzz liners یو نرم نرم ټوکر دی چې کولی شي پلاستيک ته الرجز راټیټ کړي او په بالقوه توګه د نښو کمول. خاموش شبکه لرونکې بل انتخاب دی. PAD AEEK ډیری لینګران، د پښو پښي، او د ضد لیک ماسک ثبات او اضافي پاڼي جوړوي. دا محصولات معمولا کارول کیږي. ځینې یې کیدای شي هره ورځ د کار وړ وړ وي پداسې حال کې چې نور پایښت لري او حتی د څښاک وړ وي. که تاسو آنلاین پرچون پلورونکي وپلټئ، تاسو به زده کړه وکړئ هلته ډیری محصولات شتون لري چې ستاسو د ماسک انداز او انداز په سمه توګه په مناسبه توګه برابر شوي.
که ستونزه په ناڅاپه پل کې واقع شي، د ګکوکو ناڅاپي پیډونو یا LiquiCel nasal کشن کارول په پام کې ونیسئ. د دغو انتخابونو څخه هر یو د نخال یا بشپړ مخ ماسک سره ښه کار کوي او د نښتو تکیاو سره کار مه کوئ.
د خنډونو کښت یا لوشنونه لکه RoEzIt کېدای شي هغه نښې هم راټیټ کړي چې د الرجز غبرګون یا ګوتو له امله وي. دا ممکن وي چې د ماسک مختلف ډول ته بدلون ورکړئ که ستونزه پاتې شي.
څه باید وکړي که تاسو اوس هم د مارکونو یا لیکونو یادونه کوئ
که تاسو اوس هم ستاسو د CPAP ماسک څخه د نښه یا لیکونو سره ستونزې لرئ نور څه کولی شئ؟ دا به ګټوره وي چې هڅه وکړئ خپل بیرته ویده شئ.
دا به د تکیا فشار په ماسک کې راټیټ کړي، لکه څنګه چې کیدی شي که تاسو په خپلو غاړو یا خوا کې خوب یاست. برسېره پردې، د CPAP تکمیل کارول کیدی شي، د ځانګړي قطعاتو سره چې د ماسک بدلون بدلوي.
د کمزوري پوښښ ماسک د فشار له امله د دوامداره خوځښت یا د زخم (یا السر) جوړیدل مه کوئ. دا کیدای شي اوږد مهاله ستونزه وي که چیرې دا په نښه نه شي. تاسو کولی شئ د خپل خوب کارپوه یا د تجهیزاتو برابرونکي سره د ماسک د بیلابیلو ډولونو په اړه خبرې وکړئ کوم چې ممکن تاسو ښه وي. تل نوي کسان مارکيټ ته راځي چې کیدی شي ښه انتخاب وي.
په پاى کې، که هرڅه ناکام شي، خپل ځان ته په سهار کې ورکړئ. د ورځې له 1 څخه تر 2 ساعتو پورې، نښه باید له مینځه ولاړه شي. که دوی نه وي، نو تاسو باید د نورو CPAP ماسک اختیارونو په اړه چې ستاسو لپاره ښه کار وکړي ډیر ژر په خپل خوب کې له خوب سره خبرې وکړئ.
د کلام څخه
د ماسک موندلو لپاره چې د CPAP درملنې کارولو کې ترټولو مهم لومړنی ګام دی. دا کولی شي د درملنې تعقیب یا په چټکه سره د ګټو له مینځه وړلو کې توپیر رامنځته کړي. د مرستې لپاره تاسو ته اړتیا لرئ، یا ستاسو د خوب سره ډاکټر یا ستاسو د طبي تجهیزاتو برابرونکي څخه. هغه وخت چې په ماسک فٹنگ کې لګول شوي وخت په چټکۍ سره د ونډې ورکړې پیسې ورکوي. کله چې یو ماسک چې غواړئ نو ومومئ، د هغې کارولو لپاره وساتئ. غوره شوی آرام به د CPAP درملنې څخه زیاتې ګټې او ګټې وکاروي.