ایا د غذايي موادو بشپړونکی د ګډ درد لپاره یو میچ دی؟
د اوستیوآرټریت لرونکي خلک اکثرا د درد څخه د خلاصولو لپاره د غذایي موادو درملنه کوي او د هغوی ملګرتیا پیاوړي او روغتیري کوي. یو مشهور انتخاب میګریډ سپیټریئر مشترکه پاملرنه ده، د شفیر لخوا جوړه شوي محصول چې ډیری اجزاو سره یوځای کوي چې کیدای شي د ګوتوریت علامات اسانه کړي. که تاسو فکر کوئ چې د ګډ ویښتنې لپاره د خپل درملنې لپاره د غذایی بشپړولو اضافه کول او د اوستیوآرټریت د درد درد، دلته ځینې شیان په پام کې نیول شوي دي.
دری عناصر د یو بل ناروغی ناروغی
د میګریډ سپیټریئر مشترکه پاملرنه کې درې فعال اجزاو شتون لري: د کریل تیلو ملکیت مخلوط ، هیلوروریک اسید، او ستاسکسینین. دلته دا ده چې دا ډول مواد هرڅوک کولای شي د اوستیوآرتریت په درملنه کې مرسته وکړي.
- کریل تیل د کوچنیو کریسټیسسونو څخه راځي چې کریل نومېږي چې په ټوله نړۍ کې په سمندرونو کې شتون لري. دا د امیګا -3 وریډو بډای سرچینه ده، په نوم په نامه د "صحتمند" غوړ هم د سرد اوبو ماهي لکه سیلون او سورډین کې هم موندل کیږي. په څارویو کې څیړنه دا ده چې د اومیګ -3 وریټس د osteoarthritis خطر کمولو کې مرسته کوي. د بیلګې په توګه د اوستیواروټریت او کارټیلجج کې خپور شوي ګنی سورج 2011، موندلي چې د اومیګ -3-امیر خواړو تغذیه د اوستیوراټریټس پراختیا لپاره 50٪ لږه وه. د مصرفوونکو راپورونو له مخې، د کریل غوړ په عموما کې د مایع 3 په پرتله د Omega-3 غوړ eicosapentaenoic ایسډ (EPA) شامل دي، چې کیدای شي دا د ګوتو د تیلو په ګټو باندې د ګرتریت ضد درملونو ته ګټه ورکړي. په 2007 کې د روغتیا په پوهنتون کې کلینیکي محاکمه وموندله چې د کریل تیلو ځانګړی برخی د درد، سختۍ، د فعالیت ضایع کول، او د ګوتوریت سره د خلکو سوځیدنه کمه کړې.
- Hyaluronic اسيد په بدن کې د طبيعي زيرمو يوه ماده ده چې د پوستکي نمني ساتلو کې مرسته کوي. په ملګرتیا کې، هیلوروریک اسید د سینوایوال مایع یوه لویه برخه ده چې دوی یې غوړوي او غوڅوي. گرتریت د هیلوروریک اسید د ماتولو المل ګرځي، نو دا تیوری دا ده چې دا بدله به د ګډ روغتیا بیرته راوستلو کې مرسته وکړي. او په حقیقت کې، د متحده ایاالتو د خوراکي توکو او مخدره توکو اداره (FDA) د ګوتو د ګرتریت درملنې لپاره د هیلوریوریک اسید تخفیف تصویب کړی. د مادي د نښه شویو انجیکونو ورته د ورته خونې په څیر ندي چې د خولې لخوا اخیستل کیږي، نو دا څرګنده نده چې که هیلوروریک اسید په نورو برخو کې د نورو اجزاوو د یوې برخې په توګه اخیستل کیږي په ملګرتیا کې کچه لوړوي.
- ستاسکساتین په سمندري سیسټم کې د کارتوینډائډ انټي اکسیډینټ دی چې د توپان او سیلون چې دا خوراکي توکي د ګلابي رنګه تغذیه کوي او د اسیرسکلیریکټ دلیک ناروغۍ مخنیوي لپاره د هغې احتمالي مطالعه شوي. دا د ګډو سوځولو لپاره د ژمنې درملنې په توګه هم ویل شوي مګر پدې اړه لږ اټکل شوی څیړنه تراوسه د اغیزمن اغیز په اړه شتون لري.
ایا میګریډ غوره روغتیایی پاملرنې آسان ارریتونه؟
په خپله ویب پاڼه کې، Schiff ادعا کوي چې د میګریډ سپیریئر مشترکې پاملرنې په ورځ هره ورځ یوازې نرم نرم جیل دوه ځلې د ګلوکوزیمین او کولډروټین په څیر دوه ګوني اغیزمن دي، د 56 ورځو لپاره د ناڅاپه بې ځایه شوي، دوه اړخیز ځایbobo کنټرول مطالعې مطابق،. په هرصورت، دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې دا څیړنه د شرکت لخوا سپانسر شوې او په هماغه وخت کې په ګډه بیاکتنې، علمي ژورناليست کې خپره شوې نه ده.
د میګریډ سپیټریټ ګډ مشترکه پاملرنې په اړه نور ادعاګانې دا دي چې دا کولی شي د یو څوک لپاره د 7 ورځو لپاره ونیسي چې د درد، دردونو سره دردونو احساس وکړي او د بشپړکولو څخه بشپړ اغیزه شاوخوا اته اونۍ وخت ونیسي.
دا یادونه مهمه ده، که څه هم، د غذایي موادو بشپړول بدیل یا تکمیل درملنه ګڼل کیږي، او له همدې کبله د FDA تایید ته اړتیا نلري، لکه نور نور مخدره توکي. دوی کولی شي د وړو ساینسي څیړنو سره بازارته ورسیږي ترڅو د دوی اغیزمن اغېزمنتوب او محافظت خوندي ساتل شي.
د دې دلیل لپاره، تاسو باید تل د خپل درمل سره د هر درمل درمللو دمخه، آن حتی د ترور ضد ضد ویټینینونه وګورئ. باور وکړئ یا نه، حتی د ناڅرګند او طبیعی غږ په توګه د خوراکی توکو ضمیمه کیدای شی د ځینو نسخو درملونو سره اړیکه ونیسئ یا د ځینو خلکو لپاره نا امنه وي.
په حقیقت کې، Schiff خبرداری ورکړی چې د شلیفش الرډ، کوګلوپتاټی (ستونزمن کول)، یا څوک چې د امیګاکولینټ یا نورو درملونو اخیستل، او همدارنګه هغه میرمنې چې امیندوارۍ یا د مور په شیدو اخته وي، باید د میګریډ سپییریرینټ ګډ پاملرنه کارولو دمخه د خپلو ډاکټرانو سره مشوره وکړي.
لاندینۍ کرښه، بیا دا ده چې که څه هم میګراډ سپیئر کورټ کیری کیدای شی د درد او نور د اوستیوراټریټس نښې نښانې راولي، هلته لږ کلینیکي ثبوت شتون لري چې دا کار کوي.
که ستاسو ډاکتر تاسو ته دا هڅه وکړي ترڅو شنه هڅه وکړي، خپل توقیفونه ریښتینې وساتئ: هیڅ یو ضمیمه د اوستیوراټریټس لپاره درمل نه دی.
سرچینې:
د گرتریت بنسټ. "د اوستیوټراټریټس لپاره هیلرووروک اسید انجیکشن.
Deutsch. "د رواني انتاناتو او گوندی نښو په اړه د نیپون د کریل د تیلو اغیزې ارزونه." J Am Coll Nut، د فبروري 2017؛ 26 (1): 39-48.
> Knott L.، et al. "د ناروغۍ په طبیعي پیښو کې د اومیگا -3 (N-3) پولیټیوټریټ شوي فیٹی اسیدونو لخوا د اوستیواروټریت مقرره." اوستیوټراټریټس او کارټیلجج . سپتمبر 2011.
SchiffVitamins.com. میګریډ سپورتریئر مشترکه پاملرنه