مخنیوی او درملنه درملنه

ستاسو د توازن احساس یو ډیر پیچلی احساس دی چې ستاسو د بدن څو برخو کې ساتل کیږي. موشن ناروغۍ هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې د بدن سیسټمونه د بنیامین سیسټم، اندرونی غوږ، سترګې او ریسیسرونه جوړوي په ټول بدن کې واقع شوي چې کولی شي حرکت وپیژني) د پروتوکوالی احساس (، د یو بل سره سم هم له لاسه ورکړي. دا ډیری وخت د موټر، کشتۍ، هوایي الوتکې، یا د نوي ناحيه سواری په کارنیال کې سواریږي.

البته دا کیدی شي د کوم بل فعالیت په ترڅ کې چې تحریک پکې شامل وي رامینځ ته کیږي.

نښې نښانې

ژغورنې اصلي علامه ده چې د ناروغ ناروغۍ سره تړاو لري او د مختلفو نښو نښانو په شمول پایلې لري:

• نسیسا
• خواړه
• ستړی
• ژمي خولې
• سر درد

څوک خطر لري؟

تاسو ممکن د ناروغۍ د حرکت لپاره خطر کې وي که چیرې تاسو د دې ګروپونو څخه یو یې یاست:

• د 2-12 کلنۍ عمر ډیر ماشومان د نورو عمرونو په پرتله د ناروغۍ د ناروغۍ تجربې تجربه کوي.
• په عمومی ډول ښځی د نارینه وو په پرتله ناروغۍ ته حرکت ورکوي.
• امیندواره میرمنې د خوځښت ناروغۍ لپاره ډیر خطر لري.
• هغه خلک چې د مهاجرت لپاره زیانمن شوي وي کیدی شي د ناروغۍ د حرکت لپاره ډیر امکان ولري.
• ځینې ​​انتانات ممکن امکانات زیات کړي چې تاسو به د حرکت ناروغۍ وده وکړي.
• د ویدیو لوبې چې زاړه زاړه بدلون بدلوي، یا حتی په ګوګل کې په چټکۍ سره د انځورونو له لارې سکولول.

درمل هم کولی شي د تحریک د ناروغۍ د پراختیا لپاره تاسو ته ډیر زیان ورسوي په شمول: د انتي بیوټيټونو ځینې؛ د زیږون کنټرول ګولۍ؛ digoxin؛ لیوډاپا؛ د مخدره موادو درد درمل؛ د انډیډیډینپیټینټس فلوکسایټین، پارکسینین، او سرټریین؛ او غیر سیررایډال ضد انتاناتو لکه ibuprofen او naproxen.

په موټر کې مخنیوی

ډیری خلک د ناروغۍ په حرکت کې نه تجربه کوي پداسې حال کې چې موټر چلوي مګر د مسافر، موټر ناروغ په توګه په موټر کې سوځي پداسې حال کې چې د ناروغ ناروغۍ اخته کیږي. دا دا ځکه چې کله تاسو مسافر یاست، په ځانګړي ډول که تاسو یو کتاب ولولی یا د موټر دننه په یو څه باندې تمرکز وکړئ، ستاسو سترګې ستاسو دماغ ستاسو پیغام ته لیږدول کېدی شي چې تاسو حرکت نه کوئ پداسې حال کې چې ستاسو بدن ستاسو دماغ ته وایي تاسو په حرکت کې یاست. د موټر چلوونکي په څوکۍ کې د شتون په صورت کې د خوځښت د ناروغۍ د مخنیوی لپاره ځینې نور لارښوونې دي:

• د کړکۍ څوکۍ ترلاسه کړئ
• د لوستلو یا نورو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ چې په موټر کې د توکو په تمرکز کې شامل دي
• د سفر څخه دمخه یو روښنايي خواړه وخورئ - یو خالي یا ډیری معدې کولی شي تاسو ته د غصب او الکولو لپاره ډیر زیان ورسوي
• مخ په وړاندې ځي کله چې په مخ کښینې سیټ کې ناست مه کوئ
• په موقعیت کې د چټک بدلون څخه ډډه وکړئ
• ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په سمه توګه هیدرول شوي یا د اوبو ډایډریشن کولی شي د غصب او کانګې سره مرسته وکړي.

که تاسو د شدید حرکت د ناروغۍ تاریخ لرئ ستاسو د ډاکټر سره خبرې کول د درملو په اړه تاسو کولی شئ د ناروغۍ د مخنیوی لپاره مخنیوی وکړۍ. د مثال په توګه، زما میړه د ناروغۍ په وخت کې ناروغۍ ترلاسه کړ، مګر ما د ماینونوزین کارولو لپاره د هغه د اعراضاتو درملنه وکړه. له هغه وروسته یې هره ورځ 25 کیلو ګرامه میکلیکین واخیستل ترڅو د بیرته راستنېدو علامې مخه ونیسي.

په کښتۍ کې مخنیوي

دا عموما په دې پوهیږي چې که تاسو د کشتۍ د ډیک لاندې یاست، نو تاسو د ناروغۍ ناروغۍ، یا د سمندر ناروغۍ لوړ خطر کې یاست. دا په دې حقیقت پورې تړاو لري چې تاسو د افريقا حواله نده لرئ لکه څنګه چې تاسو د کشتۍ په ډیک کې ترسره کوئ. نور شیان چې کیدای شي د غصب کمولو کې پداسې حال کې چې په کشتۍ کې شامل دي په الندې ډول دي:

• لوزینګز، په خاصه توګه ناڅاپي (ستاسو د حشری سیسټم له لارې د خوړو حرکت کولو کې مرسته کوي)
• ژوره ګالی (ډایفرغیټیټ) په هر دقیقه کې شاوخوا 8 ځله تنفس کوي

• د سرچینې نقشه موندلی شي چې ممکن د افقی تخفیف وکړي

درملنه

که تاسو د دې درملونو په کارولو سره ناروغۍ ته الر پیدا کړئ، مګر له لومړی ډاکټر سره یا د درملتون سره خبرې وکړئ:

• dramamine
• میکلینین (اکثرا د "کم ډوډۍ ډراامامین" یا "د ورځې وخت Dramamine" په نامه سره پلورل کیږي)
• د جنجال جریه وخورئ (ممکن هغه اندازه لوړه کړئ چې ستاسو د ګازو جذب)
• بینادریال (ډبدین هایډرمینین)
• سکروپومینین (یوازې د نسخې سره شتون لري)
• ریګلان (میاتاکولوپرماډی) (د نسخې لخوا موجود دی)

پداسي حال کې چې ډیری دا درملونه د هغه په ​​پرتله شتون لري، دوی کولی شي د نورو نسخې او اضافي درمل سره مداخله وکړي. همدارنګه، دا درملونه باید په ماشومانو کې ونه کارول شي نو تاسو باید د ماشومانو د ناروغۍ د ناروغۍ لپاره د درملو په کارولو مخکې له خپلو ماشومانو سره خبرې وکړئ.

کله چې یو ډاکټر وګورئ

موشن ناروغۍ معمولا کله چې حرکت پرمخ ځي، یا لږ څه وروسته. که تاسو نښې نښانې ادامه لرئ ممکن تاسو د داخلي غوږ اخته ناروغۍ لکه د عمودی ، د مینیریا ناروغ یا په غوږ کې مايع . په دې حالت کې تاسو باید د آلوولریگولوژست (غوږ، پوزه، د سولو ماهر) وګورئ.

د سر سرغړونې ټپونه کله ناکله د ناروغۍ ناروغۍ ته ورته ناروغۍ سبب ګرځي. که تاسو د سر ټکونو څخه وروسته دا علامه تجربه کړئ نو تاسو باید بیړنۍ خونه ته لاړ شئ یا 911 ته ټیلفون وکړئ.

_{سرچینې:}

_{د متحده ایاالتو اکاولریګولوژي - د سر او غاښونو جراحي. د خوږښت او موټری رنځ. د جون 23، 2012 لاسلیک شوی http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm}

_{CDC. حرکات کمزوری. د جون 23، 2012 ته http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness}

_{سټرومبرګ، SE، Russell، ME & Carlson، CR (2015) د ډیفراګیمټیک تنفس او د حرکت ناروغۍ مدیریت اغیزمنتوب. 86 (5): 452-7. Doi: 10.3357 / AMHP.415.2015}