د کومې ناروغۍ لاملونه؟

موشن ناروغۍ په عمومي ډول د سفر ناروغۍ، د ناروغ ناروغۍ، او حتی د ناروغۍ ناروغۍ په نامه یادېږي، ځکه چې دا په عامو خلکو کې پیښیږي چې په کشتۍ کې سوځي. حقیقت دا دی چې د تحریک کوم ډول کولی شي دغه ناروغۍ رامینځ ته کړي، په ګډون د کارنیال کې د تیریدو او نویو سوختو په ګډون.

که تاسو هیڅکله د ناروغۍ حرکت نه تجربه کړی، تاسو ډیر خوشحاله یاست. د ناروغیو د کنټرول مرکزونو په وینا، موږ ټول په پای کې د ناروغۍ تجربه کوو که چیرې موږ د کافی حرکاتو تابع یاست) که څه هم دا د نورو څخه د نورو لپاره ډیرې مودې وړاندې کوي (.

څنګه د موټرو رنځ پیښیږي

ستاسو داخلي غوږ د توازن لپاره مسؤليت لري، د ځایي پوهاوی احساس (پدې پوهیدل چې ستاسو بدن د چاپیریال سره تړاو لري)، او د توازن ساتنه. داخلي غوږ دا ستاسو د سترګو په مرسته (ستاسو لید)، او د پروټوکوسیټ په نامه یادیږي. Proprioception هغه پروسه ده چې ستاسو د عضلاتو، تناسب او اعصاب وړتیا د حرکت د احساس لپاره یو ځای کار کولو توان لري.

ستاسو داخلي غوږ، لید، او د پروټوکوف پوهاوي په ټولیزه توګه د بنیامین سیسټم جوړوي . کله چې تاسو چټک شئ نو دا ځکه چې د دغو دریو وړو سیسټمونو څخه یو یا ډیر چې د بنیامین سیسټم رامینځ ته کول له ناهیلۍ څخه بهر دي، یا درې سیسټمونه په موافقت سره یوځای کار نه کوي.

موډل کولی شي دا سیسټمونه له یو بل سره مطابقت ولري. د مثال په توګه، که تاسو د کروز د جہاز په دننه کې په یوه رستورانت کې ناسته یاست، ستاسو سترګو به ستاسو دماغ ته نه وي ویلي چې تاسو د کشتۍ دننه د دې لپاره چې تاسو یې نه ښکاري، تاسو یې یاست، مګر ستاسو بدن او داخلي غوږ کیدای شي اوس هم حرکت حرکت کوي او پیغام ستاسو دماغ ته رالویږي.

ستاسو بصري حسونه به تاسو ته ووايي چې تاسو حرکت نه کوئ پداسې حال کې چې ستاسو د بنیامین سیسټم به ستاسو دماغ ته ووایي چې تاسو په حرکت کې یاست. دا د منازعې پیغامونه دي چې کولی شي د ناروغۍ ناروغۍ نښې نښانې رامینځ ته کړي.

له همدې امله ځینې خلک یوازې د کار ناروغۍ تجربه کوي که چیرې دوی په شاټ کې ناست وي، او د دوی نښې نښانې کله کله چې کړکۍ وګوري یا یې ډډه کوي که وي.

د کړکۍ په لټه کې کول ستاسو د بنیان سیستم په ساتلو کې مرسته کوي. ستاسو داخلي غوږ او ستاسو د بدن پاتې برخه پدې پوهیږي چې تاسو حرکت کوئ، او کړکۍ یې وګورئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لیدلوری سیستم هم پوهیږي چې تاسو حرکت کوئ او خپل دماغ ته ورته پیغام رالوئ.

د موټرو رنځ نښې نښانې

د ناروغۍ د ناروغۍ نښې نښانې کولی شي نرم یا خورا سخت وي. ځینې ​​خلک د نورو په پرتله د ناروغۍ د خوځښت لپاره ډیر زیان لري. د مثال په توګه، کوچنیان او کوچنیان لږترلږه ناروغۍ حرکت کوي خو مګر 2-12 کلنۍ ماشومان ډیر حساس دي. حامله میرمنې یا هغه کسان چې مهاجرت تجربه کوي د ناروغۍ د حرکت لپاره ډیر احتمال لري.

نښانې کېدای شي ځینې یا یا (که تاسو واقعا ناخوښه یاست) ټولې لاندې شاملې دي:

• نسیسا
• خواړه
• زیږون
• ژمي خولې
• سر درد
• ژړا
• خوندیتوب
• لابراتوار زده کونکي
• یو عمومي احساس دا دی چې یو څه سم نه دي یا تاسو بې خوبه یاست

مخنیوی او درملنه د رواني ناروغۍ درملنه

تاسو کولی شئ د حرکت ناروغۍ نښانې د درملنې پرته د درملنې پرته یا کم کړئ:

• په مخکې څوکۍ کې ناست وي او لږترلږه د کړکۍ په څنګ کې
• په موټر، الوتکې یا کشتۍ کې د سفر کولو پر مهال د لوستلو څخه ډډه کول
• د مسکو، خوندور خواړه یا سفر کولو څخه مخکې ډوډۍ خوړلو څخه ډډه کول
• د موټر دننه د یوې شیبې پرځای په فاصله کې په څه شی تمرکز کوي

• که امکان ولري، موټر چلوونکي او مسافر نه وي
• د ځینو خلکو لپاره، کیدای شي د مشروب څښاک سره مرسته وکړي کیدای شي
• د تازه پوټکی چالان کول، د الکترۍ په توګه د ټبلټ یا نور د انډول چمتووالی په توګه) ممکن ممکن هغه اندازه تیزه کړئ چې ستاسو د ګوتو جذبونه او وروسته بیا د نیزا او کانګې سره مرسته وکړي (.

ګټور درملونه د موټرو د درملنې لپاره

تاسو کولی شئ د خوځښت ناروغۍ لپاره ډیری اضافي ضد) OTC (درمل واخلئ، مګر په سختو پیښو کې یو نسخې درمل ممکن وي. ډیری دا درملونه د خوندیتوب سبب ګرځي، او ځینې یې باید په ماشومانو کې ونه کارول شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د بسته بندي داخل کړئ او خپل ډاکټر یا فارمسست سره خبرې وکړئ مخکې له دې چې پریکړه وکړئ چې د ناروغۍ د ناروغۍ درملنه درملو څخه کار واخلئ.

عموما د OTC درمل کارول شامل دي:

• ماین هایډیډریډریټ
• diphenhydramine (پداسې حال کې چې diphenhydramine د نیزس ضد ځانګړتیاوې لري، دا ممکن د نورو درملونو په څیر اغیزمن نه وي)
• میکلینین - دا د OTC ډیری ناروغۍ د ناروغۍ درملونو کې فعال جزوونکی دی او د ډیرو خلکو لپاره د Dimenhydrinate په پرتله کم تنفس لري

درملنه د نسخې له مخې شتون لري:

• سکپولوالین
• میټیسولوپلومیډی
• پرمخ وړل

تاسو به نور "درملنې" په پلورنځیو یا آنلاین پلورلو کې ومومئ، مګر په یاد ولرئ چې ډیری یې د تحرک ناروغۍ درملنې لپاره ګټور ندي یا ګټور ثابت شوي.

_{سرچینې:}

_{د امریکا د اکولریګولوژی اکاډیمۍ - د سر او غاښ سرجری. د خوږښت او موټری رنځ. لاسرسي: د می 30، 2012 له http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm}

_{د اډیولوژي د پوهاوې کمپاین. د داخلي غوړ توازن سیستم. لاسرسي: د می 30، 2012 د http://www.audiologyawareness.com/hearinfo_iebalance.asp څخه}

_{CDC. حرکات کمزوری. لاس رسی: د اګست 31، 2015 http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness}

_{میډلین پلس حرکات کمزوری. لاسرسی: د می 30، 2012 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/motionsickness.html څخه}