د "درد درد" غږ د پیچلو شیانو په څیر، مګر تاسو ممکن دا ښه پوهیږئ. که چیرې تاسو خپل پوټکی وخورئ، ستاسو درد تجربه کول یو دردناک درد ویل کیږي. که تاسو د پوټکي ډیره فاصله تکرار کړئ تاسو به د سږ کال درد هم تجربه کړئ، د اوږدې مودې لپاره تمرین وکړئ، یا په ځمکه باندې کښته کړئ او ځان ځان ته ژوبل کړئ.
سومومیک درد څه شی دی؟
سومیټی درد د نویکسایټیټ درد یو ډول دی چې د پوستکي درد، د نسج درد، یا د عضلاتو درد هم ویل کیږي.
د وینې درد سره توپیر (د نیکسایټیک درد یوه بله ډول چې د داخلي غړو څخه را منځ ته کیږي)، هغه اعصاب چې د زړه پورې درد کشف کوي په پوستکي او ژورو نسجونو کې واقع دي.
دا ځانګړی حساس اعصاب، د نویکیسټیسټر په نامه یادېږي، د حرارت، کمپنۍ، او پوستکي، ترکیبونو او عضلاتو کې سوزونه پورې اړه لري، په بنسټيزه توګه دردناک محرک. کله چې دوی د نسجونو یو ډول تخریب کشف کوي، نو نوسیسټیسټرونه بیا د دماغ لپاره تولیدي لیږل کیږي، دا چې تاسو څنګه رنځ احساس یا تجربه کوئ.
سوموماتیک درد یا توقیف یا ژور کیدی شي.
سپرفوني سومتیک درد
پوستکي درد د پوستکي او مغز لرونکي جبرانونو کې د نیکسایټيک رسیدونکي څخه رامنځ ته کیږي. د مثال په توګه، که تاسو خپل غوږ پرې کړئ، دا درد د لوړ پوزې درد ته ویل کیږي. سپیفیکه دردناک درد د درد ډول دی چې د ورځنیو ټپونو سره پیښیږي او د پیچ کولو، تیز، سوځیدلو یا د وینې درد په توګه مشخص کیږي.
ژوره سومتیک درد
ژور دردناک درد د ستاسو د بدن دننه د جوړښتونو څخه رامنځ ته کیږي لکه ستاسو ملګرتیا، هډوکي، تبه او عضلات.
د وینې درد په څیر، ژور دردناک درد معمولا سست او درد لري.
ژور دردناک درد کولی شي په سیمه ایزه توګه تجربه شي یا په عمومي توګه د سږ کال د کچې په پام کې نیولو سره. د مثال په توګه، که تاسو خپل ګنځی ډب کړئ، هغه درد چې تاسو یې تجربه کړئ ستاسو د پښو لپاره ځایي شوي. که څه هم، که تاسو خپل سینه مات کړئ) ستاسو د پالې په نوم (تاسو ممکن په ټوله ټوله مرحله کې درد تجربه کړئ.
درملنه
سوماکی درد په مختلفو لارو چلند کیږي. دا د ټپی یا صدمې شدت او حد پورې اړه لري، همدارنګه د درد کیفیت چې یو شخص تجربه کوي. د بیلګې په توګه، که تاسو د وینې درد پرته د سست احساس احساس کوئ، بل ډول درملنه به وکارول شي.
د دردونو درد ډیر لږ قضیې د اضافی درمل درملنه لکه Tylenol (Acetaminophen) یا NSAIDs لکه Aleve (naproxen) یا Motrin (ibuprofen) ته ځواب ورکوي. د Tylenol او NSAIDs تر مینځ لوی توپیر دا دی چې ټیلینول د ضد انتان اغیزه نه کوي. نو، تیلینول به د تړل شوي سوز سره مرسته ونکړي. دا ویل کیږي، ځینې خلک نشي کولی د روغتیایي حالتونو له امله لکه د معدني وینې خونریزي ، د ګرویډي ناروغۍ ، یا د زړه ناروغۍ تاریخ له کبله NSAIDs واخلي.
له همدې امله دا مهمه ده چې تل ستاسو درمل له درملنې دمخه، د حتی موجود شتون وړ حاکمیت سره مشوره وکړئ.
د ژور درد درد یا د سرکوسیکوليال درد سره ، د عضلاتو آرام کولو لکه Baclofen یا Flexeril (cyclobenzaprine) کولی شي مرستي چمتو کړي. Opioids، یا درمل لکه اکسیډډون او Hydroodone، د سخت درد لپاره محفوظ دي چې یوازې د ټیلینول یا NSAIDs سره راحت نه دي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې اډې شتون د ناسم استعمال او تړاو پورې لوی خطر لري.
له همدې کبله د اپویوډیزونه یوازې د لنډ وخت وخت لپاره ټاکل کیږي.
د درد په نظر کې نیولو سره، ستاسو ډاکټر هم کولی شي د نورو درملونو لکه د ګرمۍ پیډ یا دردناک سیمه کې د سرد پیکو سپارښتنه وکړي. حتی فعالیتونه لکه فزیکي درملنه، مساج، یا آرامۍ کولی شي مرسته وکړي.
د کلام څخه
د درد د درد په اړه ښه خبر دا دی چې دا معمولا یو ځل د لمړني ټپیدو او یا د سپکاوي احساس کوي. په هرصورت، هغه دردناک درد چې د اټکل څخه ډیر اوږد وي) له 3 میاشتو څخه زیات (کیدای شي سخت درد وکړي ، چې د خورا سخت درملنې پالن ته اړتیا لري.
سرچینه:
Rosenquist RW، Vomanan BM. څپرکی. د درد اوږدې درد مدیریت. په: مورگن او میخیل کلینیکي انستیکولوژي. پنځم مخ. نیویارک، نیویارک: McGraw-Hill؛ 2013.