د سټاما کنترول غوره غوره اړیکه
پداسې حال کې چې د ډاکټر- د ناروغ اړیکو ښه والی ستاسو د اسمان لپاره یو اسانه بریالی دی، زه ډیری وخت موندلم چې نه ډاکټران یا ناروغان پدې کې ډیرې هڅې ترسره کوي.
ښه اړیکه کولی شي وده ومومي:
- د اسامما پایلې
- د اسامما کنترول
- ستاسو د سلما د پاملرنې سره رضایت
- د سلما او ستاسو د درملنې پلان پوهه
- د ځان نظارت او درملنې سره آرام
پداسې حال کې چې تاسو نشي کولی د ډاکټر سره د ارتباطاتو مهارتونو ته وده ورکړئ او بالاخره د ډاکټرانو بدلون ته اړتیا ولرئ ، هلته د ډاکتر-ناروغ اړیکو ښه کولو لپاره ډیری شیان شتون لري.
د لاندې کړنو په ترسره کولو سره تاسو کولی شئ خپل ډاکټر ته د اړیکو د ښه کولو لپاره زور ورکړئ.
د اړیکو د ښه کولو لپاره پوښتنې
د ارتباط مناسبه پاملرنې لپاره موافقتنامه اړین ده. تاسو اړتیا لرئ د خپل د سږ کال په اړه معلومات ترلاسه کړئ، د دمخت دمطلب کنترول لپاره یو شمیر پیچلي موضوعات په ګوته کړئ، او د عمل کولو توان ولرئ. د صحي خدماتو برابرونکي ته د ستاسو د ساه په اړه د صحیح پوښتنو غوښتنه کول به تاسو سره مرسته وکړي چې د اړتیا په اړه تاسو ته څه پوه شئ او د اتم الټیم کنترول لپاره څه ته اړتیا لرئ کوم څه.
د خپل د سلما ډاکټر سره د اړیکو د اسانتیا لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو الندې 3 پوښتنې ځواب کولی شئ:
- زما د اصلي ستونزه د آسامې پورې اړوند څه دي؟
- زما د غاښونو په اړه کوم ګامونه پورته کول غواړم؟
- ولې زما لپاره مهمه ده چې دا ګامونه پورته کړم؟
تاسو اړتیا لرئ چې ستاسو د اصلي ستونزې په اړه پوه شئ ترڅو اقدام وکړئ. ستاسو درملو ممکن په ښه کنټرول کې نه وي ځکه چې تاسو خپل الرښوونې په الر کې نه اخلئ یا شاید تاسو اړتیا لرئ چې د ټریګرانو څخه مخنیوی وشي.
د تفاهم پرته، تاسو به د عمل کولو توان ونلرئ. کله چې تاسو د دې ستونزې په پوهیدلو سره مهمه خبره دا ده چې ستاسو ډاکټر باید هغه ګامونه په روښانه توګه تشریح کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. له دې مه ویره مه کوه چې "تاسو ما ته بیا تشریح کولی شئ" یا "تاسو خورا مشخص یاست." په پای کې، تاسو غواړئ په دې پوه شئ چې ولې موږ اوس هغه شیان پریږدو چې که دوی اوس مهم نه وي.
ایا زما ډاکټر یو ښه مخابراتي دی؟
هغه ډاکټران چې په ښه توګه سره خبری کوي، په عمومي ډول د اړیکو یو شمیر ځانګړي چلندونه ښیي. ډاکټران به تاسو ستونزې حل کړي چې دوی په خپلو الفاظو کې اوریدلي دي او که تاسو سم وي نو پوښتنه وکړئ. د مثال په توګه، یو ډاکتر کیدای شی یو څه شی وایی لکه څنګه چې تاسو د شپې شپې د خوب نیولو ستونزې لرئ؟ "په ورته ډول، دوی به ځیني طرزالعملونه وښیي چې ستاسو د خنډ سره مخ نه وي او په مستقیم ډول ستاسو د لیدنې په وخت کې وګورئ.
کوم ګامونه اخیستل کیدی شم؟
که تاسو غواړئ د خپل ډاکټر سره اړیکه ټینګه کړئ نو لاندې یو یې پلي کول فکر کوي:
- پوښتنه وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې په دې مقاله کې وړاندې ذکر شوي درې پوښتنو ځوابونه پوهیږئ.
- یو بل ته د بل د غوږونو په څیر کار کولو لپاره ستاسو سره د راتلونکی ډاکټر ټاکل کېدل راوړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر تاسو ته څه ووایی.
- د پوښتنو یا ستونزو لیست جوړ کړئ چې د ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- خپل درملونه (یا لږترلږه یو درست لیست راوړل) او تاسو څو ځله یې کارول.
- د خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو د سپکانو څخه کار واخلئ او وګورئ چې ستاسو تخنیکي سمه ده.
- ستاسو د درملتون څخه وغواړئ چې تاسو ته زده کړې چمتو کړئ حتی که تاسو د خپل د سلما درمل اخیستلو په اړه ځانګړي پوښتنې نلرئ.
سرچینې
> د ناروغانو خوندیتوب فاؤنڈیشن او د پاک روغتیا د خبرو اترو لپاره ملګرتیا. د پیرودونکي معلومات. ما له 3 څخه پوښتنه وکړه
> ملي زړه، عضلات، او د وینی انسټیټوټ. د ماهرانو پینل راپور 3 (EPR3): د اساما د تشخیص او مدیریت لارښوونې
> مګوییر پی، پټوساتی. د مهمو اړیکو مهارتونه او د Aquire د څرنګوالي انیم. BMJ 2002؛ 325: 697-700.
> ګورډن جی. تعریف کول. د مهارتونو اندیښنې وړتیا وړتیا. سیمینار په طبي عملیات 2002؛ 21-28.