د کارل سرنل سنډوم د کلینیک په منځ کې د میډیا اعصابو فشار راوړي. دا فشار د ډېرو فکتورونو له امله وده کولی شي، مشران ستاسو د کلتور جوړښت، ټپیان او شرایط دي چې د سوز او سوز المل کیږي. فشار د تکرار حرکت یا د تجهیزاتو وسیله کارول د لږ خطر خطر دی، پداسې حال کې چې د کمپیوټر کارول یو نا مناسب خطر دی.
عام لاملونه
د کارل سرنل سنډروم (CTS) هغه وخت رامینځته کیږي کله چې منځنۍ اعصاب، په کلینیک کې لوی لوی عصري ټوټې ایښودل کیږي ځکه چې دا د سخت کارپال تونل له الرې تېرېږي. د کارپول تونل د وړو کلینډو هډوکو لخوا په ټیټ کې جوړ شوی، او په سر باندې سخت تاکید. که فشار په کارپال سریل کې جوړیږي، اعصاب پسته کیږي او په غیر معمولي توګه کار کوي. کله چې اعصاب په سمه توګه کار نه کوي، ناروغان د کارپال سریل ځانګړی نښی تجربه کوي، په شمول د درد، تاو کول، او بې رحمي.
د کارپول تونل کې فشار د کلت ځینې پوستونو سره زیاتوالی موندلی دی. د ډیری خلکو دلیل د شپې له خوا د کارپال سریل علامات شکایت کوي چې دوی د خپلو بدنونو الندې پوښل شوي کڅوړي سره خوب کوي. دا پوستونه کولی شي د پالپال سریل فشار، د زیاتې نښې نښانې.
ډیری وختونه شتون نلري چې د قالپل تونل سنډوموم لپاره موندل کیدی شي، او ډیری وختونه د خطر خطرونه شتون لري چې کېدای شي مرسته وکړي.
دا د خطرونو تر ټولو مهم عوامل دي:
- د کلستر ټپ: د کلینګ یا ټیټ ټیټ ویستل، ضیاع، سوځول، یا سخت زخم کولی شي د کارپل تونل کې سوزش سبب کړي.
- اناتومي عوامل: کیدای شي تاسو د کوچني قالین تونل، کوچني کلینډو، یا د هډوکي ترتیب سره پیدا شي چې د کارپال سریل باندې تیریږي. اصلاحات کولی شي د سوزیمري ګوتوریت له کبله وده ومومي.
- جنس: ښځې د کارپال تونل سنډروم ډیر احتمال لري، شاید ممکن چې د نارینه وو په پرتله دوی کوچني کلونه ولري.
- عمر: د عمر تر ټولو لوی خطر خطر 40 څخه تر 60 پورې دی.
- موجوديت: د 30 يا زياتو څخه د BMI خطر زياتوي، که څه هم دا روښانه نه ده.
- د رومیمیتید ګریسریت په شمول د انفلاسیون شرایط خطر زیاتوي.
- هغه شرایط چې د زیانونو زیان، په شمول د شکر ناروغۍ کېدای شي د میډیا اعصابو اغیزمن کړي.
- هغه شرایط چې د مايعاتو د ساتلو المل ګرځي، د امیندوارۍ، د نارینه وینځلو، او د ګریاني ناکامۍ په شمول
- هايپوتايرايډيزم: ميکانيزم نه پوهیږي، مګر حالت کولی شي د مایع ساتلو سبب شي او ممکن د منځنۍ اعصابو ذخیرې را منځته کړي.
- Acromegaly (د فعالو پیټیوټریټ ګیلنډ) د میډیا اعصاب اندازه، چې د کمپریشن خطر راټیټوي زیاته کوي.
- د کلینګ د نرمولو له امله د تعقیب کارول، ډیری وخت په صنعتونو کې د تولیداتو، خړوبولو، پاکولو، او د خوراک پروسس په صنعتي غونډو کې لیدل کیږي.
- د کمپنۍ نمونه د یو کوچني لامل په توګه یادونه شوې.
د علت په توګه د کمپیوټر کارولو په اړه شخړه
د کیبورډونو کارولو (یا نورو ټیکنالوژیو لکه د کمپیوټر مایکرو یا سمارټ فونفون) او د کارپال سریل سنډروم د پراختیا احتمالي اغیزو په اړه اوږدمهاله بحث شتون لري . د ډیری لوی او ښه ډیزاین شوي ساینسي څیړنې سره سره، دا نه دي ښودل شوي چې کارپول تونل د بیا تکرار کاري فعالیتونو لکه د کمپیوټر مچ ټیکنالوژي یا کارولو سبب کیږي.
ډیری هغه ارقام چې د CTS پراختیا لپاره د خطر فاکتور په توګه اشاره کوي د مطالعاتو څخه راځي چې د تجهیزاتي درنې ماشینونو) جیک هایمرونو (څخه کار اخیستل کیږي، یا د تکرار یا ځواکمن کلیک کار ډول په ځینې صنعتي دندې کې لیدل کیږي.
د ژوندانه د خطر خطر فکتور
ستاسو د السونو سره سوځول انعکاس شوي، په ځانګړې توګه که دوی ستاسو د بدن لاندې وي، دا خطر زیاتوي. ځینې فعالیتونه، په کور او کار کې دواړه، احتمال لري د کارپال سرل په فشار کې تکرار زیات کړي. په ناسمو ډیزاین شوو کاري ځایونو کې کولی شي د هغه حالت په کلکه کې چې د اعصاب مخه نیسي په کلکه نیسي. تاسو کولی شئ اوږد مهاله مصرف کړئ چې ورته حرکات ترسره کوي یا یو شی وخورئ، لکه قلم، په ټینګه.
کمزوری وضعیت سره ستاسو د اوږو په اوږه د غاښونو تیری کولی شي ستاسو په غاړه کې اعصابو فشار راولي او ستاسو لاس او لاس باندې تاثیر وکړي. یو سړی چاپیریال کولی شي د لاس درد او سختۍ سبب شي.
سرچینې:
> کارپال تونل سنډوموم حقیقت پاڼه. د نيورولوژيکي ناروغيو او سټراټي ملي ملي انسټيټيوټ. https://www.ninds.nih.gov/ ډیزاینونه / شرایط - کارګر - پیدا کول / فایټ - سایټونه / کارپل- ټنل - سنینوموم- تړون - سایټ.
> چیما ایم، بورتوټو ج، برمن ایل ایم، راموس ریم، ډاس سنتوس ناتو ایف سی، سلوا ج بی. کارپال تونل سنډوموم - برخه I (انتاتومي، فیزولوژی، ایټولوژي او تشخیص). رټسټا برایسیلیلیر دی اوتوپوډیډیا . 2014؛ 49 (5): 429-436. Doi: 10.1016 / j.rbo.2014.08.001.
> کوزاک A، Schedlbauer G، Wertth T، Euler U، Westermann C، Nienhaus A. د کار سره تړلو بایومینیکیکل خطر فاکتورونه او د کارل سنګل سنګین وخت: د سیستماتیکو بیاکتنو کتنه او د اوسني څیړنې Meta-Analysis. د BMC Musculoskeletal Disorders . 2015؛ 16: 231. Doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.