ایا د درملنې ټول ریښتیا کار کوي؟
یو ښه، ګرم وډل یوازې د آرامۍ یا د سپا درملنې په جریان کې د خوندیتوب یو څه لپاره نه دی. دا هڅه شوې او رښتیني درملنه د اوږدې مودې لپاره د عضلاتو او ګډ درد، او همدارنګه د ډیټارتیکولو ستونزې سره کارول کیږي.
کله چې د پوستکي انفیکشن درملنه وشي، تودوخې زیاتوالی نشي کولی یوازې د السرونو او زخمونو د ویجاړولو له الرې د شفاهي پروسې چټکتیا وکړي، دا کولی شي هغو کسانو ته لنډ مهاله مرستې چمتو کړي چې د درد، خوندیتوب یا سوځیدنې تجربه کوي.
د ګړندۍ ګټو ګټې
ګرم ساکس د پوستکي ستونزمن شرایطو سره د درملنې لپاره یو له ډیرو بې ځایه شویو لارو څخه دی. دوی ساده دي، د چټک امتیاز وړاندیز کوي، او کیدای شي د خپل کور په راز کې ترسره شي.
ګرمې ساکس د وینې د کارولو لپاره د تودوخې څخه کار اخلی، چې د وینې ډیریدو لپاره د وینې، اکسیجن او غذایی موادو لیږلو ته اجازه ورکوي. دا د نسجونو ډیری ناامنی زیاتوي، د انتاناتو ځای ته نژدې لوی لوی مدافع حجري (او آن انتي بیوټیکټکس) ته اجازه ورکوي.
د ایپسوم سیلټ سره د پوستکي ستونزې درملنه
ډیری اوبه اکثرا د پوستکي تنفس کولی شي، په ځانګړې توګه که چیرې د انفسي رنځ نسج شتون ولري. په پایله کې، خلک ډیری وختونه د ایپسوم نمونو غسل ته ځي ، چې داسې انګیرل کیږي چې د لمر او psoriasis څخه د شیانو او اکزیما څخه هر څه په درملنه کې ګیټلر.
د ایپسوم نمونه د مګنیشیم سلفیت د کرسټسټیل شوی شکل دی چې ډیری تجارتي غسل کریستالونه کې موندل کیږي) کانونه، خوشبو، رنګ، او اړیني غوړي (.
دوی فکر کوي چې د پوټکي څخه زهرجنونو په لرې کولو او د پرسونل زخمونو فعاله ویشلو کې اغیزمن وي.
په داسې حال کې چې په کور کې د درملنې ټول په توګه مشهور شوي، دا لا تراوسه څرګنده نده چې آیا د لارو جذب یا ساده عمل حقیقي مرستې برابروي که نه. هغه څه چې موږ پوهیږو د Epsom نمونه د یوې ایجنټ په توګه، پوټکي ته زیان رسونکي نه دي او د پوستکي نسج له لارې د مګنیزیم جذب کومه ستونزه ستونزه نه ګڼل کیږي.
څنګه د ایپسوم سیلټ تشناب جوړ کړئ
د ایپسوم د جوړولو لپاره غسل لوټ کړئ، یو لوی لوټی اوبو ته واچوئ او بیا اوبو ته یو واشینین ته واچوئ. کله چې دا د آرامۍ حرارت درجه ته ورسیږي، د نمونو 1/2 پیټ اضافه کړئ او د بشپړ بشپړ منحل کیدو پورې به دوام وکړي. د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره غوښه. د پای سره خټکی او وچ کړئ.
په داسې حال کې چې تاسو باید هیڅکله د 15 دقیقو څخه اوږدې مودې لپاره وینځئ (لکه څنګه چې دا کولی شي د پوټکي څخه رطوبت او غوړي ونیسي)، تاسو کولی شئ په ورځ کې پنځه ځله کړنالره تکرار کړئ. یوازې د پوستکي لپاره لږ تر لږه یو ساعت یا دوه لپاره د ټوکرونو ترمنځ وچ وچولو ته اجازه ورکړئ.
د هغو کسانو لپاره چې یو بشپړ بدن ته اړتیا لري، د تودوخې اوبو سره ډکه اوبه ډک کړئ او د Epsom salt دوه پیټره نمک اضافه کړي، تر هغې چې حل شوی نه وي. د 10 دقیقې څخه زیات وخت ته وغځئ او بیا مخکې مخکې خوند او وچ کړئ.
لکه څنګه چې د ایپسوم نمونه د پوټکي ډایډریټریټ کوي، د اخته شوې ساحې لپاره سرطان کریم ته درخواست وکړئ، که اړتیا وي، او ستاسو د نورو بدنونو لپاره لوټیشن پوره کړي ترڅو په بشپړ ډول رطوبت کړئ.
د کلام څخه
د ایپسوم مالګې په جال کې نه کارول کیدلی ترڅو د شدید یا دوامداره پوستکي انتانونو درملنه وکړي. تل د ډاکټر سره مشوره وکړئ که چیرې تاسو د ډمیټولوژیکي ستونزې لرئ چې خرابه یا نه ځي. دا مهمه ده چې تل د خپل روغتیا چمتو کونکي ته د کور یا غیر نسخې درملنې مشوره ورکړئ چې تاسو یې اخیستل کیدی شئ، په شمول د ایپسوم مالګې څخه کار اخیستل شامل دي.