د ایپسوم نمونه اوږده وخت لري چې د پوستکي نرمولو لپاره یوه غوره لار وګرځي. ډیری کاروونکي خپل اغیزونه د پوټکي په سختو سیمو کې، په تېره بیا په پښو کې، او په منظمه توګه یې په حمامونو کې کاروي.
که څه هم دا مالګې باید د احتیاط سره کارول کیږي. د ایپسوم مالګې ستاسو پوټکي پاکوي او دا د هغو کسانو لپاره ستونزه ده چې په منظمه توګه د پوستکي سره معامله کوي او د ژمي په میاشتو کې.
تاسو په حمام یا پښه کې د ایپسوموم مالګې څو ځله استعمالولی شئ؟ د کارولو او بدیلونو لپاره یو شمیر سپارښتنې شتون لري چې کیدای شي د ځینو خلکو لپاره غوره حل وي.
د ایپسوم سیلټ څه دي؟
د ایپسوم مالګې طبیعي کیمیاوی کیمیاوی مرکب دی چې د میګنیشیم سلفیٹ په نامه یاديږي. دوی د «کرایه» په نوم یادېږي ځکه چې د کریسټال کیمیکل جوړښت له امله. پداسې حال کې چې د Epsom نمونه یو څه ښکاري لکه د مال غذايي موادو لپاره کارول کیږي، دا د خوړو وړ ندي.
د ایپسوم مالګې د برښنا نوم نه دی او ډیری شرکتونه د ایپسوم مالګې تولیدوي. د Epsom نوم سرمایه شوی دی ځکه چې دا په سریری، انګلستان کې د سالین پسر څخه اخیستل کیږي.
کله چې په غسل کې کارول کیږي، د ایپسوم مالګې له مینځه وړل کیږي او د پوستکي جذب کیږي. دا کولی شي پوستکي نرم کړي او ځینې هغه مواد وباسي چې پوستکي په طبیعي توګه په ورځ کې جذب کوي. د ځینو شواهدو او ځینې څیړنو په وینا، د ایپسوم نمونو کارول د درد عضلات کمزوری کولی شي، د سړې نښې نښانې کم کړي، او د زهر ivy یا مچکو کڅوړو له امله د کښت پاکولو کې مرسته وکړي.
د Epsom Salts څومره وخت کارول کیدی شي؟
داسې ښکاري چې د ایپسوم نمونه کله ناکله کارول کیږي (په ځانګړي توګه په پښو کې). ډیری خلک د ایپسوم لوټیان قسم کوي که څه هم داسې ښکاري چې د هغې کارولو لپاره ډیری علمي حوالې دي.
په هرصورت، د ایپسوم نمونو کارولو په اړه ځینې احتیاط شتون لري، مګر، دا اکثره د هغو خلکو لپاره دي چې وچ وچ پوستکي لري.
د ځینې وختونو سره پیل کړئ
کله چې د ایپسوم مالګو څخه کار واخلئ، ستاسو پوستکي وچولو په اړه خورا محتاط وساتئ. په غسل کې یواځې لږ (1/4 کپ) سره پیل کړئ او په تدریجي توګه د اړتیا په صورت کې زیاتوالی ومومئ. ستاسو پوست د وچولو لپاره نږدي څارنه وکړئ.
په لومړی کې، په اونۍ کې یو ځل د Epsom نمک غسل هڅه وکړئ چې وګورئ ستاسو پوست څنګه غبرګون کوي. دا ممکن وي چې تاسو د ژمی په وخت کې د ایپسوم مالګې غسل څخه مخنیوی وکړو کله چې دواړه هوا او ستاسو پوستکی وچولو. تاسو کولی شئ په دوبي کې ډیر وخت ونیسئ کله چې نمی لوړه وي.
د Epsom سالونونو کې متخصصین وزن لري
د FDA د ایپسوم نمونو سره ډیره اغیزه نه کوي، حتی د پښو پاملرنې لپاره.
- دوی ادعا کوي چې د ایپسوم مالګې د غسل غسل په منظم ډول د مالګې غسل په جریان کې هیڅ ګټه نه لري کله چې په پوټکي د پوستکي نرمولو لپاره راځي.
- دوی نور احتیاط کوي چې د ایپسوم مالګه کې ډیره لیوالتیا د پښو ډیره وچ وچل کولی شي.
- هغه خلک چې د شکرې ناروغۍ او نور یې نازک پوټکي لري د سلایټ غسل کې د مایع ډوډۍ څاه صابن چې په ځای یې د پوستکین نرموونکي په ګډون غسل ته الرښوونه کیږي.
د ریاضي او Musculoskeletal او د پوستکي ناروغیو ملي برخه) د NIH برخه (دا یادونه کوي چې د ایپسوم مالګې غسل کولی شي د psoriasis سره داسې کوم سکینل لرې کړي یا نرم کړي.
سرچینه:
د خوړو او درملو اداره. ستاسو د پیر پاملرنې ته پاملرنه.
د ارسطو او مسکوکوکیلال او د پوستکي ناروغیو ملي انسټیټوټ. psoriasis.