یو ستی (یا هورډولوم) په پوند کې واقع کیږي کله چې د محرم پیپویکل یا ګلان د غوړ یا ګند سره خوله کیږي. یو ډډ داسې ښکاري لکه یو کوچنی سور مغز، معمولا د زرغون سطح سره. سترګو دردناک او ځورونکي وي، معمولا د سترګو د زیاتوالي لامل ګرځي. د سټی ځانګړی علامه شامله ده او د پټو باندی په پښو کی د لرګی سوزیدل سوځی لکه څنګه چی انفیکشن وده کوی او د پیپیکل دننه یی شکلونه لری.
ځورونې او درد کله ناکله په پښو باندې وده کوي او په ځانګړې توګه د سترګو پواسطه د پام وړ پام وړ وي. د پیسو سپینه سر ځینې وختونه وده کوي، بالاخره ځړول او خړوب کول. دا پروسه عموما اونۍ وخت نیسي او په پټو کې د درد او سوځیدنې څخه معاف کوي.
که تاسو د سټیټونو پراختیا لپاره عصري یاست، نو لاندې لارښوونې کیدای شي تاسو سره د هغوی څخه د مخنیوی کې مرسته وکړي:
- ارام اوسه. سټیټونه اکثرا د فشار په وخت کې وده کوي. د کالج محصلین د آزموینې لپاره خنډونه ډیری وختونه د سترګو سره ژغورل کیږي. د فشار وختونو کې، زموږ بدن ځینې کیمیاوي توکي او هورمونونه را مینځ ته کوي چې کولی شي د سټیټونو په پراختیا کې رول ولوبوي. ځکه چې فشار په ژوند کې ناشونی دی، دا مهمه ده چې د فشار لرونکو پیښو کمولو یا مخنیوی الرې چارې ومومئ او د فشار لپاره منفی غبرګونونه کم کړئ. هڅه وکړئ تر څو لږ تر لږه ستاسو د فشار کچه وساتئ. د آرام کولو تمرینونه او یوګا د ځینو خلکو لپاره د دوی د ژوند څخه د فشار کمولو کې خورا ګټور دي.
- پاک یی وساته. ایا سترګې سترګې پټوي؟ تړل شوې غزې چې د پوند پټۍ کېدای شي اخته شي او ممکن په ممکن ډول په ګوتو کې وده وکړي. هره ورځ وخت ونیسئ چې خپل مخ پاک وساتئ، په آسانۍ سره خپل پلرونه واخیست ترڅو اضافي کثافات له مینځه یوسي. پرته له دې چې خپل سترګي جوړ کړئ له خوبه ویده شئ. د کاسمیټکس څخه استوګنځی کولی شي په آسانۍ سره د ګولیو غلات راولي. ایوواوا، د نووا با درملتونونو لخوا تولید شوی، یوه ورځنۍ پسته ده او د محرم پاکوالي سیسټم دی چې غوښتنلیک یې خورا ساده دی. اینوواوا خالص هایپوکلورس اسید 0.01٪ دی. هایپوچیلوس اسید د طبیعي کیمیاوي کیمیاوي موادو څخه دی چې د نیټروفیلس (سپینې وینې حجرې) لخوا د ژوندی موجوداتو ویجاړولو او د دوی بې طرفه زهرجنونو لخوا خوشې کیږي. OCuSOFT د HypoChlor Spray او Gel (Hypochlorous اسید 0.02٪ تولیدوي) او همدا رنګه دوی د پټو ماین پاکو پاکولو په برخه کې اغیزمن دي.
- سکروب که تاسو د وینفیریرائټس سبب شوئ، یو سوډان کول او د پټو انتفاعي ناروغۍ چې د غصب تولیدوي، خامکي پلنې، ځانونه د اونۍ یا حتی د ورځني پوستکي ویش په مهال ویش. پری پیرود شوی او مخکې له مخکې د درملو پټې شوي څاه په دکانونو کې شتون لري، د بیلوفیتس سبب کیږي چې د بکتیریا کمولو یا له مینځه وړلو لپاره د محیطونو د ګړندۍ کولو لپاره اسانه کول اسانه کوي، د سټې د پراختیا فرصت کموي. د کوچنی ماشوم شیمپو د ګرمو واشروټ سره تطبیق شوی یو ډیر ګران ګران متبادل دی او د سترګو سترګو لیدل کیږي. په تجارتي توګه تیار شوي چمتو شوي خرابونه هم شتون لري او په مختلفو ډولونو کې راځي. د اوسیسوف لخوا چمتو شوی Ocusoft Eyelid Scrubs یوه سرفاکټیک جوړښت جوړوي چې د پټو غوړونو مینځ ته راځي. Cliradex چې د بایو ټیسیو لخوا تولید شوی، طبیعي، محافظه کار پاک پوستکي او د محرم پاکوونکی دی چې د وینېفلارائټس په مقابل کې اغیزمن دی بلکې د جوړونې وروسته د لیږدولو وروسته د مخ پاکولو لپاره هم کارول کیدی شي. Cliradex د انفرادي کڅوړو لپاره د نم ماښام تولیدو لپاره د melaleuca altenifolia چمتو کولو لپاره، د چای یو ډول ډول غوړ د پټو او محرمونو لپاره کاروي.
- کمپرس د بستر څخه سمه، د تودوخې کمپنۍ تطبیق کړئ یا واشپولټ په ډیر ګرمو اوبو کې په سترګو کې د 5 څخه تر 10 دقیقو پورې لرې کړئ. په مایکرویو کې د تیرو نورو کارولونو لکه د تودوخې آلو یا یو کڅوړې جوار. داسې ښکاري چې دا توکي خپل تودوخه اوږد ساتي. په هرصورت، ډیری پاملرنه باید وشي. کله چې ستاسو پوستکي سوځوي او سخت ژوبل یاست د دوی تودوخې تودوخه مه کړئ.
د کلام څخه
دا د سټیجونو د بیا رغونې لپاره یو عام دی. که چیرې تاسو په منظمه توګه موقف لرئ، نو دا مهمه ده چې ستاسو پوټکي پاک پاک کړئ. ښه حفظ الصحه د ناڅاپي اندازو د مخنیوی لپاره، او همدارنګه د سترګو د خرابو حالتونو په وړاندې یوه اوږده لاره ده. که تاسو د سټیو پراختیا ته دوام ورکړئ، ستاسو د سترګو ډاکټر کولی شي د بیا رغونې مخه ونیسي ترڅو د انټي بیوټیک تذکرې تشریح کړي. هغه یا هم کولی شي د ورځني لوبو پاکوالي لپاره له لندبل څخه پاک شوي پاکو پاکو پیسو څخه کار واخلي، ترڅو د سایټونو او وینډوفیتس خطر خطر کم کړي. که تاسو یو رنګ جوړ کړئ نو ناامنه مه کوئ. په پام کې ونیسئ چې ډیری ډیزاین پخپله تیریږي او دا به ډیر وخت نه وي چې ستاسو سترګو عادي احساس شي.