د پارکینسن په ناروغۍ کې لوی ستونزه (PD) د کیمیاوي رسول پیغام ډومامین دماغ کې تدریجي زیان دی. د نیورټروترینټر دماغ حجرې چې د ډاپامین کارول نشي کولی د یو بل سره په اغیزمنه توګه اړیکه ونیسي. د دې اړیکو ماتول د هر دماغ سیسټم کې فعال فعالیتونه راځي چې د ډاپامین کاروي. د موټرو سیسټمونه یوازې د دې فعالیتونو تر ټولو مهم او معلول دي، له دې کبله دوی ټول پام ځانته راوړي.
مګر نورې نورې مهمې سیسټمونه دي چې په ډاپامینین پورې تړاو لري چې په PD کې هم اغیزمن شوي - لکه زه ډاډمن یم چې تاسو پوهیږئ که تاسو یا یو مینه لرونکی پیډ ولري. د دماغ نور نور کارونه خوب، خوب، وینا، او سوچ دي.
خوب او خوب
- تر 90٪ پورې د ناروغانو ناروغان د خپل ناروغۍ په ځینې وخت کې د خوب ستونزو سره مخ دي.
- د 40 او 90٪ PD ناروغانو ترمنځ د بې خوبۍ یا د راوتلو او پاتې کیدو خوب تجربه کوي. ډیری دا کسان د خوب څخه د بیدارۍ وروسته بیرته نه راځي.
- په PD کې اندامیا د عضلاتو درد، غیرمسلیت، ډیری وخت ته اړتیا لري او درملنه، د درملو اندیښنې او د منفي تاثیراتو پورې اړه لري.
د ورځی وخت ډیریدل
- د PD ډیر ناروغان د ورځني وخت تغذیه او خوبۍ تجربه کوي. موږ لاهم د ثابت شمیر شمیر نه لرو چې څومره ناروغان د ورځې وخت نیولو تجربه کوي.
- که چیری ناروغ ډیری موټر چلولو ته اړتیا لری نو د ورځې وخت نیولو خطرناک وی.
- په PD کې زیات وخت نیولو کیدای شي د اندامیا، نیند اپونی (لاندې وګورئ)، خپګان او د مخدره موادو درملنه (په ځانګړي ډول د ډاپامین اجنونستانو، کیدای شي خوبۍ سبب شي).
Sleep Sleep
څومره چې د PD PD٪ ناروغانو کېدای شي سپینې ماین ولري .
د خوب نیولو په وخت کې د تنفس کولو سره یوځل د پام وړ مشکلاتو ته اشاره کوي.
د خوب نیټه د شپې د بې خوبۍ او د ورځې وخت نیند لوی لامل دی. دا دماغ ته د آکسیجن جریان هم کموي چې په پایله کې یې د ورځې په جریان کې تمرکز او فکر زیاتوي.
د REM چلند ډارونکی
- د PD او 15٪ ناروغانو ترمنځ د REM Behavior Disorder (RBD) هم لري.
- د REM خوب، یا د چټک غور حرکت نیند، دا د ژور خوب نیولو بڼه ده چې موږ تر ټولو زیات احتمال لرونکی خوبونه لرو. زموږ بدنونه د REM د خوب په وخت کې کمزوری شوي دي د عضلاتو د فشار له کبله چې د REM په دوران کې پیښیږي ځکه چې موږ خپل خوبونه په خوب کې نه کوو.
- د REM د چلند ناورین رامنځ ته کیږي کله چې د REM په نیټه کې د عادی عضلې فشار رامنځ ته کیږي ختم شوی.
- ناروغان د RBD سره ډیری وختونه تاوتریخوالی یا ویرونکي خوبونه ترسره کوي چیرې چې سپوندې یا د بستر ملګري برید کیږي او لیدونکي باید د برید کوونکو پر وړاندې دفاع وکړي.
موډ
په واقعیت کې ټول هغه ناروغان چې د پی ډی سره ناروغه د ناروغۍ په جریان کې د ماهر خنډونو تجربه کوي. دا د حیرانتیا خبره نه ده. د نورو پخوانیو حالت په څیر، PD د ورځې په اوږدو کې ډیری ستونزمنې ننګونې رامینځته کوي او دا کولی شي د ناروغ او د هغې د کورنۍ کورنۍ ته پاملرنه وکړي. دا په بشپړه توګه عادي ده چې د خواشینۍ او بې برخې کولو دوره کې ځي. دا په بشپړه توګه عادي خبره ده چې اندیښنه او اندیښنه تجربه کړئ په دې اړه اندیښنه چې تاسو او ستاسو کورنۍ ستاسو د وکر بالونو سره مقابله کوي څنګه چې تاسو په تاسو باندې اچوي. له دې امله غم او اندیښنې د PD په وړاندې د عادي تعاملاتو څخه دي. کوم څه اندیښمن کیږي او پاملرنې ته اړتیا لري کله چې غم د خپګان سبب کیږي یا کله چې اندیښنې دوام لري او د ورځني فعالیت سره مداخله کوي.
دلته ځینې حقایق شتون لري چې ممکن ګټور وي:
- تر 50٪ پورې د PD و ناروغانو د ناروغۍ په جریان کې د لوی فشار تجربه کوي.
- ډیپلوماتیک په اغیزمنه توګه په PD کې درملنه کیدی شي د رواني درملنې او د درملو ضد درملونو سره یوځای شي.
- د PD او 30٪ تر مینځ ناروغان د ناروغۍ په جریان کې د پام وړ تشویش خرابوي. د اندیښنې دا نیمګړتیاوې د خیبر، فوبیک په توګه څرګندیږي (ځانګړي حالتونه اندیښنې رامینځته کوي)، یا عمومي اندیښنه.
د خبرو ستونزه
د PD د خبرو ستونزې د بیان غږونو، د بیان حجم، او د وینا تیریو یا میلو سره توپیر لري.
دا ممکن د کوچنیو ستونزو په څیر غږ وي مګر دوی کولی شي ستاسو په ورځنیو ټولنیزو اړیکو باندې لویه اغیزه ولري نو دا مهمه ده چې څومره ژر چې تاسو کولی شئ د دغو ستونزو درملنه وکړئ.
د فکر کولو ستونزې
ډاپینین د دماغ هغه ساحې تجهیزوي کوم چې د متمرکز، دلیل، منعکس کولو او پالن کولو لپاره خورا مهم دي. دا د "اجرائیوي سنجیکي فعالیتونو" په نامه پیژندل شوي دي ځکه چې دوی د دماغ د نورو نورو اصلي فکر کولو پروسو کنټرول کې مرسته کوي. دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې د فکر کولو دندې په PD کې ضیاع ندي - دوی یوازې یو څه ورو ورو. مګر دا کوچني ورو ورو کولی شي په کار کولو باندې لوی تاثیر ولري که چیرې پاتې شي.
لاندنی کرښه
- PD د ډیری غیر موټرو ستونزو سره تړلی دی چې د خوب ستونزې، د ستونزو ستونزې، د وینا ستونزې او د فکر کولو ستونزو په شمول.
- ښه خبر دا دی چې د دغو ټولو ستونزو په اغیزمن ډول درملنه کیږي او کله چې دوی په اغیزمن ډول درملنه کیږي ستاسو د ژوند کیفیت به په ډراماتیک ډول ښه شي.
- د غیر ضروري سره د مخنیوي لپاره هیڅ دلیل شتون نلري. دا هغه سیمې دي چیرته چې تاسو کولی شئ د توپیر کولو لپاره عمل وکړئ. قانون!
- د دې ستونزو په اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ که تاسو یې لرئ.
- دا ناباوره ده چې تاسو بې خوبه خوب یا بې وزله وینا یا خپګان خپور کړی. تاسو د دغو ستونزو په اړه څه کولی شئ.
- په یاد ولرئ، تاسو ستاسو ناروغي نه یاست. اجازه مه ورکوئ چې تاسو ته تکرار وکړئ. ډیری اغیزمن درمل شتون لري. تاسو کولی شئ د دې درملنې په اړه نور هم ستاسو د ډاکټر او د دې ویب پاڼې څخه زده کړئ.
سرچینې
> هوبر SJ، Cummings JL، ایډیورز. د پارکینسن ناروغی: نوری موجوديت اړخونه. نیویارک: د اکسفورډ پوهنتون پریس؛ 1992.
> د پالوا او کیی لونس (سمونګران)، د پارسنسن د ناروغۍ هټۍ کتاب ؛ څلورم نسخه، نیویارک، د انفارمی روغتیایی خدماتو خپرونکی، 2007.
> آر ایف پی پیففر او ای. بورس وولرین (Eds). د پارکینسن ناروغی او غیر موټرو تخفیف، هامانا پریس؛ توتووا، نیو جرسی، 2005.